بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم منقار طلایی - دوبله
دانلود فیلم پادشاهی سیاره میمون ها - دوبله
دانلود فیلم فوریوسا حماسه مکس دیوانه - دوبله
دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله
دانلود ویدیو آموزش صحیح حرکت سرشانه دمبل فلای پرسی
240p
752.37کیلوبایت
دانلود
360p
1.02مگابایت
دانلود
480p
1.32مگابایت
دانلود
720p
2.11مگابایت
دانلود
فیت شو
0:15
سرشانه پرسی دمبل
جام حذفی 95
17.9 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:27
آموزش حرکت سرشانه پشت با دستگاه فلای آل ...
fArzAd_sHaH
7.2 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:36
حرکت سرشانه دمبل پرسی
توپوق
11.8 هزار بازدید
.
7 سال پیش
0:13
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت فلای سینه ...
ویدیوهای ورزشی
3.2 هزار بازدید
.
5 سال پیش
1:03
روش صحیح حرکت زیر سینه فلای دمبل روی نیمکت ...
بدنساز
221 بازدید
.
3 سال پیش
0:54
آموزش بدنسازی ؛ حرکت فلای دمبل روی نیمکت ...
بدنساز
166 بازدید
.
3 سال پیش
0:28
آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل ایستاده
سارا مهرابی
29 بازدید
.
2 سال پیش
0:29
آموزش حرکت نشر از جلو دمبل ایستاده | حرکات ...
سارا مهرابی
18 بازدید
.
2 سال پیش
0:43
آموزش حرکت نشر خم دمبل نشسته | سرشانه
سارا مهرابی
31 بازدید
.
2 سال پیش
0:34
آموزش حرکت نشر خم پرسی نشسته با استفاده از ...
فیت شو
10 بازدید
.
9 ماه پیش
0:26
نحوه اجرای صحیح حرکت سرشانه | نشر از جلو ...
فیت شو
7 بازدید
.
9 ماه پیش
0:27
حرکت سرشانه دمبل پرسی فلای مچ برعکس
فیت شو
2 بازدید
.
9 ماه پیش
19:08
ارائه 4 روش کاربردی برای کسانی که می خوا ...
سورس ایران
9 بازدید
.
6 ماه پیش
اپلیکیشن دالفک
میلیون ها ویدیو در دستان شما
دانلود
بعدا