آموزش حرکات بدنسازی || سرشانه آرنولدی (سرشانه و سرکول)

99 بازدید

دانلود

99 بازدید

رسانه کمیل

26 مرداد 1401

ورزشی آموزش حرکات بدنسازی بدنسازی آموزش بدنسازی آموزش حرکات بدنسازی حرکات صحیح بدنسازی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:45

آموزش حرکات بدنسازی || سرشانه با هالتر

رسانه کمیل

211 بازدید . 2 سال پیش
0:28

آموزش حرکت پرس سرشانه آرنولدی ایستاده - ...

سارا مهرابی

53 بازدید . 2 سال پیش
1:09

فیلم آموزش حرکات بدنسازی - پرس سرشانه اس ...

ویدیوهای ورزشی

2.5 هزار بازدید . 5 سال پیش
0:21

فیلم آموزش حرکات بدنسازی - سرشانه و بازوها ...

ویدیوهای ورزشی

204 بازدید . 5 سال پیش
0:15

آموزش تمرین سرشانه " بدنسازی "

"به روز مدیا"

149 بازدید . 3 سال پیش
0:58

فیلم آموزش حرکات بدنسازی - پرس سرشانه با ...

ویدیوهای ورزشی

4.3 هزار بازدید . 5 سال پیش
4:10

آموزش بدنسازی سینه و سرشانه با آرنولد شو ...

بیا بخند فقد...خخخ

13.3 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:59

آموزش حرکات بدنسازی || نشر از جلو با هالتر ...

رسانه کمیل

89 بازدید . 2 سال پیش
1:24

آموزش حرکت پرس سرشانه با دمبل آرنولدی

فیت شو

10 بازدید . 10 ماه پیش
0:59

آموزش حرکت پرس سرشانه آرنولدی نشسته Seated ...

سارا مهرابی

52 بازدید . 2 سال پیش
0:19

‫سرشانه دستگاه‬‎

بادبادک عاشقی

15.1 هزار بازدید . 7 سال پیش
1:32

اموزش حرکت پرس سرشانه دمبل آرنولدی

فیت شو

2 بازدید . 10 ماه پیش
1:24

آموزش حرکت بدنسازی پرس سرشانه دمبل آرنولدی ...

فیت شو

21 بازدید . 10 ماه پیش
29:03

دانستن و پوز دادن و لذت های لحظه ای

سورس ایران

19 بازدید . 7 ماه پیش