بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم منقار طلایی - دوبله
دانلود فیلم پادشاهی سیاره میمون ها - دوبله
دانلود فیلم فوریوسا حماسه مکس دیوانه - دوبله
دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله
دانلود ویدیو نحوه اجرای حرکت نشر خم دمبل نشسته با دستگاه
240p
2.26مگابایت
دانلود
360p
3.04مگابایت
دانلود
480p
4.09مگابایت
دانلود
720p
6.92مگابایت
دانلود
فیت شو
0:43
آموزش حرکت نشر خم دمبل نشسته | سرشانه
سارا مهرابی
31 بازدید
.
2 سال پیش
0:34
آموزش حرکت نشر خم پرسی نشسته با استفاده از ...
فیت شو
10 بازدید
.
9 ماه پیش
0:31
آموزش حرکت نشر خم دمبل جفت در حالت نشسته
فیت شو
11 بازدید
.
9 ماه پیش
0:26
نحوه اجرای حرکت نشر جانب آرنج خم در حالت ...
فیت شو
4 بازدید
.
9 ماه پیش
0:31
آموزش نحوه اجرای حرکت سرشانه نشر خم دمبل ...
فیت شو
14 بازدید
.
9 ماه پیش
0:34
نحوه انجام حرکت سرشانه نشر خم دمبل 45 درجه ...
فیت شو
9 بازدید
.
9 ماه پیش
0:31
نحوه اجرای حرکت سرشانه نشر خم دمبل به بی ...
فیت شو
4 بازدید
.
9 ماه پیش
0:34
نحوه اجرای حرکت سرشانه نشر خم دمبل 45 درجه ...
فیت شو
3 بازدید
.
9 ماه پیش
0:26
نحوه اجرای صحیح حرکت سرشانه | نشر از جلو ...
فیت شو
7 بازدید
.
9 ماه پیش
0:26
نحوه اجرای حرکت سرشانه؛ نشر از جلو دمبل مچ ...
فیت شو
7 بازدید
.
9 ماه پیش
0:26
اجرای صحیح حرکت نشر جانب دمبل آرنج خم مت ...
فیت شو
14 بازدید
.
9 ماه پیش
1:25
نحوه اجرای درست حرکت نشر خم دمبل روی میز ...
فیت شو
9 بازدید
.
9 ماه پیش
20:59
اگر اهل بازی هستید و چندین ساعت از وقتتون ...
سورس ایران
12 بازدید
.
5 ماه پیش
اپلیکیشن دالفک
میلیون ها ویدیو در دستان شما
دانلود
بعدا