آموزش تمرین وزنه در ب

Boxing tips: Boxing training_آموزش تمرین وزنه در بوکس

این هم از وزنه برداری آقایون و خانم ها

وزنه 180 در تمرین

یک تمرین کامل برای پاها بدون استفاده از وزنه و هیچ نو ع تجهیزات دیگه

ویدیو آموزش حرکت بدنسازی دیپ روی نیمکت با وزنه برای تقویت عضلات پشت بازو

تمرین وزنه ی سنگین!!

تمرینات خیلی سخت برای عضلات کول رو میبینیم که از هیچ تجهیزاتی استفاده نمیشه

با سلام کلیپ ورزشی حاضر نمونه ای از دی وی دی های موجود فروشگاه فیتنس کلوب برای عرضه به شما عزیزان می باشد. فیلم آموزشی رشته های بدنسازی.فیتنس.ایروبیک.پاورلیفتینگ و مسابقات بدنسازی را نزد ما خواهید یافت. با ما تماس بگیرید. 09353269822 آدرس وبلاگ ...

چند ساله بخشی از این تمرینات رو تا جایی که بدنم توان داره انجام میدم فوق العاده هست حلقه رو میتونید خودتون درست کنید قطر داخلیش حدود 18 سانتیمتر و ضخامت خود حلقه ها حدود 2 تا 3 سانتیمتر باشه خوبه وزنه رو برای همیشه فراموش کنید سوالی داشتید در خدمتم 09194164885 ...

تمرین سرشانه با وزنه 110 کیلو

با سلام کلیپ ورزشی حاضر نمونه ای از دی وی دی های موجود اسپورت سی دی دات کام برای عرضه به شما عزیزان می باشد. هر رشته ورزشی که مد نظر شما باشد فیلم آموزشی آن را نزد ما خواهید یافت. با ما تماس بگیرید. ۰۹۱۲۲۰۵۸۴۵۷ ___۰۹۱۷۶۹۰۰۷۶۵ www.sportcd.com____ www.sportcd. ...

Boxing Strength/ Weight Training _ آموزش نحوه وزنه زدن در بوکس _ جهت خرید کامل تمرینات و مسابقات باما تماس بگیرید ویا ازفروشگاه ما بازدید نمایید _ 09127864149_ www.sportbuy.ir

AL

اموزش و بیومکانیک تکنیک چرخشی پرتاب وزنه

تمرین کردن در بازی

آموزش یقه ب ب پایه دار

آموزش نحوه بافت مدل یقه ب ب با استفاده از ماشین بافتنی

تمرینی بسیار موثر برای شش تکه کردن عضلات شکم. برای اطلاعات بیشتر این تمرین به وب سایت دکتر فیت مراجعه نمائید. www.drfit.ir

حادثه برای وزنه بردار در مسابقات وزنه برداری المپیک....

فیلم آموزش حرکات بدنسازی کم حجم و لینک مستقیم

پیتزا در ب در با سابقه ای 24 ساله یکی از با سابقه ترین فست فود های تهران می باشد اطلاعات بیشتر در سایت غذابین www.ghazabin.com

دارن مسابقه میدن تو فضای باز که بعد از چند ایتم میخواد وزنه رو بیاره بالای سرش که یهو وزنه میوفته ! نمیدونم چطوری زنده موند

۩II۩IJ۩ کانال منو دنبال کنید. ۩II۩IJ۩

آموزش تمرین طناب زنی در بوکس اگر میخواهید بصورت اصولی طناب زنی رابرای بوکس فرا بگیرید این کلیپ راببینید _ جهت خرید کامل تمرینات و مسابقات باما تماس بگیرید ویا ازفروشگاه ما بازدید نمایید _ 09127864149_ www.sportbuy.ir

تمرینی موثر برای ساختن عضلات شکم، کمر و پهلوها - برای اطلاعات بیشتر به وب سایت دکتر فیت www.drfit.ir مراجعه فرمائید.

تمرین هوازی سبک در منزل آموزش تمرین هوازی سبک در منزل !

فیلم زیر، یک حادثه دردناک در وزنه برداری را نشان می دهد.

فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم

لیگ وزنه برداری کشور

وزنه بردار زن

نظر فراموش نشه.به کانالم سر بزنید مرسی

وزنه بردار عجیب

رییس جمهور روسیه سر تمرین جودو

وزنه بردار در المپیک لنگ در هوا شد

آموزش ساخت انگشتر کیوت ب خمیر کلی

مرگ وزنه بردار در زمان تمربن در روسیه

وزنه برداری جالب

اخه مگه مجبوری وزنه ی 500 كیلویی بلند میكنی .خیلی خنده داره حتما نگاه كنید.

فیلم آموزشی یوگا ویدیو های بیشتر در سایت دکتر مریم جراح زاده www.jarahzadeh.com

أه أه

ممنون از نگاهتون؟؟؟؟

با دور آهسته

بیچاره چه بلایی به سرش اومده ?????

ممنون از نگاهتون؟؟؟؟

ی سال شد تو این آپی ام D: شروعم با ی کانال دیگع بید ک اولین ویدئوش 30 شهریوره D: البت ی چن هفته قبلش اومده بیدم آپی D: ...... خُب همه جا هم خوبی داره و هم ... :) ولی ما ک جز خوبی عَ دوستامون ندیدیم D:)) امسِ تقریبن همه رو نوشتم D: ی سریا اصن مارو یادشون نی الان ...

از مجموعه ویدئوهای تمرین ! منتظر کلیپ های بعدیشم باشید این داستان ادامه دارد :)

تمرین واسه قوی تر کردن چهار سر و عضلات ساق برای دوستان پاکار

کلیپ تمرین بوکس در فیلم کرید

در صفحه فیس بوک ما: مهاجرین افغان.......

در صفحه فیس بوک ما: مهاجرین افغان.... ً..

زبان اصلی . بسیار بسیار مفید برای شروع به کار نوازندگی پیانو . حرکت های کششی قبل از تمرین کمک به بهبود تنفس و اعصاب و روان نوازنده دارد . که به کاهش اضطراب و افزایش تمرکز کمک زیادی میکند .

تصایری از اولین تمرین تیم ملی والیبال ایران در فلورانس برای رویا رویی با روسیه و برزیل

Killer Shadowboxing Workout_تمرین بدنسازی بوکس_ جهت خرید کامل تمرینات و مسابقات باما تماس بگیرید ویا ازفروشگاه ما بازدید نمایید _ 09127864149_ www.sportbuy.ir

فیلم سینمایی جا ب جا

با اعضای گروه به سرپرستی آقای محسن ارمندی در یک استدیو مشغول تمرین برای جشنواره شمسه هستیم که نوازندگی گیتار باس گروه به عهده من بود و قطعه ی زیبای مرز پر گهر رو کار میکردیم

تعدادی از سنگنوردان پارکور کار آنهم در سالنی مناسب اینکار چی میشه ببینید .........

لایک فراموش نشه

اینو خودم درستش كردم.اهنگ زیباشم مال تیلورسوییفته.

تمرین دریفت لامبورگینی

بابا این چقد سریشششششششششششش بچه پروووووو:))

دست زیبا

آموزش بافت کلاه با استفاده از ابزار بافتنی

آموزش نحوه زیاد کردن در بافت به زبان ترکی