بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم منقار طلایی - دوبله
دانلود فیلم پادشاهی سیاره میمون ها - دوبله
دانلود فیلم فوریوسا حماسه مکس دیوانه - دوبله
دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله
دانلود ویدیو آموزش و هدف کلی حرکت پشت پا ایستاده زانوی خم (دست تکیه گاه)
240p
971.02کیلوبایت
دانلود
360p
1.20مگابایت
دانلود
480p
1.50مگابایت
دانلود
720p
2.22مگابایت
دانلود
فیت شو
0:15
نشر خم دمبل تکیه گاه
الهه اشکبان
8.2 هزار بازدید
.
8 سال پیش
1:01
آموزش حرکت ساق پا ایستاده دستگاه اسمیت
تمرین در باشگاه
1.5 هزار بازدید
.
3 سال پیش
0:29
آموزش حرکت پشت بازو هالتر ایستاده دست بر ...
سارا مهرابی
60 بازدید
.
2 سال پیش
0:41
آموزش حرکت ساق پا ایستاده دستگاه
سارا مهرابی
145 بازدید
.
2 سال پیش
1:24
اجرای حرکت زیر بغل سیمکش دست صاف با تکیه ...
فیت شو
2 بازدید
.
9 ماه پیش
0:33
اموزش حرکت پشت پا دستگاه ایستاده
فیت شو
2 بازدید
.
9 ماه پیش
0:27
آموزش حرکت ورزشی سرشانه هالتر ایستاده از ...
فیت شو
2 بازدید
.
9 ماه پیش
1:00
اهداف کلی ترکیب اسکوات با حرکت کشش پشت پا ...
فیت شو
7 بازدید
.
9 ماه پیش
0:55
اجرای حرکت ترکیب اسکوات با زانوی خم از پ ...
فیت شو
3 بازدید
.
9 ماه پیش
1:19
اموزش حرکت ورزشی پشت بازو سوئیسی تک دست با ...
فیت شو
19 بازدید
.
9 ماه پیش
1:07
آموزش حرکت بیرون پا ایستاده با دمبل در ب ...
فیت شو
12 بازدید
.
9 ماه پیش
1:07
آموزش حرکت ورزشی پشت پا ایستاده زانوی خم ...
فیت شو
6 بازدید
.
9 ماه پیش
20:20
آیا افرادی که در شهرستان دور افتاده و رو ...
سورس ایران
8 بازدید
.
6 ماه پیش
اپلیکیشن دالفک
میلیون ها ویدیو در دستان شما
دانلود
بعدا