بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم منقار طلایی - دوبله
دانلود فیلم پادشاهی سیاره میمون ها - دوبله
دانلود فیلم فوریوسا حماسه مکس دیوانه - دوبله
دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله
دانلود ویدیو نحوه اجرای پرس سرشانه هالتر ایستاده از جلو
240p
852.20کیلوبایت
دانلود
360p
1.16مگابایت
دانلود
480p
1.53مگابایت
دانلود
720p
2.46مگابایت
دانلود
فیت شو
0:34
معرفی حرکت پرس سرشانه هالتر از جلو نشسته | ...
سارا مهرابی
47 بازدید
.
2 سال پیش
0:28
آموزش حرکت پرس سرشانه آرنولدی ایستاده - ...
سارا مهرابی
53 بازدید
.
2 سال پیش
0:25
نحوه اجرای حرکت سرشانه هالتر اچ از جلو ا ...
فیت شو
12 بازدید
.
9 ماه پیش
0:33
حرکت سرشانه نشر از جلو صفحه هالتر ایستاده ...
فیت شو
3 بازدید
.
9 ماه پیش
0:33
اجرای حرکت سرشانه نشر از جلو صفحه هالتر ...
فیت شو
10 بازدید
.
9 ماه پیش
0:33
اجرای حرکت صحیح نشر از جلو صفحه ایستاده ...
فیت شو
5 بازدید
.
9 ماه پیش
0:27
پرس سرشانه با هالتر از پشت ایستاده
فیت شو
3 بازدید
.
9 ماه پیش
0:27
اجرای پرس سرشانه دمبل متناوب ایستاده
فیت شو
6 بازدید
.
9 ماه پیش
0:27
پرس سرشانه هالتر از پشت (تناوبی) | اجرای ...
فیت شو
10 بازدید
.
9 ماه پیش
0:27
آموزش حرکت ورزشی پرس سرشانه هالتر از جلو ...
فیت شو
5 بازدید
.
9 ماه پیش
0:27
آموزش حرکت بدنسازی پرس سرشانه - هالتر ای ...
فیت شو
11 بازدید
.
9 ماه پیش
0:27
اجرای حرکت پرس سرشانه هالتر ایستاده از جلو ...
فیت شو
2 بازدید
.
9 ماه پیش
19:08
ارائه 4 روش کاربردی برای کسانی که می خوا ...
سورس ایران
4 بازدید
.
6 ماه پیش
اپلیکیشن دالفک
میلیون ها ویدیو در دستان شما
دانلود
بعدا