بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم منقار طلایی - دوبله
دانلود فیلم پادشاهی سیاره میمون ها - دوبله
دانلود فیلم فوریوسا حماسه مکس دیوانه - دوبله
دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله
دانلود ویدیو آموزش حرکت سرشانه | نشر از جلو دمبل جفت چرخشی در حالت نشسته
240p
676.98کیلوبایت
دانلود
360p
0.96مگابایت
دانلود
480p
1.28مگابایت
دانلود
720p
2.14مگابایت
دانلود
فیت شو
0:31
آموزش حرکت نشر خم دمبل جفت در حالت نشسته
فیت شو
11 بازدید
.
9 ماه پیش
0:26
اجرای حرکت نشر از جلو دمبل چکشی بالای سر ...
فیت شو
9 بازدید
.
9 ماه پیش
0:31
آموزش حرکت بدنسازی نشر خم دمبل چرخشی جفت ...
فیت شو
20 بازدید
.
9 ماه پیش
0:31
حرکت سرشانه نشر خم دمبل جفت زاویه 45 درجه ...
فیت شو
10 بازدید
.
9 ماه پیش
0:34
آموزش حرکت نشر خم دمبل زاویه 45 درجه جفت ...
فیت شو
17 بازدید
.
9 ماه پیش
0:26
آموزش حرکت سرشانه نشر جانب دمبل جفت مچ ب ...
فیت شو
6 بازدید
.
9 ماه پیش
0:31
آموزش حرکت بدنسازی سرشانه نشر خم دمبل تک ...
فیت شو
5 بازدید
.
9 ماه پیش
0:26
اجرای حرکت بدنسازی نشر از جلو دمبل چرخشی ...
فیت شو
7 بازدید
.
9 ماه پیش
0:26
آموزش حرکت سرشانه : نشر از جلو دمبل جفت ...
فیت شو
7 بازدید
.
9 ماه پیش
0:26
تمرین بدنسازی سرشانه: نشر از جلو دمبل جفت ...
فیت شو
7 بازدید
.
9 ماه پیش
0:26
حرکت سرشانه نشر از جلو دمبل جفت نشسته با ...
فیت شو
2 بازدید
.
9 ماه پیش
0:34
آموزش حرکت نشر از جلو دمبل تک دست بالای سر ...
فیت شو
6 بازدید
.
9 ماه پیش
19:08
ارائه 4 روش کاربردی برای کسانی که می خوا ...
سورس ایران
9 بازدید
.
6 ماه پیش
اپلیکیشن دالفک
میلیون ها ویدیو در دستان شما
دانلود
بعدا