تمرین پا
-
0:15
-
2:36
یک تمرین کامل برای پاها بدون استفاده از وزنه و هیچ نو ع تجهیزات دیگه
-
17:12
تمرینات پای جف سید :)
-
7:49
فیل هیث(تمرین پا)
-
7:09
بدن خوشگلی داره
-
0:15
من بعد تمرین پا. اینجوری تمرین کن
-
1:39
فیل هیث(تمرین پا)
-
0:25
آموزش زبان گچ
-
0:23
آموزش زبان گچ www.gach.vcp.ir
-
1:45
فیل هیث(تمرین پا)
-
8:19
تمرین پا-Dennis Wolf
-
0:40
-
13:53
تمرین پا رونی کلمن
-
1:08
-
8:00
به این میگن تمرین پا...
-
2:52
-
4:51
تمرین پای فلکس ویلر نائب قهرمان مستر المپیا....البته باید قهرمان فرضش کرد چون به رونی باخته دیه....اینم که طبیعیه
-
5:41
مشاوره رایگان قبل از خریداری دوره آموزش تی آر ایکس : 02128423118 / 09130919446,7,8 کانال تلگرام : www118filecom1 سایت : www.118file.com
-
0:40
-
0:46
تمرینی موثر برای ساختن عضلات شکم - برای اطلاعات بیشتر به وب سایت دکتر فیت www.drfit.ir مراجعه فرمائید.
-
8:22
شماره تماس : 28423118 - 021 - 09120165405 درباره دوره آموزش TRX در خانه : مجموعه آموزش TRX در خانه با بیش از 38 ساعت فیلم آموزشی که شامل پنج بخش می باشد که در ابتدا به نحوه انجام ورزش تی آر ایکس در باشگاه و خانه پرداخته و در ادامه شیوه نصب کش های TRX، تی آر ...
-
12:00
اموزش فارسی تمرین پا توسط Victor Martinez در برنامه LEGENDS از شبكه Physique TV ...... ...... پارت 2
-
23:51
هر حرکت در 10 تکرار 8 راند این تمرینات را انجام دهید واقعا تمرینات سخت برای ساختن پاهایی سخت و تنومند ! انجمن بدنسازی و تناسب اندام ایران www.badan3azi.com
-
0:34
برای مشاهده بیشتر www.takandam.ir/forum
-
11:59
اموزش فارسی تمرین پا توسط Victor Martinez در برنامه LEGENDS از شبكه Physique TV ...... ...... پارت 1
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
8:02
-
18:23
اموزش صحیح تمرین پا توسط Victor Martinez
-
9:41
تمرین پشت پا دنیس ولف...
-
0:38
-
0:46
-
0:59
صفحه اصلی ما در فیس بوک Https://www.facebook.com/badansazshop فروشگاه ما Http://body.wrldcenter.com
-
9:05
شماره تماس : 28423118 - 021 - 09120165405 درباره دوره آموزش TRX در خانه : مجموعه آموزش TRX در خانه با بیش از 38 ساعت فیلم آموزشی که شامل پنج بخش می باشد که در ابتدا به نحوه انجام ورزش تی آر ایکس در باشگاه و خانه پرداخته و در ادامه شیوه نصب کش های TRX، تی آر ...
-
0:15
-
3:04
تمرین پا و عکسبرداری از جائ سینا john Cena - پیشنهادی!1.3 هزار بازدید .8 سال پیشبه هیچ وجه از دستش ندین که خیلی عالیه... عجب حرکاتی میزنن واقعا!
-
5:25
نظر یادتون نره
-
1:08
با سلام، من مربی بهنام خواجه میرکی هستم. قصد دارم یک تمرین از مربی اسپانیایی میگوئل آنخل زاپاتا پرز که سابقه مربیگری برای جوانان ایران و تیم پتروشیمی بندرامام را داشته قرار بدم. در این ویدیو شما شاهد یک تمرین بسیار ساده هستید که کمک می کند تا به خوبی هنگام حمله ...
-
6:09
برای عکسها و اطلاعات بیشتر www.bodybuilder.ir
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
10:06
برای عکسها و اطلاعات بیشتر www.bodybuilder.ir
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
1:47
-
0:54
تمرینات ددلیفت سومو پا باز
-
0:15
-
0:31
تمرین نانچیکو توسط یکی از اساتید رزمی
-
1:41
جنگ خیابانی با ضربات پا - فریب - پرش - مشت و لگد
-
3:14
دعوت از کلیه پزشکان , قهرمانان , مربیان انجمن بدنسازی ایران , www.badan3azi.com
-
1:13
-
4:15
منو دیدییییییییییییییییییییییییین اون جا دست به کمر بودم
-
11:57
-
0:05
-
0:28
-
0:04
پرش بلند با یک پا
-
2:44
ضربه پا-خودم
-
0:05
پشت پا تکنیکی
-
1:27
تمرین با چوب پارالل یا چوب بالانس در ژیمناستیک ، حتما ببینید :)
-
1:37
تمرین معادله خط
-
15:29
شما هم می توانید در خانه تمریناتی ساده را برای تناسب اندام خود انجام دهید. بدنسازی و تناسب اندام www.badan3azi.com
-
33:44
-
0:41
-
3:23
مرجع گیتار فلامنکو به ما سر بزنید http://flamenco-guitar.ir/
-
1:33
ریتم ، فهمیدنی هست نه حفظ کردنی ..... بهتر است تمرینات ریتم بصورت گروهی باشد نه انفرادی..... همه چیز را همگان دانند..... در این فیلم 4 خط ریتم متفاوت اجرا میشود / خط پایین نتهای سیاه . با سپاس از مارال عزیز برای به اشتراک گذاشتن این فیلم با ارزشاجرا میکند که ...
-
2:17
-
3:44
مربوط به موزیک ویدئو Danger- خواهشا حذف نکنید هیچی نداره
-
2:17
شکستن ساقه پا در مسابقات ufc
-
0:20
دستگاه آب سیرکل تقویت پا
-
5:46
حضور مدیرمسئول محترم آموزشگاه همراز جناب آقای مجید اخشابی به همراه جمعی از اساتید ارجمند در جلسه تمرین ارکستر پاپ به سرپرستی جناب آقای داریوش نخشبی
-
7:09
تمرین بوکس 2
-
1:12
درین درین كلیپ بامزه این قسمت ود پا از مهدی
-
6:04
در این کایپ ضربه آپ میرو چاگی توسط استاد کانگ آموزش داده می شود.
-
5:22
تمرین مبارزه نیروهای ویژه ی روسیه (اسپشناز)
-
2:00
MMA Dummy Training | Ginger Ninja Trickster _ آموزش تمرین یو اف سی با حریف آدمکی _ جهت خرید کامل تمرینات و مسابقات باما تماس بگیرید ویا ازفروشگاه ما بازدید نمایید _ 09127864149_ www.sportbuy.ir
