تمرینات چابکی رونالدو
-
1:49
ویدئو ها و مقالات بیشتر رو در وبلاگم دنبال کنید وبلاگ دنیای فوتبال من http://football-world.persianblog.ir اینارو به عشق دادشم مصظفی گلم میزارم چون با تلاشش بهم انگیزه داد واسه نوشتن...
-
7:04
با سلام کلیپ ورزشی حاضر نمونه ای از دی وی دی های موجود اسپورت سی دی دات کام برای عرضه به شما عزیزان می باشد. هر رشته ورزشی که مد نظر شما باشد فیلم آموزشی آن را نزد ما خواهید یافت. با ما تماس بگیرید. ۰۹۱۲۲۰۵۸۴۵۷ ___۰۹۱۷۶۹۰۰۷۶۵ www.sportcd.com____ www.sportcd.pe ...
-
5:19
How_to_Jump_Higher!_Plyometrics_Exercises_for_Jumping
-
2:00
در این کلیپ رونالدو تنهایی وبا دو نفر از بدن ساز های تیم تمرین میکند
-
0:32
رونالدو در تمرینات
-
0:42
به ما سر بزنید www.fc-picture.ir
-
5:04
ببین رونالدو چکار های میکنه... با اهنگ عالی..
-
1:34
اطلاعات بیشتر در وبسایت نود پلاس
-
4:54
فیلم آشنایی با تمرینات چابکی با نردبان چابکی
-
6:21
نردبان چابکی
-
3:11
براى برگزارى مسابقه چابكى با ما تماس بگیرید ٨٨٧١٤١٢٣
-
0:09
برای افزایش چابکی پاها این تمرین را به صورت سه ست متوالی ، در میانه تایم تمرین پلایومتریک پاها انجام دهید ، برای تشدید فشار بستن وزنه به پاها یا استفاده از کوله پشتی وزنه دار پیشنهاد میشود ، اگر وزنه بستید حین فرود آمدن از روی پرش زانو را کمتر خم کنید تا فشار ...
-
0:45
www.smsfootball.ir
-
1:05
منبع:galaxya.blogfa.com نظر فراموش نشه.
-
0:10
چهارست انجام شود به صورت متوالی ، با سرعت بالاتر و با یک کش که مقاومت بیشتری دارد . میتوان از یک یار تمرینی هم کمک گرفت (اگر کسی خواست بگه تا نحوه ی تمرین رو براش توضیح بدم )
-
1:46
-
5:10
-
0:26
7Cristiano7.ir Cristiano.ir
-
3:11
ترفند آموزشی : فواید تمرینات چابکی برای فوتبال برای قویتر شدن پایین‌تنه314 بازدید .6 سال پیششاید از اهمیت کار با وزنه، ورزش‌های هوازی و حرکات کششی آگاهی دارید، اما چقدر به فکر افزایش چابکی خود هستید؟ چابکی همان توانایی تحرک و جنب‌وجوش سریع است که شما با گنجاندن تمریناتی از این دست، علاوه بر قویتر شدن پایین‌تنه، باعث کاهش احتمال آسیب دیدگی و افزایش ...
-
5:01
کلیپی زیبا از کریستیانو رونالدو و حرکات تکنیکی این بازیکن در تمرینات رئال مادرید. مشاهده آخرین اخبار رئال مادرید در پایگاه www.madrid-news.ir مشاهده بفرمایید.
-
0:16
گل قشنگ رونالدو در تمرینات
-
2:30
حرکات تکنیکی رونالدو در تمرینات
-
6:27
-
1:12
AL
-
0:59
دریبل زیبای رونالدو در تمرینات
-
0:49
-
1:19
تمرین بدنسازی و چابکی با نردبان چابکی ساران
-
1:30
کریس رونالدو دیروز پشت در های بسته و بدون حضور خبرنگاران تمرینات اختصاصی خودش را انجام داد ولی تنها کلیپی که در اینترنت از تمرینات او فیلم گرفته شده است همین کلیپ است . برای مشاهده ویدوئو های بیشتر به سایت ما به آدرس: www.realclub.ir مراجعه بفرمایید.
-
0:14
-
1:04
پاسکاری زیبای مودریچ و رونالدو در تمرینات رئال مادرید
-
1:38
رونالدو و نادال در تمرینات نایک
-
0:22
برای مشاهده تصاویر بیشتر به HALAREAL.COM مراجعه فرمایید
-
2:49
نردبان چابکی ساران در2طرح رنگی و مشکی در اندازه های متفاوت
-
0:52
http://rmdclub.com
-
2:59
درصورتی که تمایل دارید تمرین ویژه و خوبی داشته باشید میتوانید از این وسیله خوب تمرینی استفاده نمایید نردبان چابکی ساران باطرح های رنگی ونشکن برای تنوع تمرین بی نظیر است.
-
1:17
صف بازیکنان رئال مادرید برای در آغوش گرفتن رونالدو در تمرینات http://goo.gl/pHxsdp
-
0:21
http://7cr77.ir/
-
0:18
-
0:44
شوخی کروس با رونالدو در تمرینات امروز رئال مادرید / tarafdari.com
-
1:05
لایی زیبا و نابودکننده رونالدو در تمرینات رئال مادرید595 بازدید .9 سال پیشایمیل ما : mahdi2000mh@yahoo.com برای اینکه از ویدئو های جدید بهرمند شید ما را دنبال کنید
-
0:43
7cr77.ir
-
0:29
حرکات تکنیکی بیل و رونالدو در تمرینات پیش از بازی سوپر1.1 هزار بازدید .9 سال پیشنظر یادت نره
-
3:39
-
1:41
-
0:19
دریبل های رونالدو
-
3:36
برای تماشای برترین کلیپ های ورزشی و به خصوص فوتبالی کانال ما را دنبال کنید / با تشکر AP7
-
4:08
تمرینات MMA!!!!
-
2:32
-
3:30
ویدیو زیبا و کوتاه از تمرینات پا
-
0:45
مارا دنبال کنید
-
3:52
-
2:48
رونالدو=
-
2:19
زنده باد رونالدو!
-
1:23
تمرینات زنان بادیگارد
-
0:06
مجسمه کریستیانو رونالدو که خیلی شبیه به همن خخخخ
-
3:34
میکس اهنگ مرتضی پاشایی (دروغ دوست داشتنی )واقا زیباست هر کی خوشش اومد لطفا لایک کنه
-
0:30
عاقبت رونالدو
-
0:57
تمرینات کونگ فو
-
4:12
ستاره های فوتبال
-
3:03
كماندو_تكاور-رنجر_رزمی_مبارز-تمرین_سخت_قدرتمند_عضله_هالیوود_سینما_هنرپیشه_نینجا_نینجوتسو_تكواند_ووشو_كاراته_طبیعت_تروریست_بدلكار_صخره نورد_حیوانات_بدون شرح_تیزر_پرنده_كره ای_اسطوره_قناری_لوازم خانگی_آموزشی_ورزشی_فیلم-خبری_سیاسی_اقتصادی_فرهنگی_تبلیغات_طنز_سنسی ...
-
1:00
نظر فراموش نشه
-
1:14
برای تماشای برترین کلیپ های ورزشی و به خصوص فوتبالی کانال ما را دنبال کنید / با تشکر AP7
-
2:32
ارسال کننده : عرفان لکزیان :::::::::::::WWW.IRANNBA.COM:::::::::::::
-
4:36
رونالدو خان
-
1:06
رونالدو حرفه ای
-
0:05
این سومین رقص از رونالدو كه میذارم... 2تای دیگه رو از دست ندین... یكیش متحركه... ولی خدایی قشنگ میرقصه... :))
-
1:58
تمرینات براک لزنر قهرمان ufc
-
1:59
عزیز دلم خوش میگذرونه دیگه
-
1:20
در بازی دیشب با استارت رونالدو و پاس دیماریا تنها گل رئال مادرید در بازی با فیورنتینا به ثمر رسید
-
0:24
-
49:28
آموزش زبان ترکی استانبولی ازمبتدی تاپیشرفته - بخش 32 - حل تمارین زبان ترکی224 بازدید .6 سال پیشدوستان عزیز ؛ توی این ویدیو زبان ترکی استانبولی amozesh turki estanbuli را به زبانی ساده و شیرین برای شما آموزش دادیم . بخش سی و دوم تمرینات مختلف و متنوعی را حل خواهیم کرد. کلمات و عبارات جدیدی را یاد خواهیم گرفت .امیدوارم براتون مفید باشد.و دوست داشته باشید ...
