بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم منقار طلایی - دوبله
دانلود فیلم پادشاهی سیاره میمون ها - دوبله
دانلود فیلم فوریوسا حماسه مکس دیوانه - دوبله
دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله
دانلود ویدیو نحوه اجرای حرکت سرشانه نشر خم دمبل به بیرون متناوب نشسته
240p
758.81کیلوبایت
دانلود
360p
1.05مگابایت
دانلود
480p
1.39مگابایت
دانلود
720p
2.35مگابایت
دانلود
فیت شو
0:43
آموزش حرکت نشر خم دمبل نشسته | سرشانه
سارا مهرابی
31 بازدید
.
2 سال پیش
0:34
آموزش حرکت نشر خم پرسی نشسته با استفاده از ...
فیت شو
10 بازدید
.
8 ماه پیش
0:31
آموزش حرکت نشر خم دمبل جفت در حالت نشسته
فیت شو
11 بازدید
.
8 ماه پیش
0:31
آموزش حرکت ورزشی نشر خم دمبل جفت چکشی نشسته ...
فیت شو
39 بازدید
.
8 ماه پیش
0:26
نحوه اجرای حرکت نشر جانب آرنج خم در حالت ...
فیت شو
4 بازدید
.
8 ماه پیش
0:31
آموزش حرکت بدنسازی نشر خم دمبل چرخشی جفت ...
فیت شو
20 بازدید
.
8 ماه پیش
0:31
حرکت سرشانه نشر خم دمبل جفت زاویه 45 درجه ...
فیت شو
10 بازدید
.
8 ماه پیش
0:34
آموزش حرکت سرشانه نشر خم دمبل زاویه 45 د ...
فیت شو
8 بازدید
.
8 ماه پیش
0:31
آموزش نحوه اجرای حرکت سرشانه نشر خم دمبل ...
فیت شو
14 بازدید
.
8 ماه پیش
0:34
نحوه انجام حرکت سرشانه نشر خم دمبل 45 درجه ...
فیت شو
9 بازدید
.
8 ماه پیش
0:31
آموزش حرکت ورزشی سرشانه نشر خم دمبل تک دست ...
فیت شو
5 بازدید
.
8 ماه پیش
0:34
آموزش حرکت بدنسازی سرشانه نشر دایره ای د ...
فیت شو
17 بازدید
.
8 ماه پیش
11:31
فنی بخونیم یا بریم ریاضی؟
سورس ایران
8 بازدید
.
5 ماه پیش
اپلیکیشن دالفک
میلیون ها ویدیو در دستان شما
دانلود
بعدا