بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم منقار طلایی - دوبله
دانلود فیلم پادشاهی سیاره میمون ها - دوبله
دانلود فیلم فوریوسا حماسه مکس دیوانه - دوبله
دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله
دانلود ویدیو آموزش حرکت نشر خم پرسی نشسته با استفاده از دمبل
240p
836.67کیلوبایت
دانلود
360p
1.17مگابایت
دانلود
480p
1.57مگابایت
دانلود
720p
2.67مگابایت
دانلود
فیت شو
0:08
آموزش حرکت بدنسازی ساق پا نشسته با دمبل
(* تیمور محمدزاده*)
18.2 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:39
آموزش حرکت نشر جانب دمبل
عاشق والیبال و تیم ملی
17.7 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:15
حرکت اسولی نشر جانب + جلوبازو دمبل نشسته ...
مهرنوش شریفی
7.2 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:15
سر شانه نشسته نشر خم دمبل
محمودزاده ( ورزشی ام)
7.8 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:15
سرشانه دمبل نشر از جانب نشسته Simeon Panda ...
الهه اشکبان
5.2 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:25
نشر خم دمبل میز شیب دار | نشر خم دمبل خ ...
سارا مهرابی
87 بازدید
.
2 سال پیش
0:29
آموزش حرکت نشر از جلو هالتر نشسته
سارا مهرابی
250 بازدید
.
2 سال پیش
0:43
آموزش حرکت نشر خم دمبل نشسته | سرشانه
سارا مهرابی
31 بازدید
.
2 سال پیش
0:31
آموزش حرکت جلو بازو دمبل نشسته
سارا مهرابی
295 بازدید
.
2 سال پیش
0:31
آموزش حرکت جلو بازو دمبل چکشی نشسته
سارا مهرابی
19 بازدید
.
2 سال پیش
0:34
آموزش صحیح نشر خم پرسی نشسته متناوب
فیت شو
18 بازدید
.
9 ماه پیش
0:34
آموزش تکنیک نشر خم پرسی نشسته تک دست
فیت شو
10 بازدید
.
9 ماه پیش
20:20
آیا افرادی که در شهرستان دور افتاده و رو ...
سورس ایران
7 بازدید
.
6 ماه پیش
اپلیکیشن دالفک
میلیون ها ویدیو در دستان شما
دانلود
بعدا
