طرز تهیه سالاد آواکادو و مانگو (سالاد با سس سبز) بدون گلوتن مخصوص گیاهخواران
39 بازدید
39 بازدید
طرز تهیه سالاد آواکادو و مانگو | سالاد با سس سبز | سالاد رژیمی
مواد لازم برای سالاد :
کاهو یا کیل 1 پیمانه
انبه 1 پیمانه
آواکادو 1/5 پیمانه
پیاز قرمز 1/4 پیمانه
خیار 1 پیمانه
نخود یا ذرت پخته 1/2 پیمانه
برای سس :
نصف آواکادو
ریحان تازه 1/4 پیمانه
گشنیز تازه 1/2 پیمانه
نمک و فلفل به مقدار لازم
روغن زیتون 1/4 پیمانه
آب لیمو ترش تازه 1 عدد
