آموزش,حرکات,بدنسازی,تمرین,تمرینی,برنامه,تغ
-
0:27
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکات بدنسازی عضله تمرینی امروز : سینه171 بازدید .5 سال پیشفیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
3:34
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
2:39
برنامه تمرینی بدنسازی حجمی - برنامه بدنسازی افزایش حجم - برنامه تمرینی بدنسازی حرفه ای - برنامه تمرین بدنسازی - یک برنامه تمرینی برای بدنسازی میخوای؟؟؟
-
3:41
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
14:37
در پایان قرن 19 میلادی جریان فکری تازه‌ای با رویکردی آرمانی به اساطیر یونانی (که در آن زیبایی، تناسب و پرورش یافتگی عضلات و بدن، عاملی برای ستایش و تمجید انسان قلمداد می‌شد). پدید آمد. بر اثر نفوذ این جریان فکری جدید، سنت قدیمی بلند کردن سنگ به صورت ورزش مدرن ...
-
5:59
سایت organickhanegi.ir یکی از بزرگترین فروشگاه های آنلاین در حوزه سلامت به مصاحبه و جمع آوری اطلاعاتی در زمینه سلامت بر آمده است.از سایت ما دیدن فرمایید...
-
12:06
-
1:27
-
13:42
ورزش بدنسازی دارای پنج فدراسیون جهانی می‌باشد که باسابقه‌ترین و معتبرترین آنها فدراسیون جهانی بدنسازی و تناسب‌اندام (IFBB) می‌باشد که مسابقات مستر المپیا که مهم‌ترین رویداد بدنسازی در جهان است زیر نظر این فدراسیون برگزار می‌گردد. [نیازمند منبع].
-
2:39
آموزش نوشتن یک برنامه تمرینی بدنسازی اصولی برای علاقمندان به تناسب اندام1.6 هزار بازدید .6 سال پیشیک برنامه تمرینی بدنسازی درست و اصولی برای مبتدیان و کسانی که دوست دارند اندام متناسبی داشته باشند میتواند انگیزه تمرین کردن در آنها را افزایش دهد و بدون خسته کردن ورزشکار او را به اهداف ورزشی اش برساند.
-
14:46
برنامه بدنسازی مبتدی و ماه اول باشگاه بدنسازی
-
4:31
آموزش ورزش بوکس/حرکات تمرینی*
-
0:15
-
2:12
آموزش انجام صحیح حرکات بدنسازی و نشان دادن عضلاتی که در هر حرکت درگیر میشوند ارائه از زیبایاب تخصصی ترین سایت زیبایی
-
2:08
آموزش ورزش بوکس/حرکات تمرینی
-
4:10
آموزش بوکس /حرکات تمرینی بالاتنه
-
8:23
Killer Shadowboxing Workout_تمرین بدنسازی بوکس_ جهت خرید کامل تمرینات و مسابقات باما تماس بگیرید ویا ازفروشگاه ما بازدید نمایید _ 09127864149_ www.sportbuy.ir
-
7:56
-
7:46
پرس سینه 4 ست - 8 تا 12 تکرار پرس بالا سینه 4 ست - 8 تا 12 تکرار پرس سینه دمبل 4 ست - 8 تا 10 تکرار پول آور 4 ست سوپری با شنا - 10 تکرار سینه سیم کش 4 ست - 8 تا 10 تکرار
-
4:56
MMA Training - Power and Strength Workout _ MMA آموزش و قدرت تمرین بدنسازی _ جهت خرید کامل تمرینات و مسابقات باما تماس بگیرید ویا ازفروشگاه ما بازدید نمایید _ 09127864149_ www.sportbuy.ir
-
1:00
سایت تخصصی فیتنس و بدنسازیMahdiTaherian.com(آموزش بدنسازی زیر نظر مهدی طاهریان)/ رشته تحصیلی تغذیه ورزشی،مدل بین المللی • •تغذیه و تمرین با هدف مدلینگ/ (تنظیم برنامه،آموزش خصوصی،آموزش نیمه خصوصی و خصوصی)شماره تماس09337202420 وب سایت مرکزbeefit.irسایت تخصصی فیت ...
-
0:29
حرکت شنای پروانه ای # آکادمی ژیمناستیک سُلشاد . ما را دنبال کنید :)
-
0:33
ساختن عضلات و سفت شدن بدن
-
17:13
-
0:37
-
6:18
تمرینات فیتنس مردان - برنامه بدنسازی فیتنس حرفه ای آقایان - حرکات فیتنس - فیتنس اپارات - تمرین بدنسازی قهرمان های فیتنس
-
7:40
شان رودن نفر سوم مستر المپیا 2012 یکی از برجسته ترین حرفه ای های این رشته ....
-
0:15
-
0:15
-
4:27
Arnold Schwarzenegger Bodybuilding Motivation-Chest workout for Mass | Chest Exercises for Mass دانلود آموزش بدنسازی تمرین سینه با آرنولد _ جهت خرید 09127864149 و یا فروشگاه WWW.SPORTBUY.IR مراجعه نمایید
-
0:16
-
0:46
تمرین سرشانه با عکس - برنامه سرشانه حجمی - برنامه حجمی سرشانه ارنولد - برنامه حجمی جلو بازو - برنامه تمرینی برای عضلات سرشانه
-
0:53
-
1:11
این حرکت قسمتی از مجموعه تمرینات 10 دقیقه تونی هورتون است که در آن به آموزش آمادگی جسمانی بدون استفاده از وزنه می پردازد.کلیه حرکات با استفاده از کش بدنسازی انجام می گیرد.برای خرید DVD کامل به سایت zhiaronline.com مراجعه فرمائید.
-
0:25
آموزش زبان گچ
-
1:25
نرم افزار جدید وب سایت تخصصی پزشکی ورزشی به شما اجازه می دهد تا در هر زمان به تمرین های ورزشی خود دسترسی داشته باشید. این نرم افزار به طور ویژه برای بیمارانی که به ورزش درمانی نیاز دارند طراحی شده است، ولی می تواند در پرورش اندام نیز به کار گرفته شود.
-
2:33
ویدیوی منتشر شده در راشا تودی، ولادمیر پوتین و دیمیتری مدودوف را در حال تمرین در باشگاه بدنسازی نشان می دهد.
-
1:57
17. محورهای بالابر. ((آموزش یک تمرین بدنسازی موثر برای تقویت ماهیچه های سه سر بازو و ترکیب تمرینات دیگر توسط تیم مایکلز)).
-
0:52
ایران آتا به جامعه ای سالم می اندیشد!
-
4:46
برای دانلود کلیپ با کیفیت HD به سایت barcavideo.ir مراجعه نمایید.
-
2:07
فیلم آموزش بدنسازی bodybuilding.blogfa.com
-
4:31
کارگاه طراحی برنامه بدنسازی در دانشگاه شمال برگزار گردد
-
5:59
قوز نکن ! صاف بشین. اگر به دوران کودکی خود فکر کنید شاید به خاطر بیارید که بزرگ تر ها همیشه به بچه ها تذکر می دادند که درست بشینید تا به قوز کردن عادت نکنند.اما امروزه قوز کردن یکی از چالش های بسیاری از والدین با فرزندانشان است، قوز کردن کودکان و نوجوانان هنگام ...
-
1:42
سایت organickhanegi.ir یکی از بزرگترین فروشگاه های آنلاین در حوزه سلامت به مصاحبه و جمع آوری اطلاعاتی در زمینه سلامت بر آمده است.از سایت ما دیدن فرمایید...
-
0:36
آموزش اجرای حرکت بارفیکس برای تقویت عضلات پشت بویژه عضله لاتیسموس دورسی توسط استاد رحیم آشنائیان قهرمان چندین ساله ایران در رشته های وزنه برداری - پاورلیفتینگ - پرورش اندام
-
6:04
بدنسازی ورزشی است که در آن فرد با انجام تمرین های مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و البته استراحت کافی به ساخت بدنی حجیم، کات شده مبادرت می کند.
-
6:59
Gym exercises correctly by Saman Sarabi سامان سرابی نحوه صحیح حرکات در بدنسازی849 بازدید .7 سال پیشGym exercises correctly by Saman Sarabi سامان سرابی نحوه صحیح حرکات در بدنسازی
-
8:26
بدن سازی یا زیبای اندام (به انگلیسی: Bodybuilding) ورزشی است که در آن فرد بدن ساز با انجام تمرینتات مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و البته استراحت کافی به ساخت بدنی حجیم، کات شده و البته متناسب مبادرت می ورزد. منبع: ویکی پدیا
-
0:50
از طرف راست،نفر دوم از تیم ملی ایرانه...
-
3:17
فروش پکیج کامل فیلم های بدنسازی و فیتنس ( تمرینات , فیگور گیری , مسابقات , انگیزشی , صحبت های قهرمانان و ... ) ( همراه با بیش از 600 عکس با موضوع بدنسازی و فیتنس ) تمامی ویدئو ها از سایت های معتبر گرد آوری شده است. تعداد : 5 DVD قیمت : 18000 نحوه تحویل : پست پ ...
-
1:47
بدنسازی فقط(ایرانی)
-
1:41
تمرین دست باز ، تمرین سوم درامز
-
7:58
http://2barnamenevis.com/?p=3445
-
1:00
-
0:48
آموزش تمرین های اولیه آمادگی جسمانی برای اساتید و هنرجویان توسط استاد علیرضا بهرامی
-
1:13
آموزش تمرین های اولیه آمادگی جسمانی برای اساتید و هنرجویان توسط استاد علیرضا بهرامی
-
5:28
ساختنی را در این آدرس ببینید: saakhtani.ir
-
1:37
شبکه آموزش - برنامه باز باران
-
7:01
آموزش اتوکد سه بعدی (AutoCAD 3D) - درس 2: حل تمرین 3 بعدی- بخش دهم:حل تمرین قطعات 3بعدی (ب)808 بازدید .7 سال پیشآموزش اتوکد سه بعدی (AutoCAD 3D) - درس 2: حل تمرین 3 بعدی- بخش دهم:حل تمرین قطعات 3بعدی (ب)
-
1:22
تمرین 2 ایمان
-
5:48
اگر از قسمت اول به اینجا اومدید، نمی خواد کار خاصی بکنید!! فصل چهارم فیلمهای آموزشی جشنواره ی فیلم کوتاه مدرسه، در پنج قسمت به بیان نکات مهم و کلیدی و موثر در فیلمبرداری می پردازد. بهتر است فیلمهای این فصل را بادقت بسیار ببینید و آنها را در اثرهایتان اعمال کنید. ...
-
2:12
کلاس گروهنوازی استاد راد در آموزشگاه موسیقی آموزندگان
-
2:10
تمرین انگیزشی کای گرین 2015 _ Kai Greene 2015 Motivation _ جهت خرید کامل مسابقات باما تماس بگیرید ویا ازفروشگاه ما بازدید نمایید _ 09127864149_ www.sportbuy.ir
-
6:23
جلد اول تمرین 86و87 ایمان ملکی le violon آموزش ویلن کتاب.mp4
-
5:29
کتاب آموزش سه تار|1|جلال ذوالفنون|تمرین نتهای سیاه و چنگ |27|آموزش سه تار نیما فریدونی|شهریور1394
-
4:12
با سلام کلیپ ورزشی حاضر نمونه ای از دی وی دی های موجود فروشگاه فیتنس کلوب برای عرضه به شما عزیزان می باشد. فیلم آموزشی رشته های بدنسازی.فیتنس.ایروبیک.پاورلیفتینگ و مسابقات بدنسازی را نزد ما خواهید یافت. با ما تماس بگیرید. 09353269822 آدرس وبلاگ ...
-
0:07
-
0:21
تقویت عضلات شکم با دمبل - تقویت عضلات زیر شکم - عضلات شکم شش تکه - تقویت عضلات شکم و کمر - حرکات تقویتی برای عضلات شکم
-
1:14
تمرین برای نواختن نت دولا چنگ
-
0:48
توضیح نداره باید حتما ببینی
-
0:56
مدلینگ فیتنس مربی مهدی طاهریان زیر نظر کارشناس تغذیه و بدنسازی مهدی طاهریان(آموزش بدنسازی زیر نظر مهدی طاهریان)/ رشته تحصیلی تغذیه ورزشی،مدل بین المللی • •تغذیه و تمرین با هدف مدلینگ/ (تنظیم برنامه،آموزش خصوصی،آموزش نیمه خصوصی و خصوصی)شماره تماس09337202420 وب ...
