بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم منقار طلایی - دوبله
دانلود فیلم پادشاهی سیاره میمون ها - دوبله
دانلود فیلم فوریوسا حماسه مکس دیوانه - دوبله
دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله
دانلود ویدیو آموزش و اجرای صحیح حرکت نشر از جلو دمبل
240p
2.57مگابایت
دانلود
360p
3.55مگابایت
دانلود
480p
4.79مگابایت
دانلود
720p
7.93مگابایت
دانلود
فیت شو
0:26
اجرای حرکت نشر از جلو دمبل چکشی بالای سر ...
فیت شو
9 بازدید
.
9 ماه پیش
0:26
اجرای حرکت بدنسازی نشر از جلو دمبل چرخشی ...
فیت شو
7 بازدید
.
9 ماه پیش
0:26
نحوه اجرای صحیح حرکت سرشانه | نشر از جلو ...
فیت شو
7 بازدید
.
9 ماه پیش
0:26
نحوه اجرای حرکت سرشانه؛ نشر از جلو دمبل مچ ...
فیت شو
7 بازدید
.
9 ماه پیش
0:34
اجرای حرکت سرشانه نشر از جلو دمبل تک دست ...
فیت شو
9 بازدید
.
9 ماه پیش
0:33
اجرای حرکت صحیح نشر از جلو صفحه ایستاده ...
فیت شو
5 بازدید
.
9 ماه پیش
0:31
اجرای موثر حرکت سرشانه؛ نشر از جلو دمبل ...
فیت شو
27 بازدید
.
9 ماه پیش
0:37
اجرای حرکت سرشانه نشر از جلو دمبل بالای سر ...
فیت شو
5 بازدید
.
9 ماه پیش
1:13
ترکیب حرکت اسکوات با نشر از جلو دمبل | آ ...
فیت شو
27 بازدید
.
9 ماه پیش
1:25
اجرای صحیح حرکت نشر چرخشی با دمبل
فیت شو
43 بازدید
.
9 ماه پیش
1:25
آموزش اجرای حرکت نشر از جلو دمبل چکشی تن ...
فیت شو
8 بازدید
.
9 ماه پیش
1:25
اجرای حرکت نشر از جلو دمبل جفت دست
فیت شو
5 بازدید
.
9 ماه پیش
20:59
اگر اهل بازی هستید و چندین ساعت از وقتتون ...
سورس ایران
12 بازدید
.
5 ماه پیش
اپلیکیشن دالفک
میلیون ها ویدیو در دستان شما
دانلود
بعدا