بدنسازی سرشانه پرسی دلتوئید
-
0:15
حرکت سرشانه پرسی دمبل ▫▫▫▫ ⏪⏪شیوه اجرا
-
0:15
-
1:29
-
1:10
-
0:36
-
0:27
-
0:45
-
6:51
تمرینات بدنسازی سرشانه فیل هیث 2015 HD _ Phil Heath Trains Shoulders and Triceps 15 Weeks to 2015 Mr Olympia _ جهت خرید کامل مسابقات باما تماس بگیرید ویا ازفروشگاه ما بازدید نمایید _ 09127864149_ www.sportbuy.ir
-
0:56
قاین فیتنس Qayen fitnes پاسخ سوالات ورزشی و دریافت برنامه ورزشی و تغذیه از کارشناس علوم ورزشی مربی بدنسازی و تغذیه ورزشی آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات و برنامه های تغذیه ای درخصوص افزایش یا کاهش وزن ...
-
6:40
تمرینات بدنسازی سرشانه کای گرین 2015 HD _ Kai Greene 2015 - Shoulder Workout _ جهت خرید کامل مسابقات باما تماس بگیرید ویا ازفروشگاه ما بازدید نمایید _ 09127864149_ www.sportbuy.ir
-
0:27
-
0:27
-
4:10
Rare Footage Of Arnold Schwarzenegger Training Chest سی دی آموزش بدنسازی سینه و سرشانه با آرنولد شوارتزینگر _ جهت خرید 09127864149 و یا فروشگاه WWW.SPORTBUY.IR مراجعه نمایید
-
5:12
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سرشانه - قسمت دوم
-
3:53
-
6:54
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سرشانه - قسمت اول
-
2:04
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
6:30
امیر شیرازی مربی خوب باشگاه بدنسازی ناوا در پنجمین قسمت از آموزش های هفتگی بدنسازی علاوه بر آموزش سرد كردن و گرم كردن بدن قبل و بعد از تمرین چند حركت بسیار مفید هم برای عضلات سرشانه آموزش می دهد. حركاتی كه به راحتی در منزل و با یك وزنه یا دمبل قابل استفاده است. ...
-
0:19
سرشانه دستگاه از پشت - پرس سرشانه دستگاه موازی - سرشانه دستگاه پرسی - فلای دستگاه برعکس - سرشانه دستگاه
-
5:22
تمرین سرشانه با کش بدنسازی + تمرینات بدنسازی با کش تی ار ایکس یا بدنسازی144 بازدید .2 سال پیشتقویت عضلات را به‌وجود می آورند اما طناب تی آر ایکس از وزن خود شما نیرو میگیرد و این مهم ترین اصل در تمرینات این ورزش است .
-
0:09
خرکتی برای تقویت عضلات کمربند شانه ایی و ذوزنقه ایی
-
1:09
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
7:03
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکتهای اشتباه در تمرینات بدنسازی سرشانه و طریقه صحیح362 بازدید .5 سال پیشفیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
1:45
آموزش اجرا حرکت سرشانه هالتر با مهدی باقی پور قهرمان اورال جهانی. مهدی باقی پور مربی رسمی فدراسیون جهانی IFBB و دارنده کارت حرفه ای بدنسازی است. آموزش صفر تا صد تمامی حرکات بدنسازی، بررسی مکمل های غذایی و تمرینی، آموزش فیگور حرکات و پیاده سازی برنامه تمرینی با ...
-
0:21
حرکتی بسیار عالی و پایه ای برای کل قسمتهای دلتوئید...این حرکتو در شروع تمرین سرشونه انجام بدین بچه ها
-
1:43
کانال تلگرام ما به آدرس PeraticB@ عضو بشید❤
-
0:21
آموزش حرکت کشیدن بند دلتوئید پشتی
-
0:32
سرشانه دمبل
-
1:11
-
5:05
بدنسازی - فیلم بدنسازی bodybuilding.blogfa.com
-
1:17
سوپرست حرکتهای نشرجانب دستگاه و نشرجانب هالتر که روی بخش کناری دلتوئید فشار خوبی وارد میکند را در این ویدئو میبینید.
-
0:21
سرشانه دستگاه از پشت - فلای دستگاه برعکس - نشر از جانب دستگاه - پرس سرشانه دستگاه موازی - حرکت سرشانه دستگاه
-
3:36
کانال تلگرام ما به آدرس PeraticB@ عضو بشید❤
-
1:40
فن پرسی
-
0:27
پیشبرد صنعت پایار نماینده شرکت SAGLAM MAKINA ترکیه تولید کننده انواع ماشین آلات جوش مخصوص جوش القایی - نقطه جوش - جوش سر به سر - جوش غلطکی -جوش پرسی - خط تولید مش - خط جوش مش - جوش میلگرد - تولید فنس آدرس: شاد آباد،خیابان ۱۷ شهریور،نرسیده به ۱۵ متری اول.جنب ...
-
7:09
بدنسازی یکی از اون رشته هاییه که قشر های مختلفی به اون توجه میکنن بطور مثال اکثر رشته های ورزشی برای ایجاد استقامت و آمادگی بیشتر بدنشون تمرینات بدنسازی رو انجام میدن . بعضی ها برای تفریح و بعضی ها هم برای خودشون رو نشون دادن یا همون کسب شهرت که این دسته متاسف ...
-
1:23
-
0:25
سرشانه پرس دمبل 100کیلو
-
0:51
وزنه بزاری
-
2:13
نظر یادت نره
-
2:41
اینم فان رشته بدنسازی(((((((: عاشق اون دو تا دخترم رو تردمیل چفتن
-
0:30
-
0:15
-
4:06
-
0:19
آموزش حرکت فلای دلتوئید تک دست سیم کش همراه با دراپ ست
-
0:05
-
0:50
آموزش اجرای صحیح حرکت بدنسازی در پیج و ایدی قاین فیتنس فعال در تلگرام و اینستاگرام اموزش اجرای صحیح حرکات بدنسازی و پرورش اندام برای حجم عضله و تناسب اندام و زیبایی اندام آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات ...
-
0:19
-
1:13
آموزش بدنسازی
-
11:59
این قسمت بصورت دوبله فارسی وجود نداشت توی یو تیوب تا بتونیم دانلود كنید به همین خاطر مجبور شدم براتون با زبان اصلی بزارم . تو هفته های آینده قسمت هایی از روح الله داداشی و علی تبریزی میزارم. ورزشكار باشید
-
0:14
آموزش حرکت پرس سرشانه دستگاه همراه با بند !
-
8:07
9. حرکات آزاد پیچشی عضلات پایین تنه. (( آموزش بدنسازی با آموزش یک تکنیک تمرینی موثر در تقویت عضلات سرشانه و شکل سه گوش دادن به شانه و رشد سرشانه های بالایی، همراه با ترکیب تمرینات چرخشی و کششی)).
-
1:26
تاکید دولت اسپانیا بر ممانعت از برگزاری همه پرسی استقلال کاتالونیا
-
4:26
تمرینات بدنسازی قهرمان کیک بوکسینگ Buakaw Banchamek
-
0:54
محمد رضا غلامزاده قاین فیتنس Qayen fitnes پاسخ سوالات ورزشی و دریافت برنامه ورزشی و تغذیه از کارشناس علوم ورزشی مربی بدنسازی و تغذیه ورزشی آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات و برنامه های تغذیه ای درخصوص ...
-
1:12
-
1:18
در این ویدیو کوتاه آموزش حرکات بدنسازی، مهدی باقی پور قهرمان اورال جهانی در رشته فیزیک و دارنده کارت حرفه ای بدنسازی از فدراسیون جهانی با توجه به تجربه شخصی در طول 22 سال تمرین حرفه ای بدنسازی و آموخته های حاصل از شرکت در کلاس های مربیگری بین المللی فدراسیون ...
-
1:45
در این ویدیو کوتاه آموزش حرکات بدنسازی، مهدی باقی پور قهرمان اورال جهانی در رشته فیزیک و دارنده کارت حرفه ای بدنسازی از فدراسیون جهانی با توجه به تجربه شخصی در طول 22 سال تمرین حرفه ای بدنسازی و آموخته های حاصل از شرکت در کلاس های مربیگری بین المللی فدراسیون ...
-
5:10
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی زیر بغل - قسمت سوم
-
5:09
نقش کربوهیدرات در ورزش - نقش کربوهیدرات در بدنسازی - مکمل کربوهیدرات در بدنسازی - نقش چربی ها در بدن - تاثیر کربوهیدرات‌ها بر سلامتی
-
4:48
تمرینات بدنسازی ژیمناستیک در دامن طبیعت . خیلی می چسبه ! حتما ببینید.
-
30:08
برنامه توپ شبکه شما محسن یزدانی و علی تبریزی و مهدی عیاری در مورد بیت الله عباسپور و رشته بدنسازی
-
0:02
نمایش فیلم - آموزش حرکات بدنسازی - باسن - ددلیفت با هالتر (رومانیایی)، پا ثابت
-
4:25
مجموعه ورزشی هتل بزرگ ارم پذیرش همزمان آقایان و بانوان در مجموعه های مجزا استخرسونا، باشگاه بدنسازی، کافی شاپ تقاطع اتوبان های حقانی و همت
-
0:32
کتاب بدنسازی، کتاب خارجی بدنسازی- کتاب های خارجی فوتبال44604794-021 یک دایرکتوری عظیم بیش از هزاران عنوان از جدیدترین کتاب ها و مجلات خارجی ورزشی در تمامی زمینه ها به فرمت پی دی اف مرکز فروش جدیدترین و پرفروش ترین کتابهای خارجی اورجینال ورزشی ، بدنسازی ، فو ...
-
0:40
فیگور قهرمانی
