#خودسرزنشی

با خودت مهربون‌تر باش! تا حالا شده بابت یک اشتباه کوچیک، کلی خودتو سرزنش کنی؟ تا حالا شده بابت سرزنش کردن خودت کلافه بشی؟ شاید لازمه نسبت به خودت دلسوزتر باشی! برای تماشای کامل دوره لینک زیر توی مرورگرت کپی کن http://b2n.ir/y21324 آنلایف هر هفته وبینار آموزشی ...

یکی از مشکلاتی که شدیدا افراد در زمان یادگیری با آن روبرو هستند خود سرزنشی است. افراد با انواع کلمات مخرب به خود توهین می کنند و خود را خنگ یا خطاب می کنند. برای اکثر ما پیش آمده، هنگامی که اقدام به یادگیری درس یا مطلبی کردیم و به علت عدم تمرکز یا هر چیزی دیگ ...