بارفیکس حرکات زمینی پرش خرک

نحوه فراگیری حرکت کاساماتسو پرش خرک بصورت مرحله به مرحله # برای دیدن این ویدیو و ده ها ویدیوی دیگر ما را دنبال کنید . آکادمی ژیمناستیک سلشاد .

استاد سامان جهانگیری،باشگاه پاس بویین میاندشت

تکنیک ها و روش های فراگیری حرکت سوکاهارا ، # ویدیو های آموزشی پیشرفته آکادمی ژیمناستیک سُلشاد. مارا دنبال کنید :)

پرش جالب از خرک

تمام تجهیزاتی که در این ویدئو استفاده میشه . در داخل با کیفیت بالا توسط شرکت های معتبر ایرانی تولید میشه یا امکان تولیدش وجود داره . برای آشنایی با ساخت برخی از تجهیزات کمک آموزشی ژیمناستیک به قسمت (ساخت تجهیزات ژیمناستیک ) از همین کانال مراجعه کنید.

حرکات جالب یک فیتنس کار روی بارفیکس http://fitness.tern.ir

استریت ورک اوت www.barlegends.ir www.irswc.ir www.calisthenic.ir www.calisthenicsacademy.ir www.calisthenics-academy.ir

اوناع بارفیکس یه دست با وزنه و شنا رفتن و پلانچ بسیار دیدنی و جذاب

حرکات بارفیکس زیبا و استثنایی این نوجوان در نوع خودش بی نظیر است به طوریکه تماشاگران را به وجد و هیجان در آورده . قدرت بدن او با اینکه نوجوانی بیش نیست اما سرشار از انرژی و عضلات قوی است.

حرکات بسیار زیبا یک ژیمناست بسیار قدرتمند

تمرینات عالی با وزن بدن - استریت ورک اوت (کلیستنیکس) فعالیت در زمینه رشته ورزشی استریت ورک اوت و کلیستنیکس.

حرکات زمینی ژیمناستیک1

آموزش و تمرین حرکت استرادل و پیش نیاز های اندو در بارفیکس از سطح بسیار مبتدی (بدنسازی آن) تا اجرای حرکت روی وسیله به صورت مرحله به مرحله

خدا وکیلی حرکاتش ایول داشت...حتما حتما ببینید....عجب بازو هایی داشت مرتیکه خخخخ@___@لایکم بزنید چیزی ازتون کم نمیشه خخخ

ژیمناستیک

تمرینات عالی با وزن بدن - استریت ورک اوت (کلیستنیکس) فعالیت در زمینه رشته ورزشی استریت ورک اوت و کلیستنیکس.

حرکات بسیار زیبا با تسلط کامل ببین حالشو ببر

برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir

یه نوع تمرین دیگه با بارفیکس

بارفیکس

دانلود کلیپهای ایرانی و خارجی در وبلاگ تخصصی تیم موعود شهر قدس WWW.Mouood-gym.blogfa.com

حرکت خرک یکی از حرکت های بسیار سخت ژیمناستیک است

چکار میکنه او ه ه ه کاش ما هم مثل اون بودیم

می خواهید به صورت صحیح و با تکرار زیاد بارفیکس بزنید؟

حتما ببینید لطفا نظر یادتون نره

یکی از تمرین های کلستنیکس

اسم این خانم گابریلا واسکانسیلوس از برزیله و واقعا ورزشکار و مچ انداز قابلی هست

بارفیکس میتونی تو هم اینطوری بری آیا؟؟؟؟؟؟

دانلود کلیپهای ایرانی و خارجی در وبلاگ تخصصی تیم موعود شهر قدس WWW.Mouood-gym.blogfa.com

نحوه صحیح انجام حرکت بارفیکس معمولی (دستان باز). توجه داشته باشید که در انجام دادن تعداد زیاد بارفیکس شما می بایست کاملا نکات تنفسی تکرار کنید.

حتما ببینید

قبل از اجرای این تمرین حتما باید حرارت بدن بالا بوده و نرمش کافی انجام داده باشید، برای اجرای آن میتونید از دو طناب مورد استفاده برای سیم کش استفاده کنید. این تمرین فشار بسیاری بر روی عضلات زیربغل و سرشانه وارد میکند

نحوه ی فراگیری حرکت کواش بارفیکس # ویدیو های حرکات پیشرفته آکادمی ژیمناستیک سلشاد

این فیلم آموزشی توسط علی محمودزاده در سال 1388 تهیه شده است که در آن به آموزش تعدای از حرکات استاندارد قدرتی و کششی برای تقویت عضلات و فرم دهی بدن پرداخته ایم.

با سلام خدمت دوستان عزیز حسین فرهادی هستم . استان خراسان رضوی - شهر مشهد مقدس

پرش ارتفاع

حامد از مغان.تازه کند محله جدید

ایول

امیدوارم خوشتون بیاد

دانلود کلیپهای ایرانی و خارجی در وبلاگ تخصصی تیم موعود شهر قدس WWW.Mouood-gym.blogfa.com

تفاوت را احساس کنیدد

یک پرش دیدنی در ورزش

غذاخوردن جناب ببر درارتفاع بیش از3متری

آموزش مرحله به مرحله حرکت هیلی روی بارفیکس . البته بعضی از قسمت هاش که نیازمند تجهیزات "عجیب غریب" هستش رو با خلاقیت خودتون می تونین جایگزین کنید. دیدن ویدئو های آموزشی بیشتر در کانال آکادمی ژیمناستیک سُلشاد

پرش با موتور کراس زنده یاد جواد فالیزوانیان :همون شخصی که میخواست ازروی 22 تااتوبوس بپره که متاسفانه نتونست و جان به جان آفرین تسلیم کرد. تولد1348 وفات1384 ازبهترین موتور سواران آسیا وکشور بود. روحش شاد باشه.

پسره از رو پشت بام پرید رو فنر و بعد پرت شد رو فنر چه حال کرده لایک و تظر حتما بدید

کاری جدید از سیلمی ترکمن فایترهورس در آمل

یک پرش خطرناک خیلی جالب

زانو رونالدو میخوره پشت سر کریم

این بچه 5 سالشه !! خیلی خوب برای یک پسر 5 ساله !

رکورد پرش گینس

دیدنیه ببینید. پرش با طناب از ارتفاع 600 پا در کشور یونان کنار کشتی غرق شده همراه با فیلم گرفتن _سلفی_

در این فیلم بیننده شاهد پرش های آكروباتیك با دوچرخه و موتور كراس خواهد بود.

موتور پرش

پرش با رنجرورکلاسیک

آینده ای روشن را زیر زمین بسازید! با نصب انواع و اقسام اتاق های پیشرفته پناهگاهی زیر زمینی که هزاران متر زیر زمین است را به محلی مناسب برای زندگی تبدیل کنید. ساکنان پناهگاه زیر زمینی را بهتر بشناسید و آنها را به سوی زندگی بهتری هدایت کنید. دانلود از ایران اپس: ...

با این وسیله شما میتوانید 3 مدل برش سیب زمینی انجام دهید

منتظر نظرات هستم nimazarvani.vcp.ir

در این ویدئو،به کمک انرژی درونی سیب زمینی،چرخ ها حرکت می کنند(در سیب زمینی اسید وجود دارد .. و ما می توانیم به مانند باتری این اسیدها را مستقیما به عنوان انرژی برق استفاده کنیم، فقط کافیست دو جسم اهن رسانا، متفاوت به ان وصل کنیم،به عنوان مثال سیم مسی و سیم آلو ...

حرکات اوزیل

یک بازی تفننی پویا با انواع و اقسام مراحل چالش برانگیز و کنترل ساده شخصیت اصلی بازی، دانلود از ایران اپس: http://iranapps.ir/app/com.oxsionsoft.jumpingshadows

کامنت یادتون نره

عاشق رونالدو..و بازیکنای تکنیکی هستم.

نظر یادتون نره!!!!!!!!!

یک پرش باورنکردنی!!!