-
1
0:30اموزش اسکیت لوازم ایمنی درس 1
-
2
0:35پازدن میان مانع اسلالوم درس5
-
3
0:27اموزش اسکیت هفت و هشت بین مانع درس7
-
4
0:54آموزش اسکیت حرکت تعادلی درس 9 مستر اسکیت
-
5
1:24اموزش اسکیت کراس اور دور زدن درس 10 مستر اسکیت
-
6
1:44اموزش اسکیت حرکت سیت باز درس 16 mr skate
-
7
1:11اموزش اسکیت حرکت سیت بسته درس 17 mr skate
-
8
1:06اموزش اسکیت حرکت هیل تو یا 180 درس 20 mr skate
-
9
0:35اموزش اسکیت حرکت اور پای چپ درس 21 mr skate
-
10
ویدیو در دسترس نیست
-
11
4:41شروع آموزش اسکیت درجا درس2
-
12
0:25اموزش اسکیت هفت و هشت دور زمین عقب درس13
-
13
1:03اموزش اسکیت هفت و هشت درس6
-
14
1:18اموزش اسکیت تعادلی پای چپ درس11
-
15
2:18اموزش اسکیت حرکت عقب ترمز هفت و هشت درس12
-
16
1:39اموزش اسکیت کراسبک عقب درس15
-
17
3:00اموزش اسکیت پازدن وصندلی زمین درس4
-
18
2:27اموزش اسکیت پا قیچی وکراسبک کنار میله عقب درس14
-
19
1:58اموزش اسکیت سوییچ یا ترن 180 درس18
-
20
3:03پا زدن کنار سکو ،نشستن و بلند شدن درس 3
-
21
2:04اموزش اسکیت پرش جامپ 180 درس19
-
22
1:10اموزش اسکیت صندلی و تعادلی عقب درس22
-
23
1:07اموزش اسکیت سیت باز و بسته عقبی درس23
-
24
3:09خلاصه حرکات