اسکوات تپانچه ای
-
2:35
-
5:55
عالیه دمش گرم...
-
0:15
چربی سوزی
-
6:19
معرفی و شلیک با تپانچه های USP , GLOCK20 , M1911 ,.45 tactical
-
0:13
حرکت لانچ اسکوات در حال حرکت برای تقویت عضلات چهار سر رانی
-
0:56
-
1:55
تجهیزات نظامی
-
0:07
این تفنگ سر پر کبریتیه.خواهشمندم نظر بدهید.
-
0:15
-
0:20
نوجوان 16 ساله زدن اسکوات کیلویی 250 البته ایشون 260 هم زده. !
-
0:15
چیزی نمینویسم. خودتان ببینید و لذت ببرید
-
0:18
140کیلو
-
4:02
-
1:40
از فروشگاه اینترنتی شاپ سیتی دارای نماد اعتماد الکترونیک دیدن فرمائید: www.ShopCity.ir
-
0:15
-
0:14
-
1:08
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
0:15
-
0:15
-
0:31
اسکوات تک پا
-
0:30
اسکوات ایزومتریک آموزش حرکت اسکوات ایزومتریک
-
0:54
زمانی که هدف تان افزایش قدرت پایین تنه است نباید از زانوبند غافل شوید . در حرکاتی نظیر اسکوات تکیه به کمک های مصنوعی می تواند حامی خوبی برای مفصل زانو شده و آمادگی آنها برای آسیب را کاهش دهد
-
0:29
-
0:41
اسکوات تمرینی ۲۸۰ کیلوگرمی خودم در ابرکوه سال ۹۱ .
-
0:02
اسکوات
-
0:56
اسکوات از جلو - پشت پا با هالتر - لیفت سومو با دمبل - اسکوات با دمبل - اسکوات هالتر از پشت
-
0:11
هدف : ماهیچه چهار سر ران ماهیچه های یاری کننده : ماهیچه همسترینگ ، ماهیچه تحتانی پشت و ماهیچه سرینی تکنیک اجرای حرکت : در حالی که پاها را قدری بیش از عرض شانه ها باز کرده اید بایستید . هالتر را روی شانه ها و ماهیچه های ذوزنقه نگه داشته ، پاهارا در سطح صاف ...
-
0:52
ایران آتا به جامعه ای سالم می اندیشد!
-
2:51
-
0:09
-
0:15
-
1:11
سوپر کاپ تایتان 2014
-
2:35
اسکوات 470KG و اسکوات ناکام 490KG اندرای میلانیچو قویترین ورزش کار تاریخ1,001 بازدید .10 سال پیشاندرایمیلانی در سوپر کاپ تایتان سال 2010 رکورد اسکوات غیر ازاد جهان را میشکند او در سال 2011 برای برای بار دوم رکورد شکنی میکند این بار 480KG و 10 کیلو رکورد جهان را افزایش میدهد
-
0:43
آموزش حرکت اسکوات در پاور رک
-
0:27
415KG اسکوات توسط هنری تامپنسون
-
0:44
اسکوات زدن سلیمی با وزن 320
-
0:42
تکنیک پایین رفتن زیادی برای انجام اسکوات
-
1:47
اموزشی
-
1:02
اسکوات 430KG فرایدن ایون در سوپر کاپ تایتان 2013
-
0:11
فیلم
-
5:04
-
4:40
تصاویری از حرم و بارگاه امام رئوف، فخر ایرانیان امام هشتم امام رضا (ع) به همراه نوای (ای حرمت....) فیلم برداری و میکس تصاویر به دست خودم بوده امیدوارم خوشتون بیاد.
-
4:21
جشن و ورزش زورخانه ای در زورخانه ولی عصر (عج) حاجی آباد بیرجند
-
2:52
تقدیم به همه موتور سوارهای حرفه ای
-
0:36
نظر فراموش نشه
-
1:15
تحولات مذاکرات بسته ای چه تأثیری بر قیمت ها میذاره ها ...
-
2:24
-
3:36
تقدیم به Good BOYعزیز....من خیلی دوستش دارم امیدوارم شما هم خوشتون بیاد:)
-
5:11
میکس کره ای
-
1:18
-
13:04
-
0:51
-
2:03
خالکوبی-دیدن داره- وبلاگ من :: goodwebm.blogfa.com www.yourneed.mihanblog.com
-
2:39
سخنان مقام معظم رهبری درمورد هسته ای
-
2:55
نما هتل ۵ ستاره اسپیناس. تولید واجرا led گرافیکی حرفه ای
-
13:47
-
2:45
ترانه سرا ، آهنگ ، تنظیم و خواننده : كیخسرو محمودی پور از لیست ترانه كتاب : عاشقانه ها ( مخصوص توازندگان حرفه ای ) اثر : كیخسرو محمودی پور
-
10:59
-
3:11
ای آی دو ژاپن ;;; فایت کلوب بزرگترین پایگاه اطلاع رسانی هنرهای رزمی http://www.fightclub.ir
-
6:26
با توجه به این كه اجرای اصلی این قطعه به آهنگسازی كیهان كلهر و خوانندگی استاد شجریان و دوتار استاد حاج قربان سلیمانی در استدیو ضبط شده ...بنده در این اجرای گروهی, پارت دو تار را با تكنیك پنجه با ساز سه تار زده ام
-
4:53
با صدای احمد سعیدی
-
0:36
بهترین اسنایپر شهر راور
-
0:48
تصادف زنجیره ای
-
0:43
در این ویدیو وال از چهار مانیتور معمولی استفاده شده است و دو مانیتور بالایی بصورت معکوس قرار گرفته اند و هرکدام کار مجزایی انجام میدهد. برای دریافت اطلاعات بیشتر میتوانید به سایت شرکت نماارتباط گستر مراجعه کرده و یا با شماره زیر تماس بگیرید: جناب آقای مهندس ...
-
1:35
مداحی حاج محمد رضا بذری.بابل برو دور شوازحریم اهل بیت غیذت ارانی داریم با ما درنیوفت که ماسرداری چون قاسم سلیمانی داریم
-
4:12
farzad.j
-
0:11
خدایی چرا ب من ویدو تقدیم نمیکنین منم ادمم اینجا ارزو ب دل موندم یکی بنویسه زیر ویدوش تقدیم ب غریب اشنا(ستاره) بابا مام ادمیم دیگه ب قول یاس بابا باغت اباد منو درکم کن
-
2:11
-
2:25
کلیپ بسیار زیبا به مناسبت هفته ی دفاع مقدس. با صدای مداح اهل بیت (علیهم السلام) برادر حاج میثم مطیعی. کاری از گروه فرهنگی محرم راز: www.mahramraz.ir
-
7:04
کلیپی که در واقع،واقعیت موضوع های فیلم های ترکیه ای را نشان می دهد
-
3:04
تغذیه بیمار با سوند بینی-معده ای
-
10:09
دکتر الهی قمشه ای- من، هستم
