تک پا

0:05

فیلیپینی تک پا

1.3 هزار بازدید .8 سال پیش

خانم گنجی

0:15

فیلیپینی تک پا

8.1 هزار بازدید .10 سال پیش

شهابی2000

فیلیپینی تک پا

0:03

ساید تک پا

482 بازدید .8 سال پیش

آسمانش را گرفته تنگ در ...

0:31

اسکوات تک پا

2.4 هزار بازدید .10 سال پیش

ΠΔ دانیال ΔΠ

اسکوات تک پا

0:05

فیلیپینی تک پا HD

1.9 هزار بازدید .8 سال پیش

ورزش شادی آفرین

بله بله

0:47

مرغ تک پا

997 بازدید .10 سال پیش

SoOriBeautY

مرغ یه پا داره!

0:05

فیلیپینی تک پا

1.1 هزار بازدید .10 سال پیش

ΠΔ دانیال ΔΠ

فیلیپینی تک پا

0:02

ساید تک پا

521 بازدید .10 سال پیش

الهه اشکبان

ترنا2 آخرشم این ساید میکشدش

0:03

وارو تک پا

937 بازدید .10 سال پیش

3تایش

این حرکت توسط رضا نوری در باشگاه اجرا شده است !

0:04

پارکور حرکت فرانت تک پا

1.8 هزار بازدید .8 سال پیش

جام حذفی 95

0:03

حرکت وارو تک پا

1.5 هزار بازدید .10 سال پیش

عشق فوتبال دستی

حرکت وارو تک پا

0:04

آموزش پارکور - حرکت پرش تک پا

995 بازدید .9 سال پیش

الهه اشکبان

آموزش حرکت پرش تک پا

0:21

آموزش پشت پا دمبل خم + تک پا

417 بازدید .2 سال پیش

"به روز مدیا"

0:06

ضربه ی فیلیپینی تک پا

1.8 هزار بازدید .10 سال پیش

عاشق والیبال و تیم ملی ...

بهترین ضربه ی فیلیپینی تو آپارات

8:30

آموزش فیلیپینی تک پا

18.0 هزار بازدید .10 سال پیش

شَب های پُر سِتاره

آموزش فیلیپینی تک پا

0:14

آموزش حرکت ددلیفت رومانیایی تک پا

242 بازدید .3 سال پیش

تمرین در باشگاه

آموزش حرکت ددلیفت رومانیایی تک پا

1:46

آموزش حرکت ساق پا تک پا نشسته دمبل

316 بازدید .3 سال پیش

تمرین در باشگاه

ساق پا تک پا نشسته دمبل

0:13

ضربه پا تراندرویتکیتو(تک پا)

1.2 هزار بازدید .10 سال پیش

ورزش شادی آفرین

برای مشاهده ی توضیحات بیشتربه سایت مورد نظربرویدwww.mazandparsoa.ir

1:21

اسکوات تک پا.... 17 تا

475 بازدید .10 سال پیش

ملکه مد

اسکوات تک پا.... 17 تا

3:07

پارکور تک پا - فلسفه پارکور اینه

1.9 هزار بازدید .9 سال پیش

بهترین لیگ برتر

هرمشکلی باشه میشه پشت سر گذاشت اینه فلسفه پارکور ک این پسر بهتر بلده

0:03

ضربه توران مای (فیلیپینی ) تک پا

3.0 هزار بازدید .10 سال پیش

SHiiMA_NAseRI1366

ضربه توران مای (فیلیپینی ) تک پا

0:08

تک پا استاد امیرحسین شکری.پرثوآ.پرتوآ.parthowa

480 بازدید .10 سال پیش

ورزش شادی آفرین

تمرینات مسابقات رکوردها

0:20

حرکت باسن، پرس تک پا، 45 درجه

6.8 هزار بازدید .9 سال پیش

ΠΔ دانیال ΔΠ

گروه عضلانی اصلی: عضلات سرینی سایر گروه های عضلانی: بخش فوقانی و تحتانی پاها نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: ترکیبی تجهیزات: دستگاه قدرتی سطح دشواری حرکت: متوسط

0:05

نیم وارو سرعتی + وارو تک پا

10.8 هزار بازدید .10 سال پیش

§§.§§ مریم §§.§§

لطفا نظر بدین

0:33

اجرای حرکت پرس پا دستگاه تک پا

4 بازدید .9 ماه پیش

فیت شو

0:18

آموزش حرکت اسکوات تک پا بلغاری جام

197 بازدید .3 سال پیش

بدن‌ساز

آموزش حرکت اسکوات تک پا بلغاری جام

0:09

آموزش تصویری حرکت تک پا کتل بل

96 بازدید .3 سال پیش

بدن‌ساز

آموزش تصویری حرکت تک پا کتل بل

0:05

حرکت ساید تک پا از خودم

1.3 هزار بازدید .9 سال پیش

MARYAm_Nek45

دو روز بعد از این حرکت رباط پام آسیب دید فلا خونه نشینم

1:11

حرکت ورزشی پلانک کماندو تک پا

6 بازدید .9 ماه پیش

فیت شو

0:04

ضربه پا تراندرویتکیتو(تک پا)(حسین کفیلی)

3.7 هزار بازدید .10 سال پیش

مَنصور بَهرامی

برای توضیحات بیشتر به سایت زیرمراجعه فرمایید.www.mazandparsoa.ir

0:11

ساید تک پا از ارتفاع. v.krall

467 بازدید .10 سال پیش

خانم گنجی

ساید تک پا از ارتفاع. v.krall

0:29

اجرای استثنایی ضربه فیلیپینی ( تک پا و دو پا)

13.9 هزار بازدید .10 سال پیش

بهترین لیگ برتر

نمایش چند ضربه فیلیپینی... بسیار زیباست... رزمی دوستان از دست ندهند!!

1:24

نحوه اجرای صحیح حرکت پرش تک پا

7 بازدید .9 ماه پیش

فیت شو

0:04

2 تا فرانت تک پا با سرعت

882 بازدید .9 سال پیش

F!F!_Kohi66

ارتفاش کم بود همینطوری زدم بدون گرم کردن و راستش حالشو هم نداشتم واسه همین زیاد خوب از آب در نیومده

4:51

آموزش حرکت وارو تک پا در پارکور ( Chuck Up)

5.3 هزار بازدید .9 سال پیش

A.Fouladi

آموزش حرکت وارو تک پا در پارکور ( Chuck Up) - پارکور قم - www.pkqom.ir