بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم منقار طلایی - دوبله
دانلود فیلم پادشاهی سیاره میمون ها - دوبله
دانلود فیلم فوریوسا حماسه مکس دیوانه - دوبله
دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله
دانلود ویدیو نحوه اجرای صحیح حرکت پرش به طرفین با سر پنجه پا روی استپ
240p
1.22مگابایت
دانلود
360p
1.52مگابایت
دانلود
480p
1.87مگابایت
دانلود
720p
2.71مگابایت
دانلود
فیت شو
0:37
نحوه صحیح انجام حرکت ساق پا نشسته دستگاه | ...
سارا مهرابی
87 بازدید
.
2 سال پیش
0:33
اجرای صحیح حرکت ساق پا دستگاه نشسته حالت ...
فیت شو
33 بازدید
.
9 ماه پیش
0:33
اجرای حرکت ورزشی پرس پا دستگاه پنجه به ب ...
فیت شو
20 بازدید
.
9 ماه پیش
0:36
نحوه اجرای حرکت پشت پا دستگاه خوابیده - تک ...
فیت شو
13 بازدید
.
9 ماه پیش
3:03
نحوه اجرای صحیح و اصولی حرکت خارج پا دستگاه ...
فیت شو
4 بازدید
.
9 ماه پیش
1:36
ترکیب کرانچ معکوس تک پا با کرانچ مورب | ...
فیت شو
17 بازدید
.
9 ماه پیش
1:27
آموزش و نحوه اجرای صحیح حرکت پرس سینه با ...
فیت شو
6 بازدید
.
9 ماه پیش
1:04
ترکیب اسکوات و پا صاف از پهلو با کش | نحوه ...
فیت شو
12 بازدید
.
9 ماه پیش
1:06
آموزش نحوه اجرای حرکت پلانک ساید با لمس ...
فیت شو
9 بازدید
.
9 ماه پیش
1:24
نحوه اجرای صحیح حرکت پرش تک پا
فیت شو
7 بازدید
.
9 ماه پیش
1:04
نحوه اجرای حرکت ایزو اسکوات به طرفین
فیت شو
93 بازدید
.
9 ماه پیش
1:11
بیرون پا ایستاده با دمبل (پا تکیه گاه جلو) ...
فیت شو
4 بازدید
.
9 ماه پیش
20:59
اگر اهل بازی هستید و چندین ساعت از وقتتون ...
سورس ایران
17 بازدید
.
5 ماه پیش
اپلیکیشن دالفک
میلیون ها ویدیو در دستان شما
دانلود
بعدا