بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم منقار طلایی - دوبله
دانلود فیلم پادشاهی سیاره میمون ها - دوبله
دانلود فیلم فوریوسا حماسه مکس دیوانه - دوبله
دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله
دانلود ویدیو تمرین جلو بازو دمبل چرخشی نشسته تناوبی | اجرای اصولی
240p
718.48کیلوبایت
دانلود
360p
0.99مگابایت
دانلود
480p
1.30مگابایت
دانلود
720p
2.14مگابایت
دانلود
فیت شو
0:25
جلو بازو دمبل ایستاده تناوبی | آموزش و ن ...
فیت شو
7 بازدید
.
9 ماه پیش
0:27
اجرای درست و اصولی حرکت جلو بازو دمبل تک ...
فیت شو
0 بازدید
.
9 ماه پیش
0:27
اجرای حرکت جلو بازو با صفحه چرخشی (تناوبی) ...
فیت شو
2 بازدید
.
9 ماه پیش
0:25
اجرای حرکت جلو بازو با دمبل ایستاده دامنه ...
فیت شو
5 بازدید
.
9 ماه پیش
0:27
آموزش حرکت جلو بازو دمبل چکشی نشسته روی ...
فیت شو
9 بازدید
.
9 ماه پیش
0:22
اجرای تمرین بدنسازی جلو بازو دمبل چکشی جفت ...
فیت شو
12 بازدید
.
9 ماه پیش
0:27
اموزش حرکت بدنسازی جلو بازو دمبل چکشی نش ...
فیت شو
3 بازدید
.
9 ماه پیش
0:27
جلو بازو دمبل چکشی نشسته جفت دست | اجرای ...
فیت شو
2 بازدید
.
9 ماه پیش
0:27
حرکت جلو بازو دمبل چکشی تک دست نشسته روی ...
فیت شو
1 بازدید
.
9 ماه پیش
0:27
اجرای حرکت جلو بازو دمبل چرخشی نشسته با ...
فیت شو
2 بازدید
.
9 ماه پیش
0:25
آموزش حرکت جلو بازو دمبل چرخشی تناوبی ای ...
فیت شو
7 بازدید
.
9 ماه پیش
8:01
اجرای حرکت جلو بازو دمبل تناوبی با نکات ...
فیت شو
4 بازدید
.
9 ماه پیش
18:59
اگه تازه کاریم چطور پروژه بگیریم؟
سورس ایران
23 بازدید
.
5 ماه پیش
اپلیکیشن دالفک
میلیون ها ویدیو در دستان شما
دانلود
بعدا