تمرین قدرتی
-
37:54
-
1:10
-
3:28
رزمی
-
5:09
118فایل کلینیک آموزشی کسب و کار │ www.118file.com شماره تماس : 28423118 - 021 - 09120165405 - 8-7-09130919446 درباره دوره آموزش TRX در خانه : مجموعه آموزش TRX در خانه با بیش از 40 ساعت فیلم آموزشی که شامل پنج بخش می باشد که در ابتدا به نحوه انجام ورزش TRX در ...
-
0:19
اینم یه تمرین بسیار قدرتی واسه تقویت عضلات کتف وسرشانه سینه وبازور
-
0:10
اینستا:yaser_h_jalali بدنسازی فوتبال
-
1:00
بدنسازی جهت فراگیری پرس بالانس قدرتی . حتما ببینید :) # ویدیو های آموزش پایه آکادمی ژیمناستیک سُلشاد. مارا دنبال کنید :)
-
1:36
vakil-graphy.mihanblog.com
-
0:11
-
0:10
-
0:10
-
0:09
این تمرین جهت تقویت ساعد دست کتف سرشانه هستش وباید به دقت انجام شود چون احتمال آسیب دیدن مچ دست دور از انتظار نیست .
-
1:15
قویترین مردان -علیرضا ظرفچی ( استاد حاجی ) بازدید از سایت: www.alizarfchi.ir
-
0:16
تمرین رزمی لاستیک قدرتی سرعتی MMA dril 3 برای افزایش توان قدرتی رزمیکارن و همچنین کشتیگیران گراپلینگ کاران یو اف سی کاران واله تودو ام ام ای و.... با تشکر علی دهقانی شیوا Power Tube For MMA UFC Grappling wrestling Vale tudo fighters with thanks Master Ali ...
-
3:40
برچسبها : خبر داغ تازه جذاب دیدنی عاشقانه رزمی پارکور واقعی دعوا درگیری خیابانی موتور ماشین مسابقه عربی ترکی سریال فیلم سینمایی عاشقانه کمدی آخر خنده جذاب دیدنی محشر کلیپ تریلر یو اف سی رینگ بوکس تکواندو ژیمناستیک
-
6:04
بدنسازی ورزشی است که در آن فرد با انجام تمرین های مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و البته استراحت کافی به ساخت بدنی حجیم، کات شده مبادرت می کند.
-
11:52
تمرینات قدرتی برای بالابردن استقامت و قدرت بدن تو ورزش مخصوصا ورزش های رزمی
-
1:02
تمرین با کیسه بوکس قدرتی - کیوکوشین ماتسوشیما باشگاه کازرون1.6 هزار بازدید .10 سال پیشتمرین با کیسه بوکس قدرتی - کیوکوشین ماتسوشیما باشگاه کازرون
-
1:00
-
1:52
بالانس قدرتی
-
0:17
فقط ببخشید بابت فیلم برداری فیلم بردار نداشتن این داستان ها رو داره
-
2:54
پاژرو قدرتی
-
3:43
سرویس قدرتی
-
1:25
فروشگاه اینترنتی اسباب بازی راه چار www.rahchar.com
-
0:03
-
1:22
برک دنس قدرتی
-
3:56
تمرینات قدرتی رشته پرتاب وزنه
-
0:28
-
0:23
-
2:36
-
1:13
عجب قدرتی واقعا دیدنیه
-
0:54
مسابقات قدرتی خودرو در هلند
-
1:04
برای انجام تمرینات قدرتی قوانین عادی را بشکنید و از وسایل مختلفی مانند لاستیک های سنگین و سنگ ها، کیسه های شنی، پتک، زنجیر، دمبل و هالتر و خیلی چیزهای عجیب دیگر استفاده کنید.شما می توانید با بلند کردن لاستیک های سنگین و یا پتک زدن بر روی آنها تنوع تمرینات قدرتی ...
-
2:11
مثل یه ببر .هجومی و درنده
-
0:37
باشگاه تازه کند مغان.قهرمان کشور عزیز سرباز
-
3:27
از وقتی تــــن تـــــاک خریدم زندگیم از این رو به اون رو شده- سرعت اینترنتم سه برابر شده - حجم دانلودم افزایش پیدا کرده - صد متر رو توی 7 ثانیه میدوم - پوستم سفید و روشن شده - بابام بیشتر بهم پول تو جیبی میده - لایک هام هزاران برابر شده - همچنین احساس میکنم تح ...
-
0:29
-
0:13
حرکت قدرتی سرعتی تعادلی و زیبای جفتی
-
0:47
-
1:06
واقعا عجب قدرتی دارن.به این میگن تمرین و امکانات تمرینی
-
2:30
تمرین بوکس مجتبی روحی قرمز پوش گیلانی
-
2:42
تمرینات ترکیبی هوازی و قدرتی کمک بسیار شایانی در داشتن تناسب اندام میکند.بسیاری از افرادی که می خواهند وزن کم کنند معمولا با خود درگیر هستند که کدام ورزش هوازی و قدرتی برای کاهش وزن انجام دهند؟
-
4:14
شماره تماس : 28423118 - 021 - 09120165405 درباره دوره آموزش والیبال کودکان : مجموعه آموزش والیبال کودکان با جمع آوری بیش از 12 ساعت ویدئو آموزشی تمامی آموزش های پایه ای والیبال به کودکان را در این مجموعه قرار داده است .ویدئو های مربوط به این دوره آموزش تمری ...
-
0:24
-
2:45
تمرین
-
0:39
تمرین ددلیفت
-
1:59
تمرین خصوصی
-
1:27
تمرین با چوب پارالل یا چوب بالانس در ژیمناستیک ، حتما ببینید :)
-
1:00
تمرین ساندا-1
-
1:18
-
8:22
شماره تماس : 28423118 - 021 - 09120165405 درباره دوره آموزش TRX در خانه : مجموعه آموزش TRX در خانه با بیش از 38 ساعت فیلم آموزشی که شامل پنج بخش می باشد که در ابتدا به نحوه انجام ورزش تی آر ایکس در باشگاه و خانه پرداخته و در ادامه شیوه نصب کش های TRX، تی آر ...
-
0:34
-
1:57
تمرین گرم کردن لیورپـول
-
22:35
-
4:11
تمرین شل کردن عضلات لب
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
1:15
رافع درحال تکرار و پاسخ به پرس و جو انجام شده
-
0:56
رقص سگ...یا سگ خوش رقص؟؟؟؟؟
-
9:47
تمرین سینه در خانه با دمبل
-
0:10
آموزش تمرین ددلیفت با دمبل جفت
-
0:49
-
52:25
http://niroo.mihanblog.com/post/156
-
3:34
AL
-
2:25
اسم این قطعه (( Marcha Radetzky )) میباشد که هنرجوها سر ضرب ها رو با کوبیدن در ذهن خود تجسم میکنند .
-
3:05
شاید شما هم از دسته افرادی هستید که وقت کمی برای ورزش کردن دارن با این ده دقیقه تمرین در خانه شما هم می توانید به جمع ورزشکاران بپیوندید و بدنی زیبا برای خودتون داشته باشید فقط کافیه ده دقیقه از روز خودتون رو فرقی نمیکنه کی باشه به این تمرینات اختصاص بدید حتی ...
-
1:15
-
1:04
این کلیپ تمرین آهنگ نفس بریده هستش که فرزاد با محسن یگانه توی استودیو میخونن امیدوارم لذت ببرید.
-
2:30
آموزش مجازی گیتار کلاسیک در مرکز موسیقی سدا www.sadda.ir
-
1:46
این تمرین در روز جمعه از شهر اشتهارد با تعداد 9 عدد کبوتر انجام گردید و بهترین کبوتران در این تمرین به ترتیب : مهرداد/فرزاد/شاهین/ کامی/فرزانه/شاهد/کتی/شادمهر بودند.
-
3:05
برای مشاهده ویدیو کامل این رقابت ها و نظرات کارشناسی به سایت کاپ مراجعه کنید. www.cup.ir
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:25
تمرین تیمو بول و مالونگ در مسابقات پاریس
