بالاسینه با کش
-
0:01
http://tondasport.shopfa.com (مشاوره ۰۹۱۲۸۵۹۴۲۱۰) (۰۲۱۶۵۴۴۲۰۷۹ فروشگاه) ( ۰۲۱۶۵۴۴۵۶۶۸فکس ) (۰۲۱۶۵۴۴۲۰۷۹ نصاب) (۰۹۳۳۵۰۸۸۶۱۶ مسئول فروش) تماس در مورد قیمت: ۰۹۱۲۸۵۹۴۲۱۰ email:tonda_sport@yahoo.com
-
0:13
حرکتی بسیار عالی برای عضلات پکتورال بزرگ و کوچک(سینه)...این حرکت در واقع ترکیب دستگاه و وزنه آزاد و دمبل و همچنین چند مفصلی تک مفصلیست که عضلات ثبات دهنده را به خوبی درگیر میکند....(آموزش بدنسازی)
-
2:59
سایت organickhanegi.ir یکی از بزرگترین فروشگاه های آنلاین در حوزه سلامت به مصاحبه و جمع آوری اطلاعاتی در زمینه سلامت بر آمده است.از سایت ما دیدن فرمایید...
-
0:21
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
1:07
آموزش حرکت بالاسینه کراس اور از پایین.نام دیگر این حرکت بالاسینه ایستاده کابلی میباشد.این حرکت فشار خوبی روی عضلات سینه مخصوصا بالا سینه و جلوی سرشانه وارد میکند.در اجرای حرکت کمی از دستگیره ها جلوتر بایستید تا فشار روی سینه احساس شود.اندکی خمیدگی در آرنج حفظ ...
-
0:31
آموزش حرکت زیر بغل دمبل میز بالاسینه توسط رانی راکل
-
0:15
تمرینات لیفت و غیره با کش واقعاً تاثیر گذاره
-
2:59
آموزش بدن سازی - بالا سیینه با دمبل مرجع فیلم های آموزشی بازه http://www.bazeh.com/9-bodybuilding-and-conditioning-master-workouts.html و یا عدد1000124را به شماره 3000800248 ارسال نمائید
-
1:35
-
3:04
فیتنس(بالاسینه Tim Gabel 60kg )
-
0:39
تمام عضلات پشت در این حرکت درگیر میشن. این حرکت جایگزین زیربغل هاتر خم هست، چون فشار از روی کمر برداشته میشه برای کسایی که مشکل کمر دارند مناسبه ...
-
0:44
بالاسینه دمبل به صورت دو گیرش متفاوت
-
13:45
اموزش چند دستبند
-
0:32
-
1:27
یکی از دلایلی که من پیشرفت نمی کنم اینه که همه بعدش ازم شیرینی میخوان.
-
0:15
حیف اون هندونه!!
-
0:51
شعبده بازی با کش
-
0:34
شعبده با کش
-
0:20
لایک و نظر فراموش نشود...!
-
1:11
این حرکت قسمتی از مجموعه تمرینات 10 دقیقه تونی هورتون است که در آن به آموزش آمادگی جسمانی بدون استفاده از وزنه می پردازد.کلیه حرکات با استفاده از کش بدنسازی انجام می گیرد.برای خرید DVD کامل به سایت zhiaronline.com مراجعه فرمائید.
-
0:09
مسابقه افغان کش با پژو ۴۰۵
-
0:37
کرانچ شیبدار با سیم کش گروه عضلانی اصلی درگیر: عضلات شکمی نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: تفکیکی تجهیزات: نیمکت، دستگاه قدرتی سطح دشواری حرکت: متوسط
-
2:55
امیدوارم لذت ببرید این کانال را دونبال کنین چون میخوام در اینده ویدیو از قدرت انسان و نیروی چی بزازم
-
0:28
کرانچ چرخشی با سیم کش گروه عضلانی اصلی درگیر: عضلات شکمی نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: ترکیبی تجهیزات: دستگاه قدرتی سطح دشواری حرکت: مبتدی
-
0:18
گروه عضلانی اصلی: بخش پایینی پاها گروه عضلانی مورد نظر: عضله کاف پاها نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: تفکیکی تجهیزات: کش بدنسازی (کش ورزشی) سطح دشواری حرکت: مبتدی
-
1:15
.
-
3:49
این ویدئو به همراه سایر تصاویر و راهنماها در سایت هواخوری (www.havakhori.com) منتشر شده است برای مشاهده همه اطلاعات با هم به نشانی مراجعه کنید
-
1:39
5- سرشانه از جلو با سیم کش تک نکات و توضیحات تکمیلی در خصوص اجرای این حرکت: http://drsherafatvaziri.com
-
0:55
سخنان آمیخته با طنز حجت الاسلام قرائتی با عنوان "خنده حلال" --////--ببینیم،بخنیدم و بیندیشیم
-
1:34
rear deltoid with cabl نکات و توضیحات تکمیلی در خصوص اجرای این حرکت: http://drsherafatvaziri.com
-
2:40
جتما ببین.خیلی بامزه و باحاله.ها!!!!!!!!!!!!..............فک کنم خوشتون بیاد......لطفا نظر بدید و لایک یادتون نره.........
-
0:07
-
3:32
درمسیرپاکستان
-
0:23
به همراه کوچولوی همنوردمون ابوالفضل
-
0:28
آموزش حرکت زیربغل سیم کش(لت) توسط رانی راکل. این حرکت باعث تقویت بخش پایینی پشت عضله لاتیسموس درسی و گرد بزرگ و کوچک و در کل به همه عضلات پشت فشار وارد میکند
-
0:54
میثم بعدش منم
-
1:36
#8
-
1:11
نظر یادتون نره...
-
0:11
باشگاه پرورش اندام آزادی آل غلام باشگاه بدنسازی آزادی برای اطلاعات بیشتر به وب سایت زیر مراجعه فرمایید. www.alegholam.com
-
1:08
-
0:21
باشگاه پرورش اندام آزادی آل غلام باشگاه بدنسازی آزادی برای اطلاعات بیشتر به وب سایت زیر مراجعه فرمایید. www.alegholam.com
-
0:44
-
1:48
آغاز فروش سم مگس agita ساخت کشور سوییس (نوارتیس) در قوطی های 400 گرمی و 1 کیلویی بهترین سم مگس کش دنیا با نام آجیتا را با بهترین قیمت در سرتاسر ایران تحویل بگیرید شماره تماس جهت سفارش: 09149643764 09142973005 09146108147 09146200950 www.notfe.com فروش سم آج ...
-
10:20
فیلم جک غول کش/قسمت9وآخرین قسمت
-
0:18
مدل R1KX از شرکت Switzer تونست به جمع 8 ثانیه های جی تی ار های شهری بپیونده! تایم 8.97 در 400 متر با سرعت 262 کیلومتر برساعت! البته تو این تست تایم بیشتری رو میزنه! لقب Red katana رو صاحب این ماشین بهش اختصاص دارده! این جی تی آر 1400 اسب بخار قدرت داره و کاملا ...
-
2:25
از قدیم گفتن با دم شیر نباید بازی کرد ، اما در این کلیپ بومی ها نه تنها با دم شیر بازی می کنند بلکه به آنها حمله کرده و شکارشان را هم تصاحب می کنند
-
0:22
-
22:04
بالاخره اصلشو گرفتم تو این قسمت تا شب 4 میرم لایک و نظر فراموش نشه
-
0:09
تمرین بدنسازی مناسب برای تقویت عضلات دو سر بازویی جلو بازو
-
5:42
تعزیه عباس استاد تقی زاده و محسن گیوه کش،حصار خروان
-
3:20
آسایش دو گیتی تفسیر این دو حرف است : با دوستان مروت... با دشمنان مدارا...
-
3:15
ماهیگیر ماهی بزرگ را با چه مشکلاتی بیرون می اورد دیدنی است---------------------- www.sport-fishing.blogsky.com
-
0:23
با حال
-
0:17
با حال
-
3:41
خخخخخ دوبله میشود
-
2:09
دکلمه کوتاه درد دل با خدا
-
0:29
قبل از اجرای این تمرین حتما باید حرارت بدن بالا بوده و نرمش کافی انجام داده باشید، برای اجرای آن میتونید از دو طناب مورد استفاده برای سیم کش استفاده کنید. این تمرین فشار بسیاری بر روی عضلات زیربغل و سرشانه وارد میکند
-
1:19
-
6:15
-
1:56
-
1:33
توضیحات تکمیلی را در ایران بروز بخوانید | iranbrooz.blog.ir
-
1:03
خلاقیت با چسب حرارتی - کارهای هنری با چسب حرارتی - کاردستی با چسب حرارتی - کاربرد چسب حرارتی - تزیینات خلاقانه با چسب نواری
-
2:46
اتک دادن با والکری یا زن تبرزن
-
9:45
-
1:05
جالبه . نبینی کل عمرت بر فناست.
-
7:24
-
4:21
کلیپ مناجات با خداوند تقدیم به همه دوستان
-
5:10
خدا با منه
-
0:50
کورت سورج از کانادا برای دومین بار فاتح مسابقات جهانی پرش با دوچرخه کوهستان شد. آندرو لکوندوی از اسپانیا و گراهام آگاسیز دیگر ورزشکار کانادایی دوم و سوم شدند.
-
2:11
به سایت ما هم سربزنید » barcanews.org
-
0:22
گل مردود با دست میثم خادمی بازی شهدا شاهین دقیقه 95
-
0:07
دریفت با پراید در یک خیابان خیلی کم عرض
