حرکات تمرکزی
-
2:31
کونگ فو توآ افتتاحیه ی اولین دوره مسابفات جهانی توآ اجرای حرکات تمرکزی تعادلی2.3 هزار بازدید .10 سال پیشwww.yarome.mihanblog.com
-
3:02
-
1:59
اخرین رکوردم ، اون کسایی که هم اولن فیلمشونو فرستادن
-
0:08
آموزش حرکت جلو بازو تمرکزی توسط لازار آنجلوف. این حرکت که نامهای دیگر آن جلو بازو تک دمبل خم یا دمبل میان پا میباشد به خوبی دو تا سر ماهیچه جلوبازو را مورد کشش قرار میدهد و به قول بعضی ها باعث قله ای یا پیک شدن بازو میشود که حرف مزخرفیست!!
-
0:20
برای مشاهده توضیحات تکمیلی به وبسایت badansazi.xyz مراجعه بفرمایید
-
1:16
اجرای صحیح حرکت جلوبازو دمبل متناوب.این حرکت روی کل جلوبازو و بخش داخلی آن استرس خوبی وارد میکند.
-
0:22
خواهشا نظربدید
-
0:44
نامهای دیگر این حرکت جلوبازوتک دمبل خم یا دمبل میان پا میباشد.این حرکت کشش خوبی در دوسر عضله جلوبازو ایجاد میکند.نحوه اجرا و تنفس درست را در این ویدئو ببینید.
-
1:10
واقعا چه تمرکزی..اصلا ول کن..اینا چه قد دل و جرئت داشتن!!!از کانال من دیدن کنید:)
-
0:22
قلب دردی هااین کلبپ رانبینند.
-
0:29
حرکتی خوب برای عضله دوسربازویی که کشش و انقباض را میتوان به خوبی در آن حس کرد...............بدنسازی_پرورش اندام_تمرین
-
0:15
گروه عضلانی اصلی: عضلات جلو بازو (دو سر بازویی) سایر گروه های عضلانی درگیر: ساعد نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: تفکیکی تجهیزات: هالتر، نیمکت سطح دشواری حرکت: مبتدی
-
0:14
ساخته شده در gamespanel وب ما gamespanel.tkیا makegame.vcp.ir
-
0:14
ساخته شده در games panel آدرس ما gamespanel.tk------makegame.vcp.ir
-
4:05
در این کلیپ سرگروه یک گروه موسیقی راک روسی به نام Nuteki آهنگ زیبای Conquistador مارس رو به زیبایی کاور میکنه...راستش من هنوز موندم این یارو چه جوری میتونه هم داد بزنه و آهنگ بخونه هم پیانو بزنه و بتونه هماهنگی این دوتا رو حفظ کنه...
-
2:58
برای مشاهده توضیحات و دانلود بازی به لینک زیر مراجعه کنید : http://adf.ly/r3X2q
-
0:17
گروه عضلانی اصلی: دو سر بازویی نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: تفکیکی تجهیزات: هالتر و نیمکت سطح دشواری حرکت: متوسط
-
0:29
-
1:21
-
5:29
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
2:41
حرکات پارکو
-
0:15
حرکات زیبای فوتبالی
-
1:11
مجموعه حرکات نمایشی جودو جوجیدسو دفاع شخصی پیشرفته با سلاح سرد از گروه asj
-
0:07
حرکات جالب-----دوستان سایت تخفیف ایران برگ میدونین چیه؟؟؟؟؟ خب وارد سایت شین ببینینwww.irbarg.com
-
4:00
اناتومی حرکات سرشان از fitmod.ir
-
0:30
در این ویدیو خواهید دید که با حرکات اهسته هانه سازی ها میشکند و یه هوی ان ها جمع میشوند
-
11:59
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
2:03
مجموعه حرکات نمایشی جودو جوجیدسو دفاع شخصی با سلاح سرد پیشرفته پیشرفته از گروه asj
-
2:26
-
3:29
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
4:25
-
1:53
حرکات زیبا
-
2:03
حرکات بسیار زیبا یک ژیمناست بسیار قدرتمند
-
2:06
-
0:06
-
0:26
-
3:21
حرکات پارکر
-
1:44
مسابقات دریفت در بوستان ولایت
-
11:41
-
0:22
دکوراسیون داخلی-پتینه کاری-آموزش دکوراسیون داخلی-معماری داخلی-دکوراسیون داخلی مغازه ................ 22743162-22739804
-
2:06
حتما ببینید
-
3:59
این طوطی من اسمش فندق که خیلی باهوشه و کارهای جالبی رو میتونه انجام بده ...و من از حرکات زیباش برای شما فیلم گرفتم و برای شما دوستان عزیز به نمایش گذاشتم. امیدوارم که مورد پسند شما باشه....
-
0:21
حرکات با موتور
-
4:32
ویدیویی زیبا از حرکات نمایشی عرب ها بالاگزوز
-
2:21
حرکات نمایشی با موتور سنگین
-
0:43
-
1:28
-
7:12
حتما ببینید # آکادمی ژیمناستیک سُلشاد . مارا دنبال کنید :)
-
3:26
یکی نیست بگه کار استخون تو بدن تو چیه
-
1:20
حرکات هیپنوتیزمی عنکبوت خطرناک
-
2:30
حرکات تکنیکی رونالدو در تمرینات
-
5:56
-
0:22
حرکات بامزه پارکور2
-
0:16
ههههه خودتون ببینید من چیزی نمی گم فقط نظر بدید
-
3:34
نیروهای ویژه روسیه
-
2:59
آکواریوم- حرکات ماکرو پرت
-
6:37
-
0:20
-
2:02
اینایکم تو کارشون غش دارن میدونید آخه اینایی که این کاره هستند لاستیک های ماشین را دست کاری میکنند تا مثل سرسر لیز بخوره تا چپ نکنه
-
7:07
حرکات نیمار مقابل اتلتیکو مادرید_دور برگشت کوپا دل ری
-
1:46
حرکات نمایشی و دیوانه وار با ماکسیما - پرچم بالاست !
-
9:07
-
2:57
-
0:25
-
6:43
برای مشاهده توضیحات بیشتر و خرید محصولات به Nezami.Net مراجعه کنید.
-
10:25
مارادونا - کریستیانو رونالدو - لیونل مسی - رونالدو(برزیلی) / برای تماشای برترین کلیپ های ورزشی و به خصوص فوتبالی کانال ما را دنبال کنید / با تشکر AP7
-
10:47
حجم 132 مگابایت
-
3:02
حرکات موزون لورل و هاردی
-
9:39
حرکات نمایشی جالب شتاب سرعت دریفت از ماشین های مسابقاتی اسپرت ماشین پلیس موتور سیکلت ها تکچرخ ماشین موتور کامیون هرچی که چرخ داره :)) فوق العاده جذاب و دیدنی Motor Show - Bologna 2010 ایتالیا
-
3:28
بهترین تمرین های شکم از fitmod.ir
