برنامه تمرینی بدنسازی حجمی
-
2:39
برنامه تمرینی بدنسازی حجمی - برنامه بدنسازی افزایش حجم - برنامه تمرینی بدنسازی حرفه ای - برنامه تمرین بدنسازی - یک برنامه تمرینی برای بدنسازی میخوای؟؟؟
-
2:15
برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا 09130919448 تماس حاصل کرده و یا به وبسایت www.118File.Com مراجعه نمایید. آموزش شش تکه کردن شکم که توسط یکی از برترین ورزشکاران و متخصصان تغذیه ارایه شده، برترین تمرینات و نکات تغذیه ای به منظور دست ...
-
14:46
برنامه بدنسازی مبتدی و ماه اول باشگاه بدنسازی
-
0:46
تمرین سرشانه با عکس - برنامه سرشانه حجمی - برنامه حجمی سرشانه ارنولد - برنامه حجمی جلو بازو - برنامه تمرینی برای عضلات سرشانه
-
17:13
-
2:39
آموزش نوشتن یک برنامه تمرینی بدنسازی اصولی برای علاقمندان به تناسب اندام1.6 هزار بازدید .6 سال پیشیک برنامه تمرینی بدنسازی درست و اصولی برای مبتدیان و کسانی که دوست دارند اندام متناسبی داشته باشند میتواند انگیزه تمرین کردن در آنها را افزایش دهد و بدون خسته کردن ورزشکار او را به اهداف ورزشی اش برساند.
-
5:59
سایت organickhanegi.ir یکی از بزرگترین فروشگاه های آنلاین در حوزه سلامت به مصاحبه و جمع آوری اطلاعاتی در زمینه سلامت بر آمده است.از سایت ما دیدن فرمایید...
-
9:24
با پول کم چطور عضله بسازیم؟ برنامه غذایی حجمی کم هزینه برای بدنسازی2.2 هزار بازدید .2 سال پیش -
0:27
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکات بدنسازی عضله تمرینی امروز : سینه171 بازدید .5 سال پیشفیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
3:03
-
4:29
توضیحاتی در مورد سیستم حجمی
-
1:33
مشاوره رایگان در آموزش ورزش برای لاغری و تناسب اندام بانوان : 28423118-021 – 09130919446,7,8
-
3:45
اموزش بافت حجمی
-
7:00
برای دریافت پکیج برنامه غذایی بدنسازی به همراه تمرینات ورزشی به لینک زیر از برنا اندیشان مراجعه فرمایید. https://bornaandishan.ir/?p=137723
-
1:01
تمرینی
-
10:54
تصویر كامل شده این اوریگامی را در این لینك ببینید: http://arabsorkhi-h.persiangig.com/image/140109-124644.png
-
5:05
بدنسازی - فیلم بدنسازی bodybuilding.blogfa.com
-
7:56
-
0:15
-
14:00
...
-
4:31
کارگاه طراحی برنامه بدنسازی در دانشگاه شمال برگزار گردد
-
0:15
-
0:50
برای خرید این پروژه به سایت زیر (سایت SKP) مراجعه کنید و عبارت طرح معماری 2 را در این سایت جستجو نمایید.......http://cad.sellfile.ir
-
0:30
برای خرید این پروژه به سایت زیر (سایت SKP) مراجعه کنید و عبارت طرح معماری 2 را در این سایت جستجو نمایید.......http://cad.sellfile.ir
-
8:51
بدنسازی فشرده در خانه
-
1:10
برای خرید این پروژه به سایت زیر (سایت SKP) مراجعه کنید و عبارت طرح معماری 2 را در این سایت جستجو نمایید.......http://cad.sellfile.ir
-
1:47
دستگاه بسته بندی حجمی مناسب جهت بسته بندی حبوبات -برنج پفک ، آجیل ، غذای حیوانات و... ساج ماشین :طراحی،مشاوره و ساخت انواع دستگاههای بسته بندی و خطوط تولید و فراوری مواد غذایی و ماشین آلات خاص طبق سفارش تلفن:09121447254 تهران-جاده شهریار-شهرک صنعتی گلگون، خیا ...
-
0:19
برای خرید این پروژه به سایت زیر (سایت SKP) مراجعه کنید و عبارت مدل حجمی اسکچاپ B6 را در این سایت جستجو نمایید.......http://cad.sellfile.ir
-
4:38
▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █ آموزشگاه کسب و کار 118 فایل █ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂ ورزش trx یک روش تمرینی است که از گرانش و وزن بدن شما برای ایجاد قدرت، تعادل، هماهنگی، انعطاف پذیری استفاده می‌کند. بنابراین اگر می‌خواهید قدرتمند شوید، توده چربی از دست بدهید، استقامت یا انعطاف پذیری را ...
-
0:40
بیشتر مردهای لاغر اندام برای اینکه عضله سازی بکنند، وزنه های کافی بلند نمی کنند. این یکی از دلایلی است که وجود مربی خصوصی یا یک حریف تمرینی را الزامی و ضروری می کند…اگر از کودکی لاغر بوده اید، شاید نتوانید در عرصه پرورش اندام موفق شوید اما مطمئناً می ...
-
1:23
-
0:15
-
0:51
وزنه بزاری
-
13:02
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
7:16
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
9:42
مکمل بدنسازی
-
0:52
ایران آتا به جامعه ای سالم می اندیشد!
-
13:42
ورزش بدنسازی دارای پنج فدراسیون جهانی می‌باشد که باسابقه‌ترین و معتبرترین آنها فدراسیون جهانی بدنسازی و تناسب‌اندام (IFBB) می‌باشد که مسابقات مستر المپیا که مهم‌ترین رویداد بدنسازی در جهان است زیر نظر این فدراسیون برگزار می‌گردد. [نیازمند منبع].
-
0:49
طبق اعلام انجمن صنعت ورزش و فیتنس، تردمیل‌ها با حاشیه زیاد همچنان بزرگترین رده تجهیزات ورزشی فروش هستند. در نتیجه، صنعت تردمیل با صدها تولیدکننده در سراسر جهان حساب می‌شود. اما پیشنهاد می‌شود بجای تردمیل به پیاده‌روی بپردازید.
-
1:44
فروش پکیج کامل فیلم های بدنسازی و فیتنس ( تمرینات , فیگور گیری , مسابقات , انگیزشی , صحبت های قهرمانان و ... ) ( همراه با بیش از 800 عکس با موضوع بدنسازی و فیتنس ) تمامی ویدئو ها از سایت های معتبر گرد آوری شده است. تعداد : 5 DVD قیمت : 20000 نحوه تحویل : پست پ ...
-
3:18
تمرینات موی تای کمپ بزرگ و صاحب اعتبار تایگر در تایلند.دوست داشتی اینجا تمرین کنی؟ اخبار مسابقات ایران و جهان Muaythai-shuoshtar.blogfa.com
-
0:21
با حضور عبدالرضا طیر زاده
-
17:01
مسابقات المپیا آماتور مسکو 2014 سجاد محمدی وزن 70 کیلوگرم نفر سوم تماس جهت مشاوره زیبایی اندارم : 09188309199
-
0:13
این قدیمی هستش . من فعلا انیمیشن کار نمیکنم. بیشتر تو کار طراحی هستم. دوستانی که تو یاهو به من پیغام میدن , من خیلی سرم شلوغه برا همین ممکنه جوابتون رو نتونم بدم.
-
7:52
بازی تمرینی TnT در استرالیا
-
3:16
تمرین برای اجرای کنسرت جمعی از اساتید پشکسوت شیراز آقایان: دکتر علیرضا بهرامی کیوان اوکی احمد حسینی سعید زمینی و سرکار خانم خاطره افتخاری پور و غیره اولین بانوی نوازنده درامز و تومبا ایران
-
1:05
بسیار زیبا خنده دار ببینی کف میکنی
-
3:11
سال ۲۰۰۴ بود که خبری تمام طرفداران بدنسازی را شوکه کرد خبر بستری شدن مایک ماتارازو در بیمارستان بدلیل انسداد سه عدد از رگهای اصلی قلب.از دست خودم عصبانی ام ای کاش... این جمله ای است از مایک ماتارازویکی ازستاره های تاریخ بدنسازی دنیا که یکه تاز مسابقات بدنسازی ...
-
2:36
تمرینات قفسه سینه
-
3:35
آموزش دستگاه بدنسازی چند کاره
-
1:27
با سپاس فراوان و تقدیم به استادم آقای شهاب جوادی - گالری سیم هفتم sime7tom@gmail.com
-
3:37
14. حرکت کشیدن و رها کردن با دمبل ((مجموعه ویدیو های آموزشی بدنسازی تیم مایلکز با موضوع آموزش یک تکنیک تمرینی مناسب برای تقویت ماهیچه های بازو)).
-
0:17
-
1:53
مداحی تمرینی حاج حمید منتظر قبل از مراسم شب پنجم محرم سال 93 (دلی به وسعت پهنای عرش بالا داشت-لبی به وسعت مهریه های زهرا داشت)
-
39:09
این لغت برای من بیشتر از آنکه یک لغت ساده باشد به یک سوال می ماند.به راستی لغت “بدنساز” به چه معنی است؟آیا یک بدنساز شخصی است که تنها به لیفت های سخت و تمرینات سنگین در بدنسازی مبادرت می کند؟یا شخصی است که از روی زمان درج شده در برنامه های غذایی ،سخت به صرف ...
-
7:36
بررسی تاثیرات مثبت تمرینات بدنسازی بر روی بدن انسان طی تحقیقات انجام شده در این زمینه تایید شده است. بدن انسان شامل 260 عضله است که اکثر این عضلات بصورت جفت هستند و 45 درصد وزن انسان را ماهیچه ها و عضلات تشکیل میدهند. با این توضیحات بیشتر به تاثیر مثبت تمرینات ...
-
12:09
بدن سازی یا زیبای اندام (به انگلیسی: Bodybuilding) ورزشی است که در آن فرد بدن ساز با انجام تمرینتات مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و البته استراحت کافی به ساخت بدنی حجیم، کات شده و البته متناسب مبادرت می ورزد. منبع: ویکی پدیا
-
0:21
اموزش حرکت صحیح پشت پاماشین استاد مهندس محسن شیخ الاسلامی
-
0:33
فاطمه قلبی خسته از تپیدن را دنبال کنید
-
2:42
بهترین و کاملترین برنامه آموزش مهارت تندخوانی به زبان پارسی: تندخوانی رادنگر https://cafebazaar.ir/app/ir.farhoosh.speadreading
-
2:06
برنامه 40صدبرگ -1394.9.1 * https://instagram.com/smesle100barg * http://100--barg.persianblog.ir/ * http://100--barg.mihanblog.com/ * https://instagram.com/100.barg/ *
-
11:42
در این فیلم شما می توانید ریکاوری را به سادگی یاد بگیرید و اطلاعاتی را که در کامپیوتر از دست داده اید با این برنامه برگردانید و این برنامه را هم می توانید از سایت نانوکام با حجم کم دانلود کنید
-
0:46
تیتراژ برنامه 90
-
1:28:08
با حضور کامران و امیر کیان نجف زاده و اقای مرتضی غرقی(خبرنگار)
-
26:37
-
1:48
تیتراژ برنامه ثریا که از شبکه 1 سیما در حال پخش است
-
1:31
دانلود نرم افزار آموزش لغات انگلیسی برای کامپیوتر - دانلود رایگان نرم افزار آموزش لغات زبان انگلیسی برای اندروید - بهترین نرم افزار آموزش لغات انگلیسی برای اندروید - دانلود نرم افزار آموزش لغات زبان انگلیسی برای کامپیوتر - برنامه اندروید یادگیری لغات انگلیسی ...
-
10:34
برای دانلود بهترین پکیج های آموزش برنامه نویسی و کامپیوتر به لینک زیر مراجعه فرمایید. https://bornaandishan.ir/specialized-computer-training/
-
5:26
آدرس مطب دکتر صارمی - نوبت دهی دکتر ابوطالب صارمی - دکتر صارمی ماه عسل - آدرس دکتر صارمی - حضور آقای دکتر ابوطالب صارمی در برنامه ماه عسل
-
9:59
تماشاگر // برنامه نود: خلاصه و حواشی پرسپولیس - ذوب‌آهن + ویدیو224 بازدید .7 سال پیشتماشاگر // برنامه نود: خلاصه و حواشی پرسپولیس - ذوب‌آهن + ویدیو
-
0:26
سوتی خفن هومن برق نورد در برنامه دور همی ، چقدرم مظلوم می گه .487 بازدید .7 سال پیشسوتی خفن هومن برق نورد در برنامه دور همی ، چقدرم مظلوم می گه .
-
5:27
برای دانلود دوره جامع آموزش کیک بوکسینگ به لینک زیر از برنا اندیشان مراجعه فرمایید. https://bornaandishan.ir/?p=58174
