جستجو برای:
#مدیریت_استرس
-
2:23
آموزش راه حل های مدیریت و کنترل اضطراب فراگیر | روانشناسی و سبک زندگی | آنلایف25 بازدید .7 ماه پیشاضطراب فراگیر چیست؟ اگر روزانه درگیر اضطراب باشیم چه آسیبی خواهیم دید؟ راههای مدیریت و کنترل اضطراب چیست؟ چطور میشه با اضطراب و عواقب اون مقابله کرد؟ اختلال اضطراب اجتماعی، حسی فراتر از خجالت کشیدن در جمع است. اگر شما هم بیش از حد از حضور در جمع هراس دارید و ...
