بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم منقار طلایی - دوبله
دانلود فیلم پادشاهی سیاره میمون ها - دوبله
دانلود فیلم فوریوسا حماسه مکس دیوانه - دوبله
دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله
دانلود ویدیو اجرای تمرین نشر از جلو دمبل تناوبی | تقویت عضلات سرشانه
240p
2.45مگابایت
دانلود
360p
3.38مگابایت
دانلود
480p
4.52مگابایت
دانلود
720p
7.52مگابایت
دانلود
فیت شو
0:44
نشر خم دمبل سر روی نیمکت شیب دار | تقویت ...
سارا مهرابی
27 بازدید
.
2 سال پیش
0:38
نشر از جلو هالتر | تمرینات سرشانه | تقویت ...
سارا مهرابی
10 بازدید
.
2 سال پیش
0:39
نشر خم دمبل ایستاده | تقویت عضلات سرشانه
سارا مهرابی
38 بازدید
.
2 سال پیش
0:26
اجرای حرکت بدنسازی نشر از جلو دمبل چرخشی ...
فیت شو
7 بازدید
.
9 ماه پیش
0:26
تمرین بدنسازی سرشانه: نشر از جلو دمبل جفت ...
فیت شو
7 بازدید
.
9 ماه پیش
0:26
اموزش حرکت نشر جانبی دمبل چکشی نشسته برای ...
فیت شو
4 بازدید
.
9 ماه پیش
0:34
نشر از جلو دمبل بالای سر متناوب نشسته؛ ح ...
فیت شو
7 بازدید
.
9 ماه پیش
0:26
اموزش حرکت نشر از جلو دمبل جفت بالای سر ...
فیت شو
3 بازدید
.
9 ماه پیش
0:27
آموزش حرکت نشر جانب دمبل جفت از جلو برای ...
فیت شو
7 بازدید
.
9 ماه پیش
1:25
آموزش اجرای حرکت نشر از جلو دمبل چکشی تن ...
فیت شو
9 بازدید
.
9 ماه پیش
1:25
اجرای صحیح حرکت نشر از جلو دمبل تناوبی دست ...
فیت شو
1 بازدید
.
9 ماه پیش
1:25
اجرای صحیح حرکت نشر از جلو دمبل تناوبی دست ...
فیت شو
7 بازدید
.
9 ماه پیش
20:20
آیا افرادی که در شهرستان دور افتاده و رو ...
سورس ایران
7 بازدید
.
6 ماه پیش
اپلیکیشن دالفک
میلیون ها ویدیو در دستان شما
دانلود
بعدا