تمرینات کششی دست
-
3:14
دعوت از کلیه پزشکان , قهرمانان , مربیان انجمن بدنسازی ایران , www.badan3azi.com
-
9:17
با سلام کلیپ ورزشی حاضر نمونه ای از دی وی دی های موجود اسپورت سی دی دات کام برای عرضه به شما عزیزان می باشد. هر رشته ورزشی که مد نظر شما باشد فیلم آموزشی آن را نزد ما خواهید یافت. با ما تماس بگیرید. ۰۹۱۲۲۰۵۸۴۵۷ ___۰۹۱۷۶۹۰۰۷۶۵ www.sportcd.com____ www.sportcd.pe ...
-
7:35
-
0:04
گرم کردن مچ پا .
-
0:43
حرکات کششی جزیی از ورزش هستند که باید به درستی انجام شوند. حرکات کششی همراه با تمرینات هوازی سبک از قبیل دویدن نرم در ابتدای ورزش به گرم شدن و افزایش جریان خون داخل عضلات کمک می کنند و باعث کاهش آسیب می شوند. در انتهای جلسه ورزش نیز تکرار این تمرینات کمک می کند ...
-
0:42
حرکات کششی جزیی از ورزش هستند که باید به درستی انجام شوند. حرکات کششی همراه با تمرینات هوازی سبک از قبیل دویدن نرم در ابتدای ورزش به گرم شدن و افزایش جریان خون داخل عضلات کمک می کنند و باعث کاهش آسیب می شوند. در انتهای جلسه ورزش نیز تکرار این تمرینات کمک می کند ...
-
0:43
حرکات کششی جزیی از ورزش هستند که باید به درستی انجام شوند. حرکات کششی همراه با تمرینات هوازی سبک از قبیل دویدن نرم در ابتدای ورزش به گرم شدن و افزایش جریان خون داخل عضلات کمک می کنند و باعث کاهش آسیب می شوند. در انتهای جلسه ورزش نیز تکرار این تمرینات کمک می کند ...
-
1:31
با سلام بازدید کننده گرامی سی دی های تمرینات کششی و انعطاف پذیری و نیز سایر رشته های ورزشی را از ما بخواهید. داشتن رنکینگ ۳ گوگل باعث افتخار ماست .اکنون بزرگترین بانک سی دی های ورزشی کشور در خدمت شماست www.sportcd.com www.sportcd.persianblog.ir ۰۹۱۲۲۰۵۸۴۵۷ در ...
-
5:35
118فایل کلینیک آموزشی کسب و کار │ www.118file.com شماره تماس : 28423118 - 021 - 09120165405 - 8-7-09130919446 درباره دوره آموزش پیلاتس در خانه : آموزش پیلاتس با بیش از 40 ساعت ویدئو به زبان فارسی تحت الفظی نحوه حرکات مختلف پیلاتس را ارائه داده است. آموزش ...
-
0:58
علاوه بر فواید تمرینات کششی که در بخش قبل ذکر شد، این نوع تمرینات می تواند باعث افزایش انعطاف پذیری بدن شود. چه همراه با تمرینات هوازی و قدرتی، چه به صورت جداگانه انجام شود. هرچند که انجام این تمرینات در کنار سایر ورزش های فعال تاثیر بیشتری بر انعطاف پذیری خواهد ...
-
0:40
علاوه بر فواید تمرینات کششی که در بخش قبل ذکر شد، این نوع تمرینات می تواند باعث افزایش انعطاف پذیری بدن شود. چه همراه با تمرینات هوازی و قدرتی، چه به صورت جداگانه انجام شود. هرچند که انجام این تمرینات در کنار سایر ورزش های فعال تاثیر بیشتری بر انعطاف پذیری خواهد ...
-
0:26
این ویدیو تریلر آموزش تمرینات کششی برای رزمی کاران است اگر می خواهید حرکات پا باز انجام دهید تمرینات این ویدیو را دنبال کنید.برای خرید ویدیوی کامل به سایت ژیار آنلاین مراجعه فرمائید.
-
1:01
علاوه بر فواید تمرینات کششی که در بخش قبل ذکر شد، این نوع تمرینات می تواند باعث افزایش انعطاف پذیری بدن شود. چه همراه با تمرینات هوازی و قدرتی، چه به صورت جداگانه انجام شود. هرچند که انجام این تمرینات در کنار سایر ورزش های فعال تاثیر بیشتری بر انعطاف پذیری خواهد ...
-
0:45
علاوه بر فواید تمرینات کششی که در بخش قبل ذکر شد، این نوع تمرینات می تواند باعث افزایش انعطاف پذیری بدن شود. چه همراه با تمرینات هوازی و قدرتی، چه به صورت جداگانه انجام شود. هرچند که انجام این تمرینات در کنار سایر ورزش های فعال تاثیر بیشتری بر انعطاف پذیری خواهد ...
-
3:52
آموزش نرمش صبحگاهی در منزل - تمرینات کششی
-
3:14
Stretching Exercise to Relieve Tight Leg Muscles : Stretching Tips _ تمرینات کششی برای تسکین ماهیچه های پا_ برای خرید مجموعه ایروبیک حرفه ای تماس و یا به فروشگاه مراجعه نمایید _ WWW.SPORTBUY.IR_09127864149
-
4:49
برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا 09130919448 تماس حاصل کرده و یا به وبسایت www.118File.Com مراجعه نمایید. اگه میخوای اندامی زیبا و خوش فرم داشته باشی فقط کافیه مجموعه آموزش TRX در خانه رو ببینی تا به راحتی وزن کم کنی و به آرزوت برسی. ...
-
4:55
-
6:41
Flexible Upper Body: Stretching Exercises at Home _ انعطاف پذیر بدن بالا. تمرینات کششی در خانه_ برای خرید مجموعه حرفه ای تماس و یا به فروشگاه مراجعه نمایید _ WWW.SPORTBUY.IR_09127864149
-
9:27
-
6:06
-
8:10
16-Stretching Exercises-Flexibility
-
11:02
Exercises for Flexibility: Stretch it Out Before and After a Workout - Being Fat Sucks _ آموزش حرکات کششی قبل و بعد از تمرینات ورزشی _ برای خرید مجموعه ایروبیک حرفه ای تماس و یا به فروشگاه مراجعه نمایید _ WWW.SPORTBUY.IR_09127864149
-
4:54
تمرینات ورزشی پیلاتس طرز صحیح انجام حرکات روزانه در بدن ثبت می‌شود. پیلاتس حرکات ورزشی را به شکلی آموزش می‌دهد که مانع بروز صدمات ورزشی گردد.
-
4:01
-
5:00
تمرینات حرکات کششی پویا برای گرم کردن بدن ارائه شده توسط گرم HASfit
-
55:21
-
5:35
حرکات یا ورزش‌هایی که سبب افزایش ضربان قلب و سرعت تنفس شود هوازی محسوب می‌شود. انجام 15 دقیقه ورزش هوازی در روز مطلوب است.
-
0:12
سقف کششی | سایبام کششی | پوشش کششی | کاور کششی کافه 02126207536217 بازدید .5 سال پیش021-26207536 | 021-26207736 | 021.26207828 شرکت معماری پوششی غشاء طراح و سازنده تمامی سازه های چادری کششی و چتر چادری در سراسر ایران با بهترین کیفیت و نازلترین قیمت . جهت دریافت مشاوره و خرید با ما تماس بگیرید.... www.ghasha.com | www.nhaco.ir | www.mehler.ir ...
-
5:35
برای اطلاع بیشتر با شماره3118 2842-021 تماس حاصل کرده و یا به وب سایت www.118File.Com مراجعه نمائید. اگر به دنبال روشی برای حفظ تناسب اندام و جوانی هستید اما فرصت کافی برای رفتن به باشگاه را ندارید مجموعه آموزشی پیلاتس در خانه همان راهکاری است به دنبالش میگرد ...
-
0:29
کلیپ استقلالی بودن بیرانوند - مسلمان - تمرینات علیرضا بیرانوند با یک دست!
-
7:43
در این ویدئو تمرینات ورزشی و کششی مناسب تقویت عضلات ران وباسن (در خانه) را میبینید
-
0:06
-
0:04
کشش دستها ومفاصل از پشت .
-
34:15
-
3:44
انجام حرکات کششی و دیدنی
-
3:00
تمرینات پلیومتریک و بهبود قدرت انفجاری ورزشکاران
-
2:00
-
2:35
-
0:37
کلیپ آموزشی ورزش صبحگاهی با حرکات کششی
-
1:44
تمرینات بوکائو
-
10:00
تمرینات اصلی و وضعیت‌های یوگا «آسانا» (Asana) گفته می‌شود. آساناها اغلب حرکات کششی هستند و با مکث و تنفس عمیق انجام می‌شوند.
-
1:41
-
3:09
پارکو تمرینات
-
8:13
این فیلم آموزشی توسط علی محمودزاده در سال 1388 تهیه شده است که در آن به آموزش تعدای از حرکات استاندارد قدرتی و کششی برای تقویت عضلات و فرم دهی بدن پرداخته ایم.
-
3:30
ویدیو زیبا و کوتاه از تمرینات پا
-
3:59
-
4:54
فیزیوتراپی و حرکات کششی عضلات گردن- www.mahanortho.com-cervical stretching exercises
-
1:18
نورپردازی با ترنس لوسنت سقف کششی باریسول Barrisol2.1 هزار بازدید .9 سال پیشدکوریَن www.decorian.ir / معماری و دکوراسیون داخلی / طراحی، فروش و اجرا
-
3:29
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
0:15
اینم یه قسمت از تمرین های قبله کنسرتشه ^_^
-
1:09
کلیپ تمرینات رئالی ها برای آمادگی برابر یووه در سانتیاگو برنابئو. آخرین اخبار رئال مادرید در پایگاه www.madrid-news.ir مشاهده فرمایید
-
5:03
اختصاصی بارسانیوز / تهیه کننده : ابوالفضل قنبری
-
9:08
برای تماشای برترین کلیپ های ورزشی و به خصوص فوتبالی کانال ما را دنبال کنید / با تشکر AP7
-
1:34
-
0:09
سقف رستوران سقف کششی رستوران سقف رستوران سقف رنگی رستوران سقف226 بازدید .5 سال پیش021-26207536 | 021-26207736 | 021.26207828 شرکت معماری پوششی غشاء طراح و سازنده تمامی سازه های چادری کششی و چتر چادری در سراسر ایران با بهترین کیفیت و نازلترین قیمت . جهت دریافت مشاوره و خرید با ما تماس بگیرید.... www.ghasha.com | www.nhaco.ir | www.mehler.ir ...
-
5:39
داریوش حسنپور-ازپارس اباد مغان. به استادان عزیز وبزرگوارم استاد فرج اله نصیری-استادبزرگ محمد توحیدی وشیهان کاکاوندکه در تهران واستادناصر صلحی که درشهرستان سراب اندواستادان عالی قدرومعلم اخلاق شیهان رحیم کریمی واستاداصغر فغوری که در استان زنجان هستندتقدیم می گردد ...
-
4:18
به سایت ما هم سر بزنید : Www.Barcanews.Org
-
0:13
تیاگو مسی و لیونل مسی در تمرینات ارژآنتین
-
3:12
-
1:34
تمرینات انفرادی رونالدو با کیفیت عالی
-
5:01
دست به نقد
-
4:06
در این ویدئو آموزش تمرینات ویژه افزایش عضلات سرینی (باسن) را میبینید
-
9:59
در این ویدئو آموزش تمرینات فوق العاده عضلات شکم Abs را میبینید
-
0:08
ممنون از نگاهتون؟؟؟؟
-
15:38
-
1:04
02126207736 سقف سایبان پارکینگ|سقف متحرک پارکینگ|سقف کششی پارکینگ|سقف بازشو پارک105 بازدید .6 سال پیش021-26207736 021-26207736 شرکت سازه چادری غشا طراح و سازنده انواع سازه های چادری متحرک و ثابت در ایران با بیش از دوازده سال سابقه درخشان درساخت و اجرای انواع سازه چادری غشایی در ابعاد و طرح های مختلف ، اجرای انواع سقف ها و سایبان های چادری-سقف متحرک برای رست ...
-
0:29
بدون شرح
-
0:08
کدومتونه جرعتشو دارید
-
2:17
و پارت آخر رسید ....... یه چیزى ساهیل جنون عزیز پارت 5 رو نداشتم ولى میگردم اگه دیدم برات میزارم گلم !!!!! پارت آخر دیگه خسیس بازى در نیارین .......
-
4:02
10 تا از گرانترین حیوانات دست آموز
