تمرینات عضلات شكم
-
4:29
ویدیوهای مربوط به كلستنیكس رو تو كانالم حتما ببینید مطمئن هستم نظرتون در مورد سیستمهای بدنسازی حتما تغییر میكنه 09194164885
-
28:20
-
7:17
با کیفیت
-
8:19
این تمرینات برای داشتن عضلات شکم بهتر و زیباتر، معجزه میکنه. خودم امتحان کردم که میگم...
-
7:29
توانمندیهای افراد سندرم دان
-
6:20
براندون كوری از تیم بی اس ان تمرینات جالب و منحصر بفردی در همه گروه های عضلات دارد،در مستر المپیا امسال2011 جوانترین شركت كننده بود كه جزو ده نفر برتر جهان قرار گرفت.
-
0:20
تمرینات پیشرفته‌تر برای عضلات بازو
-
0:24
خلاقیت در تمرینات عضلات سینه
-
3:27
-
8:13
بهترین تمرینات DTP عضلات پشت
-
4:14
-
0:53
بهترین تمرینات برای عضلات پایین تنه برترین تمرینات برای عضلات پایین تنه !
-
10:09
تمرینات مخصوص عضلات شکم مخصوص مبتدیان !
-
4:06
در این ویدئو آموزش تمرینات ویژه افزایش عضلات سرینی (باسن) را میبینید
-
9:30
عضلات سینه‌ای بزرگ و سینه‌ای کوچک، ماهیچه‌هایی هستند که عضلات قفسه سینه را تشکیل می‌دهند و به خم‌شدن و چرخش بدن به داخل و خارج کمک میکنند. عضلات قفسه سینه از عضلات سینه‌ای بزرگ و عضلات سینه‌ای کوچک تشکیل شده است. عضلات سینه‌ای بزرگ همان‌طور که از نام آن مشخص ...
-
4:22
در این ویدئو با چند حرکت ورزشی مناسب برای تقویت عضلات پا اشنا میشوید
-
9:59
در این ویدئو آموزش تمرینات فوق العاده عضلات شکم Abs را میبینید
-
0:28
تناسب اندام در جذابیت افراد نقش بسزایی دارد و اگر بدن از لحاظ حجم عضلانی رشد بیش از اندازه کرده باشد از تناسب خود (نسبت به قامت) خارج شده است. برای خرید محصول به آدرس www.webatelie.ir مراجعه فرمایید .
-
11:48
-
12:21
-
6:14
اسپورت سی دی دات کام بزرگترین فروشگاه آنلاین سی دی های ورزشی کشور در خدمت شماست. سی دی های ورزشی مطلوب خود را نزد ما خواهید یافت. با ما تماس بگیرید. 09122058457 09176900765 www.sportcd.com www.sportcd.persianblog.ir
-
0:22
برنامه برای تفکیک عضلات - تفکیک عضلات سرشانه - تفکیک عضلات بدن - برنامه برای کات کردن بدن - ترکیب تمرینات هوازی با تقویت عضلات میانی بدن
-
1:09
توانمندیهای افراد سندرم دان
-
6:06
-
5:57
تمرینات موثر برای سرشانه و عضلات پشت
-
4:39
تمرینات موثر برای سرشانه و عضلات پشت !
-
13:20
تمریناتی فوق العاده در منزل یا محل کار برای تفکیک عضلات شکم و 6 تکه کردن آنها برای تمامی افراد انجمن بدنسازی و تناسب اندام ایران حامی گسترش فرهنگ ورزش و سلامتی www.badan3azi.com
-
3:04
برای رشد بهتر عضلات در تمرینات بدنسازی باید به آن عضله زمان بدهیم. اکثر افرادی که برنامه های ورزشی خود را رها میکنند به علت صبر نکردن در به نتیجه نرسیدن در زمان مورد نظرشان است و اصطلاحا از تمرین زده می شوند.
-
11:34
در این ویدئو تقویت عضلات شکم با تمرینات شگفت انگیز Abs را میبینید
-
1:44
تمرینات كلستنیكس برای تقویت عضلات ساعد كلستنیكس یه سیستم تمرین فیتنس بدون وزنه هست كه در اون با استفاده ازبارفیكس و پارالل و انجام یك سرس حركات بدن رو به یك فرم بسیار عالی میرسونند
-
8:46
-
13:44
داشتن جلو بازو حجیم یکی از اهداف است که بسیاری از آقایان را به رفتن به باشگاه هدایت می‌کند! برای رشد عضلات بازو باید مجموعه‌ای از حرکات بازو را انجام دهید. چرا که هر حرکت به یک بخش از عضلات بازو فشار خواهد آورد. در این ویدیو بهترین حرکات مورد نیاز برای داشتن ...
-
3:55
برای اموزش تمرینات عضلات سینه و شکم این ویدئو را تماشا کنید
-
6:49
فیلم آموزش انجام حرکات بدنسازی _ بهترین تمرینات بدنسازی برای عضلات بازو1.6 هزار بازدید .5 سال پیشفیلم آموزش حرکات بدنسازی کم حجم و لینک مستقیم
-
3:09
فیلم آموزش انجام حرکات بدنسازی _ بهترین تمرینات بدنسازی برای عضلات شانه690 بازدید .5 سال پیشفیلم آموزش حرکات بدنسازی کم حجم و لینک مستقیم
-
2:12
روش های عضلانی کردن شکم
-
0:27
آموزش حركات شكم برای داشتن شكمی 6pack
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
2:00
تمرینات جودو-تمرینات-بدنسازی
-
0:15
سوزاندن چربی شكم و فرم دهی توسط مهرشاد حاجی خانی
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
55:07
-
2:35
-
3:52
فروش پکیج کامل فیلم های بدنسازی و فیتنس ( تمرینات , فیگور گیری , مسابقات , انگیزشی , صحبت های قهرمانان و ... ) ( همراه با بیش از 600 عکس با موضوع بدنسازی و فیتنس ) تمامی ویدئو ها از سایت های معتبر گرد آوری شده است. تعداد : 4 DVD قیمت : 12000 نحوه تحویل : پست پ ...
-
0:29
با تمرکز روی عضلات یک قسمت از بدن میشه قشنگ کنترلش کرد
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:59
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:21
تقویت عضلات بازو بدون دمبل - تقویت عضلات بازو با دمبل - تقویت عضلات ساعد - بزرگ کردن بازو - تقویت عضلات سه‌سر بازو یا پشت بازو
-
3:46
در این ویدئو با حرکات و تمرینات مناسب برای تقویت عضلات سرشانه اشنا میشوید
-
1:04
حرکات خلاقانه برای تقویت عضلات پشت بازو
-
0:28
برنامه تمرینی پشت - تقویت عضلات پشت در بدنسازی - بهترین حرکت برای عضلات پشت - عضلات پشت و زیربغل - تمرین عضلات پشت با استفاده از هالتر بدون وزنه
-
3:24
تمرینات پارکور در ورزشگاه --- فیلم آموزشی مورد نظرتان را از ما بخواهید: http://www.bazeh.com و یا نام آموزش مورد نیازتان را به شماره 3000800248 ارسال نمایید
-
0:44
-
1:57
-
4:09
-
0:16
تمرین استقلال امروز - تمرین استقلال با منصوریان - ویدیو تمرین استقلال - محل تمرین امروز استقلال - تمرینات تیم فوتبال استقلال تهران
-
1:08
تمرینات فوق العاده سخت و زیبای جودوکاران مغولستانی در باشگاه./
-
4:42
گسترده شروع كنید.آنرا افزایش دهید و هرگز به گذشته فكر نكنید...آرنولد
-
4:58
اولین اجرای این اثر در تاریخ 21 اکتبر مصادف با 29 مهرماه 1388 در کنفرانس بینلمللی که بمناسبت دویست و دهمین سالگرد تولد الکساندر پوشکین و دویستمین سالگرد تولد نیکلای گوگول گردهمایی شده بود در سالن کنسرت موزهٔ پوشکین شهر سن پترزبورگ توسط سولیست‌های ارکستر سمفونی ...
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:49
سری آموزش های تند خوانی و تقویت عضلات چشم metareading.blog.ir
-
0:12
گل زیبای روز (106)- کوشیلنی در تمرینات آرسنال
-
1:14
با سلام کلیپ ورزشی حاضر نمونه ای از دی وی دی های موجود فروشگاه فیتنس کلوب برای عرضه به شما عزیزان می باشد. فیلم آموزشی رشته های بدنسازی.فیتنس.ایروبیک.پاورلیفتینگ و مسابقات بدنسازی را نزد ما خواهید یافت. پیامک بدید ۰۹۳۵۳۲۶۹۸۲۲ آدرس وبلاگ www.fitnessclub.blogfa.com ...
-
0:57
باب بی کله
