تمرین ایزو اینرشیال اندی ماری قهرمان تنیس جهان
با انجام این تمرینات عضلات همسترینگ و رباط های صلیبی در جهت بهبود حرکات ساید بهره میبرند. www.pilltan.com اینستاگرام pilltan_ex تماس09128165904
آخرین ویدیو ها
مشاهده همه
-
0:59
جدیدترین دستگاه بدنسازی فقط با یک دستگاه بیشتر از5 ...188 بازدید . 5 سال پیش -
0:15
جدیدترین دستگاه بدنسازی در منزل فقط با یک دستگاه ب ...111 بازدید . 5 سال پیش -
0:37
تمرین تیم ملی قایقرانی با شیوه جدید ایزو اینرشیال234 بازدید . 5 سال پیش