بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم منقار طلایی - دوبله
دانلود فیلم پادشاهی سیاره میمون ها - دوبله
دانلود فیلم فوریوسا حماسه مکس دیوانه - دوبله
دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله
دانلود ویدیو آموزش حرکت پلانک جهشی تک پا متناوب
240p
1.34مگابایت
دانلود
360p
1.60مگابایت
دانلود
480p
1.92مگابایت
دانلود
720p
2.67مگابایت
دانلود
فیت شو
0:04
آموزش پارکور - حرکت پرش تک پا
الهه اشکبان
995 بازدید
.
8 سال پیش
0:19
آموزش حرکت ساق پا ایستاده تک تک - آل غلام ...
غ. جابر.61
4.0 هزار بازدید
.
8 سال پیش
1:46
آموزش حرکت ساق پا تک پا نشسته دمبل
تمرین در باشگاه
315 بازدید
.
3 سال پیش
1:39
آموزش حرکت ساق پا تک روی پله
تمرین در باشگاه
1.3 هزار بازدید
.
3 سال پیش
0:14
آموزش حرکت ددلیفت رومانیایی تک پا
تمرین در باشگاه
242 بازدید
.
3 سال پیش
1:39
آموزش حرکت ساق پا تک روی پله
بدن‌ساز
368 بازدید
.
3 سال پیش
0:29
آموزش صحیح حرکت ساق پا نشسته تک پا با دس ...
فیت شو
6 بازدید
.
9 ماه پیش
0:36
آموزش حرکت ورزشی پرس پا دستگاه نشسته (تک ...
فیت شو
5 بازدید
.
9 ماه پیش
1:34
آموزش حرکت ورزشی رنگادرو پلانک جهشی
فیت شو
10 بازدید
.
9 ماه پیش
1:35
نحوه اجرای حرکت ترکیب پلانک ساید و پا صاف ...
فیت شو
17 بازدید
.
9 ماه پیش
1:20
آموزش حرکت بدنسازی پرس سینه دمبل تک با ک ...
فیت شو
16 بازدید
.
9 ماه پیش
1:19
پلانک تک پا ثابت بالا | آموزش و اهداف کلی ...
فیت شو
9 بازدید
.
9 ماه پیش
20:59
اگر اهل بازی هستید و چندین ساعت از وقتتون ...
سورس ایران
12 بازدید
.
5 ماه پیش
اپلیکیشن دالفک
میلیون ها ویدیو در دستان شما
دانلود
بعدا
