کبوتر مسافتی رنگی خیلی قشنگ
کبوتری که مقدر خدا زنده ماندنش بود
مسابقه کبوترمسافتی بندرلنگه به آبادان به مسافت هوایی خط راست 750 کیلومتر هوایی به تاریخ 1392/11/21
اگر در مهلت تعیین شده 72 ساعت یا ساعت تمدیدی در این مسابقه کبوتری برای کلوپ شمال خوزستان(شوش.اندیمشک.دزفول) به خانه برگردد رکورد رسمی مسافت بلند ایران شکسته خواهد شد.
اینم یه مدل تمرین !
تمرین دادن دست ها جهت تقویت قدرت -ازشاخه های تمرین پلیومتریک . دخترخانومای گل انجامش ندن چون یکم روی زیبایی دست هاشون تاثیر داره اگر میخوان انجام بدن وزنِ وزنه باید کم باشه
تمرین نانچیکو توسط یکی از اساتید رزمی
نمونه خیلی ساده یه تمرین که به شاگردای گلم میدم . تکرار زیاد ،تایم بالاتر و صد البته حالتهای پیچیده تر، بعداز مدتی چابکی و سرعت پاهارو حسابی می بره بالا . اگه شاگردتون یا خودتون آسیب دیدگی زانو یا مچ پا دارید خیلی بااحتیاط اینارو تمرین کنید . حالتای پیچیدشو که ...
از مجموعه ویدئوهای تمرین ! منتظر کلیپ های بعدیشم باشید این داستان ادامه دارد :)
تقدیم به دوستان رزمی کار (من خودم عاشق تکنیک های سرعتی پا هستم حالا هر نوعش ، برای همین بیشتر ویدئو هام برای تمرین دادن پاها هستن ) اگه امکانات لازمو ندارید بیخیال این تمرین نشید ، خودتون این موانع و نردبون رو درست کنید .
تمرین مالونگ با ژوژین و گاسینا
تمرین والیبال آموزش حرفه ای و تخصصی والیبال لطفاً پیج و کانال تلگرام دانش والیبال رو دنبال کنید
تمرین در سالن سبک تاپ کاراته فول کنتاکت
تمرین کاسیاس و کیلور ناواس
تمرین آمادگی برای رزمی کاران عزیز فقط اونجا که یکی دست گذاشته روی زانوی ورزشکارو انجام ندید(دس نذارید رو زانو) فشار منفی به سرِ زانوها میاره که آسیب زاس، اللخصوص واسه تکواندوکارا یا پاکارا . پیشنهاد : تکرار تمرینات رو افزایش بدید با گرم کن انجامش بدید بهش دویدن ...
میت زدن
تمرین والیبال آموزش حرفه ای و تخصصی والیبال لطفاً پیج و کانال تلگرام دانش والیبال رو دنبال کنید
اموزش فضاسازی در فوتبال فروشگاه اینترنتی کلینیک تخصصی اموزش فوتبال: SOCCER.SELLFILE.IR
تمرین سنگنوردی
اموزش تخصصی دروازه بانی فوتبال فروشگاه اینترنتی کلینیک تخصصی اموزش فوتبال SOCCER.SELLFILE.IR
تمرین والیبال آموزش حرفه ای و تخصصی والیبال لطفاً پیج و کانال تلگرام دانش والیبال رو دنبال کنید
تمرین
خیلی تمرین خوبی هستش واس کلاسیک کارا
تمرین ددلیفت
این تمرین از مسافت 130km هوایی خط راست 85عدد که یکیشون قیچی بود و ماند 84عدد انجام شد که در نتیجه 82عدد همان روز به خونه رسیدند
تمرین پارکور دختران جهت مشاهده ویدیو های جذاب تر به وب و یا آخرین اخبار روز ورزش بانوان به وب سایت ما مرجعه کنید : www.varzeshebanovan.com
اولین تمرین
فروشگاه اینترنتی کلینیک تخصصی آموزش فوتبال به آدرس اینترنتی : soccer.sellfile.ir
www.eft.ir
بهترین تمرین برای رقص
برای اطلاعات بیشتر از این فیلم به آدرس www.yjc.ir مراجعه کنید.
یک تمرین ساده و بداهه
مرجع گیتار فلامنکو به ما سر بزنید http://flamenco-guitar.ir/
تمرین دلچسب رئالی ها..
کی میتونه این طوری بره خدایش کیمیتونه
تمرین سنگنوردی 7
تمرین جالب و سخت در فوتبال
تمرین تیم فوتسال شعرباف در چمن عاقلیه لاهیجان
رونی کلمن قهرمان سنگین وزن رشته پرورش اندام در تاریخ 13 می سال 1964 در شهر مونرئو از ایالات لوسیانا متولد شد . نام مادر او Jessie Benton از اساتید دانشگاه لوسیانا بود که باعث شد رونی کلمن در این داشگاه ادامه تحصیل دهد . رونی کلمن بعد از ازدواج به شهر تکزاس نقل ...
لینک : http://takamooz.com/?p=14918 فایل های تمرین : به فایل ها یا سورس کدهایی که در طول دوره ایجاد میکنید . شما اگه دی وی دی آموزشی رو دارید مشاهده میکنید میتونید به فایل های تمرین درباره ی این مبحث دسترسی داشته باشید فایل های تمرین بر اساس فصول دسته بندی شدن ...
Beginner Spine Stretches - Basic Exercises to Stretch your Spine - Sean Vigue Fitness _ آموزش تمرین تقویت ستون فقرات کمر_ برای خرید مجموعه ایروبیک حرفه ای تماس و یا به فروشگاه مراجعه نمایید _ WWW.SPORTBUY.IR_09127864149
جک: راپنزل./راپنزل: ؟/راپنزل: هاااجک؟ هی چه خبرااا؟ جک: (نفس زنان) راپنزل/جک: تو میتونی به من بافتن مو یاد بدی؟ من مجبورم از موهای تو استفاده کنم.لطفا.این واسه الساس/ راپنزل: اا از مو های من استفاده کنی؟واسه السا/پیش السا/السا: وای تو واقعا توی این کار خوبی جک ...
تمرین دریفت با هیولاهای ژاپنی
رقص سگ...یا سگ خوش رقص؟؟؟؟؟
تمرین شکار با شیر کوهی
اسم این قطعه (( Marcha Radetzky )) میباشد که هنرجوها سر ضرب ها رو با کوبیدن در ذهن خود تجسم میکنند .
تمرین جالب سگ روی تردمیل
تمرین 8سه تار نیما فریدونی دستورمقدماتی تار وسه تار کتاب دوم هنرستان موسیقی روح اله خالقی
****** تخصصی ترین مجله اینترنتی هنرهای رزمی - آسیا رزم www.AsiaRazm.com ****** کلیپ دیدنی از تمرینات بسیار سنگین و حرفه ای از قهرمانان هنرهای رزمی ترکیبی | UFC و MMA | UFC training | MMA training | mix martial arts | تمرینات مبارزات آزاد | تمرینات ...