بارفیکس، حرکت، ورزش،
-
3:11
بارفیکس ورزش خیلی باحالیه مخصوصا واسه کسایی که امکاناتی برای ورزش ندارن(مث خودم)تا میتونید بارفیکس برید و معجزش رو در عضلات جلو بازو ساعد شکم زیربغل و پشتتون حس کنید شگفت انگیز است www.m-e.loxblog.com
-
0:59
آموزش حرکت بارفیکس ایزومتریک
-
0:59
آموزش حرکت بارفیکس ایزومتریک
-
2:29
-
7:07
نحوه فراگیری حرکت تکاچوف بارفیکس بصورت مرحله به مرحله # ویدیو های آموزشی حرکات پیشرفته آکادمی ژیمناستیک سلشاد
-
8:56
نحوه ی فراگیری حرکت کواش بارفیکس # ویدیو های حرکات پیشرفته آکادمی ژیمناستیک سلشاد
-
0:40
دانلود کلیپهای ایرانی و خارجی در وبلاگ تخصصی تیم موعود شهر قدس WWW.Mouood-gym.blogfa.com
-
1:25
تکنیک های اجرای حرکت چرخ شکم بارفیکس . حتما ببینید . # ویدیو های آموزش پیشرفته آکادمی ژیمناستیک سُلشاد . مارا دنبال کنید :)
-
0:57
-
3:52
نحوه ی فراگیری حرکتی از بارفیکس بصورت مرحله به مرحله # آکادمی ژیمناستیک سلشاد
-
0:35
آموزش حرکت بارفیکس حلقه 3 طرفه
-
1:17
آموزش حرکت رها کردنی تکاچوف روی بارفیکس به صورت ساده و سریع
-
1:22
-
0:06
-
0:08
ابتدا سفارشتان را در منزلتان از مامور پُست تحویل بگیریید و سپس وجه را به وی پرداخت نمایید،آدرس http://ideal2.mihanblog.com/post/1 ،جهیزیه عروس،فروش اینترنتی جهیزیه عروس،فروش جهیزیه عروس،فروش لوازم خانه،فروش لوازم آشپزخانه،فروش اینترنتی لوازم خانه،فروش اینترنتی ...
-
0:08
ابتدا سفارشتان را در منزلتان از مامور پُست تحویل بگیریید و سپس وجه را به وی پرداخت نمایید،آدرس http://ideal2.mihanblog.com/post/1 ،نایسر دایسر پلاس،دستگاه پلین،دستگاه خُردکن پلین،فروش دستگاه پلین،فروش اینترنتی Nicer dicer plus،Nicer dicer plus،فروش نایسر دایسر ...
-
1:37
-
0:15
-
0:09
ابتدا سفارشتان را در منزلتان از مامور پُست تحویل بگیریید و سپس وجه را به وی پرداخت نمایید،آدرس http://ideal2.mihanblog.com/post/1 ، سرویس خُردکن آشپزخانه،خرید سرویس خُردکن آشپزخانه،سالادساز ، خرید سالاد ساز،خرید اینترنتی سالادساز، خُردکن میوه و صیفی جات، خرید ...
-
0:07
-
0:09
-
0:09
-
0:07
ابتدا سفارشتان را در منزلتان از مامور پُست تحویل بگیریید و سپس وجه را به وی پرداخت نمایید،آدرس http://ideal2.mihanblog.com/post/1 ،نایسر دایسر پلاس،دستگاه پلین،دستگاه خُردکن پلین،فروش دستگاه پلین،فروش اینترنتی Nicer dicer plus،Nicer dicer plus،فروش نایسر دایسر ...
-
0:06
-
0:07
ابتدا سفارشتان را در منزلتان از مامور پُست تحویل بگیریید و سپس وجه را به وی پرداخت نمایید،آدرس http://ideal2.mihanblog.com/post/1 ،جهیزیه عروس،فروش اینترنتی جهیزیه عروس،فروش جهیزیه عروس،فروش لوازم خانه،فروش لوازم آشپزخانه،فروش اینترنتی لوازم خانه،فروش اینترنتی ...
-
0:08
-
0:07
-
0:07
-
2:00
می خواهید به صورت صحیح و با تکرار زیاد بارفیکس بزنید؟
-
0:09
-
0:21
اسم این خانم گابریلا واسکانسیلوس از برزیله و واقعا ورزشکار و مچ انداز قابلی هست
-
1:21
اینم یک کلیپ فوق العاده از آمادگی بدنی حیرت آور توجه کنید !!
-
1:24
-
1:25
-
8:09
-
0:47
برتین رکورد بارفیکس جهان
-
0:10
اگر بخواهید تعریف ساده ای از حرکت بارفیکس داشته باشیم باید بگوییم بالا کشیدن وزن کامل بدن بر خلاف جاذبه زمین که عضلات لاتیسموس را به آتش می کشد و البته لازم به ذکر نیست که این حرکت عضلات متعددی را تحت فشار و تحریک قرار می دهد از عضلات تثبیت کننده شانه گرفته تا ...
-
1:11
حرکت بارفیکس حرکت خوبی برای عضلات پشت و پایین زیر بغل(لاتیسموس درسی)محسوب میشود.قسمت براکیال یا خارجی جلو بازو نیز درگیریه خوبی دارد.اجرای تکرارهای بالاتر از این حرکت نیازمند تمرین مداوم است مثل حرکت پارالل یا شنا سوئدی
-
1:37
رکوردهای جهانی گینس : رکورد بیشترین تعداد بارفیکس در 1 دقیقه (43 عدد)
-
15:01
تمرین ایروبیک شبکه ورزش برنامه حرکت از نو مربی امیر اصالت
-
3:33
استفاده های متعدد استرپ در ژیمناستیک
-
9:32
www.iranladyfit.com ایران لیدی فیت اولین وبسایت اختصاصی بدنسازی و فیتنس بانوان ارائه برنامه های غذایی و رژیم های تخصصی توسط پزشکان مجرب تغذیه و پزشکان متخصص طب سنتی و ارائه برنامه های ورزشی ، ورزش در منزل، برنامه بدنسازی و فیتنس توسط مربیان و ورزشکاران مجرب با ...
-
0:11
علی نجف پور از نقده
-
3:58
-
0:22
آموزش حرکت انجام حرکت پرس شانه
-
4:59
-
0:17
-
0:39
آموزش حرکت تقویت باسن برای حرکت ددلیفت
-
8:47
-
0:23
درد خود را در مرکز فیزیوتراپی آرمان درمان کنید. کلینیک توانبخشی آرمان تهران - میدان ونک - کوچه بیستم گاندی - پلاک 10 - طبقه همکف --------------------------------------- تلفن کلینیک توانبخشی آرمان 88776903-4 88653889-92 www.armanclinic.com www.armanpmr.com بدون ...
-
4:05
-
5:34
لایــــک فراموش نشود... کپی ممنوع! نظر حتما بدهید. (آپارات خواهش میکنم این ویدیو را حذف نکن!)
-
0:13
-
5:23
یارو بارفیکس میره اونم از نوع باور نکردنی خیلی حرفه ای یارو ببینید اگر خوشتون امد لایکو بزنید نظر یادتون هست که؟؟؟!!!!
-
0:18
-
1:21
این حرکت برای تفکیک عضلات خط سکسی و پهلو مفید میباشد. در انجام حرکت چرخش زیاد کمر از ناحیه ستون فقرات نیاز نمی باشد
-
1:27
ورزش مناسب شانه ها و کتف
-
0:30
اسکوات ایزومتریک آموزش حرکت اسکوات ایزومتریک
-
0:40
آموزش صحیح حرکت شنا | فیتنس | سایت زنبور عسل | آموزش بدنسازی
-
2:42
ورزش مخصوص کمردرد(8)
-
0:02
حرکت تکنیکی اینیستا!
-
0:24
بچه های سیدان
-
0:26
خیلی خنده دار
-
5:00
برنامه ورزش ایران 10 شهریور
-
1:07
-
1:57
-
0:54
ورزش تاثیرات بسزایی در زندگی خواهد گذاشت که آنرا بمرور خواهید فهمید وبا تداوم ورزش سالم زندگی خود راازبیماری های روحی وجسمی نجات دهید.وغذاهای سالم وگیاهی انسان راازپیری زودرس نجات میدهد وطول عمرراافزایش خواهد داد.
-
0:15
پخش از سایت هواداران امیر تتلو :: AmirTataloo.Org ::
-
2:33
-
0:52
حرکت باورنکردنی بزکوهی!!!
-
0:12
-
2:16
در این فیلم تاثیر امواج مکانیکی صوتی با طول موج های مختلف روی آب جاری آزمایش میشود و ما شاهد حرکت زیبای آب در ریتم های مختلف هستیم.
