بهترین غذا قبل ورزش
-
2:25
بهترین غذا قبل ورزش چیست؟ معرفی بهترین وعده غذایی برای تناسب اندام و بدنسازی11 بازدید .1 سال پیش -
3:20
منظور از ورزش یکی از این سه گروه ورزشی است: ورزش های عمومی، تفریحی و رسمی. ورزش های عمومی مثل نرمش کردن و پیاده روی؛ روایتی از پیامبر است که می گویند بهترین چیزی که با آن درمان می شوید پیاده روی است. ورزش های تفریحی مثل ورزش هایی که با توپ انجام میگیرد و ...
-
2:42
احتمالا برای شما هم پیش آمده که بعد از ماه‌ها رفتن به باشگاه و ورزش کردن ، از این که هیچ تغییری در بدنتان به‌وجود نیامده احساس ناامیدی کنید. از خود می‌پرسید که چرا با وجود تمرین کافی، هیچ تغییری در بدنتان ایجاد نشده و آنقدر که انتظار داشتید عضلانی نشده‌اید. ا ...
-
0:59
نایاب دارو داروخانه ی آنلاین معتبر برای دریافت لینک نصب اپلیکیشن نایاب دارو، دریافت پیشنهادات و مشاوره های رایگان پوست مو و زیبایی و تخفیف های ویژه ی نوروزی نایاب دارو می توانید عدد 2 را به 10005848 ارسال نمایید و یا به سایت ما به نشانی http://drdehghanip ...
-
3:26
در این فیلم گزیده ، صحنه های مهیج و نفس گیر در این ورزش رو ملاحظه می کنید که می تونید به دوستانی که دقیقا ماهیت این ورزش رو نمی شناسند نشان بدید تا در توسعه این ورزش سهمی داشته باشید...!
-
4:45
کلیپ زیبا از اسطوره های ورزش
-
3:01
تاثیر نوشیدنی قبل از ورزش بانوان جهت مشاهده ویدیو های جذاب تر به وب و یا آخرین اخبار روز ورزش بانوان به وب سایت ما مرجعه کنید : www.varzeshebanovan.com
-
1:06
قبل و بعد از باشگاه بدنسازی چه بخوریم - بعد از ورزش چه بخوریم تا لاغر شویم - تغذیه مناسب بعد از ورزش برای لاغری - خوردن میوه بعد از ورزش - قبل، بعد و موقع ورزش چه بخوریم
-
1:25
استاد هایلا آشپزی هایش را به سمت آشپزی مبتدی تا متوسط و دستوالعمل های ساده و کم هزینه پیش می برد. همچنین ترفندهایی که به تمایز دسپختتان منجر می شود را بیان می کند. برای تهیه پکیج آموزش آشپزی با مشاوران 118فایل تماس بگیرید. وب سایت: www.118File.com خرید و م ...
-
1:17
بهترین روش غذا خوردن
-
11:47
-
2:42
تغذیه بعد از ورزش برای لاغری - خوردن میوه بعد از ورزش - قبل و بعد از باشگاه بدنسازی چه بخوریم - بعد از ورزش چه بخوریم تا لاغر شویم - غذاهایی که باید قبل از ورزش مصرف شود
-
1:59
-
3:12
آیا غذا خوردن قبل از خواب شما را چاق می‌کند؟ قبل خواب غذا خوردن باعث چاقی میشود؟
-
5:22
قبل و بعد از ورزش چه بخوریم تا لاغر شویم؟ رژیم مخصوص و معتبر سلامتی برای قبل و بعد ورزش کردن
-
2:30
کارهایی که باید قبل از ورزش انجام دهید...
-
1:38
-
0:46
یک جوان آمریکایی غذای مشتری فست فود را قبل از تحویل به سرقت برد. خانواده‌ای که در نزدیکی این فروشگاه، داخل خودروی خود بودند، لحظه این سرقت را با تلفن همراه ضبط کرده‌اند.
-
2:11
والیبال یک ورزش گروهی و ششمین ورزش پر طرفدار و گسترده‌ترین ورزش در بعضی کشورهای جهان است که در آن بازیکنان در دو تیم شش نفره، در دو سوی توری قرار می‌گیرند و تلاش میکنند تا طبق قوانین بازی، توپ را از روی تور در زمین تیم مقابل فرود آورند.دراین ویدیووالیبال رابه ...
-
3:01
برای اطلاع بیشتر با شماره 3118 2842-021 تماس حاصل کرده و یا به وب سایت www.118File.Com مراجعه نمایید. مجموعه آموزش زومبا از مبتدی تا پیشرفته که بیش از 8 ساعت آموزش حرکات ورزشی می باشدیکی ازبرترینهای حال حاضربه منظور آموزش حرکات ورزشی به کودکان و بزرگسالان اس ...
-
2:43
هیچ وقت با شکم خالی ورزش نکنید،این ویدئو به شما میگوید که چه غذاهایی پیش از ورزش کردن مناسب است. با ما همراه باشید. www.salembash.com
-
0:16
یاد بگیرین...حتی این سگه هم قبل غذا دعا میخونه و خدا رو شکر میکنه ولی ما آدما چیییی؟؟؟؟!!!!
-
0:16
-
5:32
زیبا ترین کلیپ شاد ورزش صبحگاهی
-
6:10
https://www.youtube.com/watch?v=79bCw78h1pU People Are Awesome Sports
-
2:30
-
1:06
این یک موضوع مهم است که قبل، بعد و موقع ورزش چه بخوریم . خیلی ها به اشتباه در زمان نا مناسب غذایی را مصرف میکنند که باعث بروز مشکلات در بدن آنها می شود . پس باید بدانیم که قبل، بعد و موقع ورزش چه بخوریم و چگونه بخوریم و با داشتن یک علم درست به تناسب اندام ایده ...
-
28:12
بهترین ورزش ها و تمرینات اینتروال تلفیقی !
-
4:07
بهترین زمان ورزش کردن بهترین زمان برای ورزش کردن چه زمانیست؟
-
2:56
-
1:16
-
0:15
ورزش جالب پدر و دختر
-
3:31
ورزش صبحگاهی آنلاین
-
4:54
ورزش صبحگاهی یک تمرین عالی برای سلامت قلب و عروق می باشد
-
1:44
-
1:04
گاوبازی ورزش سنتی اسپانیا یکی از خطرناک‌ترین ورزش ها1.7 هزار بازدید .7 سال پیشرشته ورزشی «گاوبازی» یکی از خطرناک‌ترین ورزش‌هایی است که طرفداران زیادی دارد. گاوبازی ورزش سنتی اسپانیا است که با وجود گذشت چند قرن از آغاز این سنت، هنوز هم ادامه داشته و روز به روز طرفداران این ورزش افزایش می‌یابد.
-
0:11
علی نجف پور از نقده
-
5:30
آپارات پاک نکنی ها....یکی از بهترین و پر طرفدارترین رشته ورزشی در بین جوان ها, پارکور نام دارد که جوانها عاشق این رشته هستند.حال من یکی از بهترین کلیپ ها در بخش پارکور رو براتون آماه کردم امیدوارم خوشتون بیاد..
-
8:37
بهترین روش برای لاغری بدون ورزش ، 6 کیلو در ماه لاغر کنید !
-
3:22
روش صحیح جویدن غذا فرآیند هضم غذا زمانی شروع می شود که امی یکی تکه از همبرگر خود را در دهان می گذارد، گاز می زند، می جود و قورت می دهد. جویدن و قورت دادن غذا به اندازه های مشخص آغاز می شود که می تواند به درون سلول های لوله گوارش انتقال یابند. وقتی که امی همبرگر ...
-
1:25
برای تغذیه زمان کافی باید قرار داده شود. در روایات داریم زمانی که سر سفره نشسته اید از عمر شما به حساب نمی آید. شتاب در خوردن تنها باعث استرس می شود. زمان غذا خوردن باید طولانی باشد. کسی که آرام غذا می خورد، سبک تر غذا می خورد.
-
0:15
www.aparat.com/behnamgo...ادرس کانالB-E-S-T.. عاقبت ورزش کردن دخترا :))))
-
0:05
عادت های نادرست غذا خوردن انسانها شبیه غذا خوردن جهنمیان است.
-
2:10
مشق فرهنگ پهلوانی در ورزش زورخانه‌ای کهن ترین ورزش ایرانی2.2 هزار بازدید .7 سال پیشورزش زورخانه‌ای از کهن‌ترین ورزش‌هایی است که در ایران وجود داشته است. ورزشی که از ابتدا تا انتهای آن با ذکر نام ایمه(ع) انجام میشود.
-
0:58
ممنون از نگاهتون؟؟؟؟
-
0:05
-
3:01
-
1:59
بسیاری از افراد در حال غذا خوردن، مشغول تماشای تلویزیون و گوشی و ... هستند؛ اینگونه افراد رفتار اختصاصی غذا خوردن ندارند. حالت غذا خوردن در سفره باعث آرامش می شود، به این صورت که تمام توجه...
-
0:15
بابا جان هر كی دوست داری نظر بده ه ه ه ه ه ه
-
4:16
لحظات قبل از عروج
-
0:05
واقعا همینه در طول 5 دقیقه تمومه:))
-
0:48
سوتی در ورزش
-
0:52
ورزش....كنگ فو
-
9:00
با کانال Viber همراه باشید با تشکر مدیر کانال (لایک و نظر یادت نره )
-
10:31
این ویدیو آخرین صحبت های خلبان با برج مراقبت را نشان میدهد و بعد.....فاجعه
-
3:31
آموزش مدیریت غذا خوردن خودمان !
-
1:42
6 ماده بسیار مضر در بین غذا هایمان
-
2:33
-
1:28
-
1:05
اهمیت ورزش با بازی کردن با کودکان یا استفاده از باشگاه های ورزشی مناسب کودکان
-
0:59
-
1:00
وقتی جوون امروزی میره ورزش کنه
-
1:25
به وب سایت ما سر بزنید .
-
1:15
قبل از بارداری چه ویتامین هایی بخوریم - ویتامین ای قبل از بارداری - مولتی ویتامین قبل از بارداری - تغذیه مناسب برای مردان قبل از بارداری - prenatal vitamins and pregnancy.ویتامین ها ی قبل حاملکی
-
14:59
-
0:44
-
2:45
-
1:00
نایاب دارو فروشگاه اینترنتی محصولات زیبایی، بهداشتی، مکمل های تقویتی و لاغری با مجوزهای رسمی آماده ی برظرف کردن نیازهای دارویی و زیبایی شما همراه با مشاوره های رایگان افراد متخصص. برای دریافت لینک دانلود اپلیکیشن میتوانید عدد 2 را به 10005848 پیامک نمایید.
-
15:28
-
1:17
دیرین دیرین تکرار پلاسکو - دیرین دیرین پلاسکو - دیری دیرین - کانال دیرین دیرین - دیرین دیرین - بهترین هدیه
-
1:27
فیلم سلامتی 10 غذا برای پیشگیری از سرماخوردگی حساسیت آشپزباشی
-
3:56
بهترین ده گجت سال 2015
