بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم منقار طلایی - دوبله
دانلود فیلم پادشاهی سیاره میمون ها - دوبله
دانلود فیلم فوریوسا حماسه مکس دیوانه - دوبله
دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله
دانلود ویدیو اسکوات بلغاری با وزن بدن | اموزش و اجرای حرکت
240p
0.99مگابایت
دانلود
360p
1.25مگابایت
دانلود
480p
1.53مگابایت
دانلود
720p
2.27مگابایت
دانلود
فیت شو
0:18
آموزش حرکت اسکوات تک پا بلغاری جام
بدنساز
197 بازدید
.
3 سال پیش
0:29
آموزش کراس فیت | اسکوات با وزن بدن | دنیای ...
دنیای کراسفیت
131 بازدید
.
3 سال پیش
2:57
اجرای حرکت ساق پا ایستاده با وزن بدن
فیت شو
10 بازدید
.
8 ماه پیش
1:13
حرکت ترکیب ایزو لانگز و لانگز ضربدری با ...
فیت شو
12 بازدید
.
8 ماه پیش
1:21
حرکت ترکیب اسکوات پرشی با فلای وزن بدن | ...
فیت شو
6 بازدید
.
8 ماه پیش
1:19
اجرای حرکت اسکوات پرشی با فلای دو ضرب وزن ...
فیت شو
6 بازدید
.
8 ماه پیش
1:17
اهداف کلی حرکت ترکیب اسکوات بلغاری با جلو ...
فیت شو
7 بازدید
.
8 ماه پیش
1:17
اموزش حرکت بدنسازی ترکیب اسکوات بلغاری با ...
فیت شو
9 بازدید
.
8 ماه پیش
1:18
آموزش حرکت ورزشی اسکوات بلغاری با باتر ف ...
فیت شو
5 بازدید
.
8 ماه پیش
1:02
اسکوات نیمه پرشی | اموزش اجرای صحیح حرکت
فیت شو
7 بازدید
.
8 ماه پیش
1:09
نحوه اجرای حرکت اسکوات پرشی با وزن بدن
فیت شو
4 بازدید
.
8 ماه پیش
1:01
اموزش حرکت ورزشی اسکوات نشسته با وزن بدن
فیت شو
5 بازدید
.
8 ماه پیش
15:36
چه چیزهایی رو رعایت تا بتوانیم تا 70 سالگی ...
سورس ایران
34 بازدید
.
5 ماه پیش
اپلیکیشن دالفک
میلیون ها ویدیو در دستان شما
دانلود
بعدا