#کراس اور
-
0:12
کراس آور سینه
-
0:24
دستگیره ها را در دست بگیرید . بدن خود را کمی خم کنید و یک گام جلوتر بایستید سپس دستگیره ها رو به سمت داخل بدن بکشید. یک ثانیه مکث کنید و دوباره به وضعیت اولیه برگردید.
-
3:46
-
0:13
آموزش حرکت کراس اور توسط لازار آنجلوف. این حرکت از حرکات تک مفصلی سینه میباشد که تمرکز آن روی سینه مخصوصا بالاسینه است.
-
2:28
کولیوس،کراس اوری با ترکیبی منحصر به فرد از قابلیت های راحتی، ایمنی و ظاهری بسیار زیبا. توانایی های فنی و طراحی بدیع این خودرو، بهترین مشخصه های یک خودروی چند منظوره MPV و یک خودروی چهارچرخ متحرک4WD راکنار هم گرد آورده است . این بدان معنی است که شما می توانید ه ...
-
9:59
-
0:39
عضلات سینه جز ماهیچه های بزرگ بدن بوده و حتی خارج از باشگاه نیز این عضلات را استفاده می کنید. از باز کردن در گرفته تا شستن مو های سر، این عضلات همواره درگیر هستند. عضلات بزرگ سینه نه تنها بسیار چشمگیر هستند بلکه نمایانگر تلاش و کوشش یک ورزشکار هستند. به علاوه ...
-
0:02
دستگاه بدن سازی شرکت تندا اسپرت http://tondasport.shopfa.com ۰۹۱۲۸۵۹۴۲۱۰ مشاوره ۰۲۱۶۵۴۴۲۰۷۹ فروشگاه ۰۹۱۹۲۱۳۲۰۵۶ نصاب ۰۹۳۳۵۰۸۸۶۱۶ مسئول فروش تماس در مورد قیمت: 09128594210
-
0:30
کراس اور زیبای جابر ابراهیم بازیکن خارجی و مسلمان تیم بسکتبال پتروشیمی بندرامام در سال 91 که در بازی سوم فینال برابر مهرام منجر به پاس به روزبه ارغوان و اسلم دانک روزبه شد
-
0:36
آموزش حرکت کراس اور از بالا و پایین برای حجیم سازی و فرم دهی عضلات سینه که یک حرکت مناسب محسوب میشود. کراس در برجسته شدن و قوی تر کردن عضلات سینه نقش بسزایی دارد.
-
0:27
-
0:51
قرار است در قسمت 8 این دو سریال شاهد کراس اور بین قهرمان ها باشیم. به سایت ما SPIDEY.IR سر بزنید.
-
6:05
معرفی ویدئویی خودرو کراس اور Tesla Model Y
-
0:28
پرورش اندام- مهدی علیزاده(حرکت کراس اور از پائین)3.5 هزار بازدید .8 سال پیشپرورش اندام - بدنسازی -مهدی علیزاده- کراس اور-مهدی علیزاده پرورش اندام-
-
3:06
تقدیم بسکتبالیست های عزیز نظر یادتون نره
-
3:07
اطلاعات کامل KIA Niro Concept در سایت پدال.
-
0:57
روش صحیح حرکت سیم کش کراس اور Cable Crossover
-
0:37
-
1:30
-
1:24
پایه تکمیلی تخصصی علی معصومی https://www.instagram.com/mr.skatee نسخه اولیه این اموزش در تاریخ 12 دسامبر 2019 اپلود شده بود که بنابه دلایلی حذف و دوباره اپلود و در اختیار شما عزیزان قرار گرفت.
-
0:15
برای کسب اطلاعات بیشتر به سایت spidey.ir بیایید
-
0:57
روش صحیح حرکت سیم کش کراس اور آهنی Cable Iron Cross
-
2:38
-
1:34
وزیر صمت: آزمون‌های جاده‌ای این خودرو از اواخر شهریور ماه آغاز میشود و با انجام آزمون‌های مختلف تا پایان سال می‌توانیم از اوایل سال بعد شاهد تولید این خودرو باشیم.
-
1:08
آموزش صحیح حرکت سیم کش کراس اور از پایین Low Cable Crossover
-
3:21
Top 10 Crossovers: 2014-2015 NBA Regular Season اخبار و نتایج بسکتبال NBA و سایر مسابقات بسکتبال در: http://www.basketball۹۸.ir/
-
1:24
-
0:24
های فای وای – HiPhi Y یک کراس اور سایز متوسط با سیستم درب‌های فالکونی است که هوش و خلاقیت چینی‌ها را به رخ جهان می‌کشد. اما چرا این خودرو می‌تواند لقب قاتل تسلا مدل Y را داشته باشد؟ در ادامه به این سوال پاسخ می‌دهیم. برند HiPhi به عجیب و غریب بودن معروف است. ...
-
0:05
-
3:18
کلیپ موتور کراس بردسکن
-
2:01
کراسینگ اور
-
0:35
مینی کراس حرفه ای
-
4:44
کراس سوارهای بوژمهران
-
0:42
کراس فیت ترکیبی از تمرین مقاومت، پلایومتریک انفجاری، تمرین سرعت، وزنه برداری به سبک قدرتی و المپیک، کتل بلز، تمرین وزن بدن، ژیمناستیک و تمرین‌های استقامتی است.
-
3:08
راننده موتورکراس حرفی ای ترین راننده است
-
1:27
فیلمی دیدنی از افتتاحیه موتورکراس در دوبی
-
0:35
-
5:18
-
0:26
فیلم ارتودنسی از دکتر سهیل سالاری متخصص ارتودنسی و ارتوپدی فک و صورت از دانشگاه علوم پزشکی مشهد، ایشان دارای تالیفات متعدد شامل 7 مقاله خارجی و ترجمه و تالیف کتاب"درمانهای رایج در ارتودنسی"می باشد.ایشان در حال حاضر عضو انجمن ارتودنتیست های اروپا و ای ...
-
2:34
(ارتودنسی)، فیلم ارتودنسی از دکتر سهیل سالاری متخصص ارتودنسی و ارتوپدی فک و صورت از دانشگاه علوم پزشکی مشهد، ایشان دارای تالیفات متعدد شامل 7 مقاله خارجی و ترجمه و تالیف کتاب"درمانهای رایج در ارتودنسی"می باشد.ایشان در حال حاضر عضو انجمن ارتودنتیست های ...
-
0:37
افتتاحیه این پیست در اباده که با حضور قهرمان کشور صورت گرفت اقا هوشمند با موتورهCRF 450
-
2:40
سلام. این اولین ویدیو منه من بیشتر از اور افتر های ویدیو میذارم :)
-
2:21
هنر نمایی با موتور کراس
-
0:13
اینم دختر ارورا . راستی میدونم biriar baeuty دختر ارورا هست ولی شاید مثل راپانزل دوتا دختر داشته .لایک ونظر نشه فراموش.لذت ببرید
-
1:31
-
1:34
-
0:36
بگید چه ماهی هستید
-
1:31
-
5:13
محسن یگانه اهنگ زیبای قرص های خواب اور
-
0:35
اموزش اسکیت حرکت اور پای چپ mr skate
-
2:38
فضای داخلی این کراس اوور تا حدودی به مزدا2 مدل 2016 شباهت دارد و از تجهیرات پیشرفته ای در آن استفاده شده است. استفاده از چرم، دوخت درشت در زاویه ها و قطعات کوچکی از فیبرکربن فضای داخلی خودرو را زیباتر کرده است.مزدا CX-3 یك كراس اوور بسیار زیبا و جذاب است و متا ...
-
1:25
حرکتی مناسب تقویت عضلات زیر بغل و افزایش استقامت عضلانی و پیشگیری و بهبود ناهنجاری های قامتی و افزایش هماهنگی عصب و عضله می باشد. در این تمرین عضله سر شانه و عضله زیر بغل و عضله ساعد و عضله سه سر بازو درگیر هستند. عضلات هدف: عضله سینه
-
7:03
آموزش استراتژی حمله با هوگ رایدر - گولم - ویز و ویچ مخصوص تان حال نه و ده در این پست http://www.iranforever.ir/post/64
-
1:35
کولئوس خودرویی کراس اور"Cross over" از رنو، با ترکیبی منحصر به فرد از قابلیت های راحتی، ایمنی و ظاهری بسیار زیبا است. توانایی های فنی و طراحی بدیع این خودرو، بهترین مشخصه های یک خودروی چند منظوره MPV و یک خودروی چهارچرخ متحرک4WD راکنار هم گرد آورده است ...
-
3:59
-
0:07
اینو میگن پرش با125 بچهای مشهد حمید خزائی
-
4:03
ایران بز رگتر ین مصر ف کننده مواد زیان اور شیشه است
-
0:32
کار خودم
-
4:41
شروع اموزش اسکیت حفظ تعادل اولیه و اشنایی با بلند کردن پا زمانی که اسکیت به پا داریم www.instagram.com/mr.skatee نسخه اولیه این اموزش در تاریخ 12 دسامبر 2019 اپلود شده بود که بنابه دلایلی حذف و دوباره اپلود و در اختیار شما عزیزان قرار گرفت.
-
0:39
پرش با موتور
-
2:39
این خیلی قشنگهــ امیدوارم خوشتون بیاد دوستان بای
-
5:57
بهترین مناجات با حضرت حق به زبان موسیقی که در مواقع نا امیدی و افسردگی این اهنگ حکم داروی نشاط اور را دارد هر وقت افسرده شدید با صدای بلند این اهنگ را بخوانید
-
2:21
:(( توضیحات ویدیو قبل
-
8:29
Ever After High™ - Raven's Tale- The Story of a Rebel قسمت های بعد بزودی....
-
1:19
11. Health System - Game Over Menu
