تمرینات پارالل
-
0:12
باشگاه تخصصی آقایان آرون
-
0:37
-
1:22
حرکات ژیمناستیک خیلی قشنگه یه کم هم قدیمیه البته نه خیلی قدیمی کلا فیلم قشنگیه
-
3:23
همه نوع بدنسازی پارالل ژیمناستیک
-
1:24
آموزش پارالل
-
3:23
پارالل از جمله وسایل كمك آموزشی وابزارهای ورزش زیبای ژیمناستیك می باشد كه دارای تمرینات بدنسازی در درجات سختی بسیار متفاوت برای رشته های مختلف میباشد
-
1:41
عرضه تجهیزات هیدروجیم و هیدرومد "هیدروجیم باشگاهی بسیار جذاب در آب" *از همین امروز ورزش در هیدروجیم را با بازدهی فوق العاده بالا شروع کنید. - سایت: http://hydrogym.ir - اینستاگرام: www.instagram.com/hydrogym.hydromed
-
3:38
پارالل از جمله وسایل كمك آموزشی وابزارهای ورزش زیبای ژیمناستیك می باشد كه دارای تمرینات بدنسازی در درجات سختی بسیار متفاوت برای رشته های مختلف میباشد پارالل در رشته ورزشی كلستنیكس نقش بسیار مهمی دارد و بخشی از اركان تمرینات قدرتی این رشته جذاب و قدرتمند میباشد
-
4:47
آموزش فرود از پارالل . حتما ببینید # ویدیو های آموزش حرکات پیشرفته کانال آکادمی ژیمناستیک سُلشاد . این کانال را در آپارات دنبال کنید :)
-
0:40
نحوه فراگیری حرکت وارو روی پارالل بروی زیر بغل # ما را در آپارات دنبال کنید . آکادمی ژیمناستیک سلشاد
-
0:15
پارالل فیتنس کار
-
0:46
نحوه صحیح انجام حرکت دیپس (پارالل) معمولی. توجه داشته باشید که در انجام دادن تعداد زیاد دیپس (پارالل) شما می بایست کاملا نکات تنفسی تکرار کنید. Dips move - Calisthenics
-
4:54
-
0:10
پارالل توی بدنسازی یه حرکت مشکله که اکثر افراد از اون بدشون میاد ولی بسیار عالیه در خط اندازی زیر سینه...اگه بالاتنه کمی به جلو خم بشه فشار روی سینه و اگه بدن عمود به زمین باشه به پشت بازو بیشتر فشار میاد..شما بدون وزنه انجام بدین با زنجیر پیشکشتون:))
-
1:24
تکنیک های اجرای حرکت اسکلوپکا پارالل . حتما ببینید . # ویدیو های آموزشی پیشرفته آکادمی ژیمناستیک سُلشاد . ما را دنبال کنید :)
-
2:16
نحوه ی ساخت چوب پارالل یا چوب بالانس با استفاده از لوله های پی وی سی . حتما ببینید. # دیدن این ویدئو و ده ها ویدئوی دیگر در کانال آکادمی ژیمناستیک سُلشاد. ما را دنبال کنید :)
-
3:07
تمرینات عالی با وزن بدن - استریت ورک اوت (کلیستنیکس) فعالیت در زمینه رشته ورزشی استریت ورک اوت و کلیستنیکس.
-
1:18
برانچ وارن در باشگاه قدیمی متروفلکس عضلات سینه اش را با پارالل زنجیری پاره می کند!
-
0:34
این حرکت هم کمی دشوار است . ژیمناست های سطح متوسط به بالا میتونند انجامش بدن . . .
-
2:46
تا جایی كه تحقیق كردم این وسیله یكی از وسایل مهم در تمرینات رشته كلستنیكس میباشداین وسیله در اصل جزعی از تجهیزات ژیمناستیك محسوب میشود ارتفاع اون هم فكر كنم بین 25 تا 50 سانت متغیر باشه پاراللت در اصل یك شبیه ساز پارالل هست كه بوسیله اون میشه مجموعه ای از عضلات ...
-
1:03
دانلود کلیپهای ایرانی و خارجی در وبلاگ تخصصی تیم موعود شهر قدس WWW.Mouood-gym.blogfa.com
-
2:47
آموزش حرکت آفتاب روی پارالل پسر ها بصورت مرحله به مرحله و از پایه ، بعلاوه پیشنیاز های آن ، مفیده حتما ببینید. :) لایک دنبال کامنت فراموش نشه :))
-
6:53
ویدئو جالبیه ... بخصوص برای بچه های تربیت بدنی ، تجزیه و تحلیل حرکات پارالل ژیمناستیک و حرکت اسکلوپکا ، شاید کاملا توجیه نکنه ولی دیدتونو از نظر بیومکانیکی باز می کنه . بسیار مفید برای مربی های ژیمناستیک.
-
0:16
ساده ولی مفید :) حتما ببینید.
-
0:23
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
0:16
http://www.safabakhsh-fc.blogfa.com/category/1
-
0:34
آقا حسین مجیدی یکی از قهرمانان رشته پاورلیفتینگ کشور هستن ، ایشون چندین مقام کشوری در این رشته دارن و یکی از افتخارات شهر کاشان می باشند.
-
1:35
تمرینات استادوشاگرد
-
18:14
-
2:32
-
3:30
ویدیو زیبا و کوتاه از تمرینات پا
-
1:16
-
3:31
تمرینات سخت یک بوکسور
-
1:25
تمرینات رئال قبل از بازی سه شنبه مقابل اتلتیک مادرید
-
1:00
-
2:58
تمرینات آمادگی دوس سانتوس قهرمان سابق دسته سنگین وزن ufc.
-
4:39
لطفا به سایت ما سر بزنید shabnam-sport.rozblog.com
-
2:44
صحنه هایی جالب از تمرینات رئال مادرید
-
0:15
www.allsports.ir
-
3:39
-
9:35
کلیپی کوتاه اما فوق العاده جالب و دیدنی از تمرینات و آماده سازی مایک تایسون برای مسابقات (فقط تمرینات)
-
0:15
-
10:00
-
10:29
-
3:03
دانلود ویدیو تمرینات منچستریونایتد
-
0:09
مجید علی نژاد - سردبیر ماهنامه رزم آور ، کارشناس هنرهای رزمی ، مربی کیک بوکسینگ ، موی تای و سرمربی تیم فایت کلاپ گرجستان - آموزش خصوصی : instagram.com/majid521
-
19:28
تمرینات پایین تنه ( لایو ورزشی ) تمرینات مخصوص پایین تنه !
-
1:21
سلام این کلیپ برای یکی از یگان های ویژه یکی از کشور هاست لایک یادتون نره یاعلی
-
4:12
1
-
0:59
تمرینات رئال مادرید
-
5:03
اختصاصی بارسانیوز / تهیه کننده : ابوالفضل قنبری
-
3:12
حرکات فوق العاده با بارفیکس
-
6:13
برای تماشای برترین کلیپ های ورزشی و به خصوص فوتبالی کانال ما را دنبال کنید / با تشکر AP7
-
5:07
برای تماشای برترین کلیپ های ورزشی و به خصوص فوتبالی کانال ما را دنبال کنید / با تشکر AP7
-
1:29
برای تماشای برترین کلیپ های ورزشی و به خصوص فوتبالی کانال ما را دنبال کنید / با تشکر AP7
-
2:38
دیوید هنری بدنساز کوتاه قد حرفه ای یکی از مدعی های اصلی مسابقات 212 پوندی
-
0:15
پرسپولیس - علی کریمی
-
1:47
تمرینات فوق العاده که مخصوص سطوح مبتدی می باشد
-
6:55
-
0:43
حرکات کششی جزیی از ورزش هستند که باید به درستی انجام شوند. حرکات کششی همراه با تمرینات هوازی سبک از قبیل دویدن نرم در ابتدای ورزش به گرم شدن و افزایش جریان خون داخل عضلات کمک می کنند و باعث کاهش آسیب می شوند. در انتهای جلسه ورزش نیز تکرار این تمرینات کمک می کند ...
-
0:52
ورزش های ریتمیک در هیدروجیم قسمت دوم مشاهده بیشتر ": https://www.instagram.com/hydrogym.hydromed/
-
20:33
-
2:19
برای تماشای برترین کلیپ های ورزشی و به خصوص فوتبالی کانال ما را دنبال کنید / با تشکر AP7
-
1:51
-
20:28
-
1:10
-
1:00
تمرینات آبی برای گرم کردن اندام تحتانی اطلاعات بیشتر: hydrogym.ir/
-
0:33
برای تماشای برترین کلیپ های ورزشی و به خصوص فوتبالی کانال ما را دنبال کنید / با تشکر AP7
-
0:05
-
16:38
