#موسلی

‫موسلی یک صبحانه سالم‬‎

موسلی یکی از بهترین صبحانه رژیمی و سالم اروپایی ها است که خیلی سالم، مقوی و خوشمزه است. سرشار از آنتی اکسیدان , فیبر , کلسیم , ویتامین و چربی های خوب برای بدن است. با شیر و ماست می توان نوشیجان کرد. این صبحانه خوشمزه را دوستان وگان هم می توانند استفاده کنند.

تهیه صبحانه سالم بسیار پر اهمیت است. در بین انواع صبحانه ها موسلی یک صبحانه خوب برای بدنسازی است که سرشار از آنتی اکسیدان ,فیبر , کلسیم , ویتامین و چربی های خوب برای بدن است.

اجرای این رژیم گیاهی 21 روزه بسیار آسان، و طعم و مزه‌ی آن هم راضی کننده است. برای اینکه منوی غذایی شما در این رژیم، متنوع و جالب باشد، می‌توانید در بین دستور پخت غذاها چرخی بزنید و چندین گزینه را که مواد اولیه‌ی تقریباً مشترکی دارند را انتخاب کنید. دچار کمبود ...