حرکات شانه
-
34:15
-
3:13
این تمرین به قسمت فوقانی بدن شما به خصوص گردن، شانه ها و کمر کمک می کند
-
4:32
-
0:43
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
2:44
-
0:13
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
16:21
شانه یخ زاده یا همان frozen shoulder یکی از مشکلات و بیماری هایی است که باعث دردهای شدید و بلند مدت در شانه می شود. موضوع این ویدیو آموزش درمان شانه درد ( شانه یخ زده ) با حرکات درمانی خانگی (سطح 1) است. با انجام این حرکات عالی در مدت زمان کوتاهی می توانید سلا ...
-
0:44
فیلم آموزش حرکات بدنسازی کم حجم و لینک مستقیم
-
1:14
-
4:33
حرکات ورزشی برای رفع قوز یا افتادگی شانه ها در خانه
-
6:52
Shoulder anatomy. مطالب فیزیوتراپی را می توانید از طریق لینک زیر دنبال کنید: http://barzkar2.persianblog.ir
-
3:57
درد های ناحیه شانه شناگران از شایعترین آسیب های این ورزشکاران می باشد.تمریناتی که زیر نظر فیزیوتراپیست باشد می تواند در این زمینه بسیار کمک کننده باشد اطلاعات بیشتر www.physiotherapist.ir www.dptnews.com
-
1:55
در این ویدئو تفاوت فرش 700 شانه و 1200 شانه و توضیح تاثیر شانه و تراکم بر کیفیت، قیمت، ضخامت، عمر فرش و وزن فرش به صورت مختصر و مفید بیان می شود. تیم فرش الماس کویر با ارئه فرش های 700 شانه، 1200 شانه و 1500 شانه در سایزهای مختلف و سفارشی آماده دریافت سفارشات ...
-
1:55
در این ویدئو تفاوت فرش 700 شانه و 1200 شانه و توضیح تاثیر شانه و تراکم بر کیفیت، قیمت، ضخامت، عمر فرش و وزن فرش به صورت مختصر و مفید بیان می شود. تیم فرش الماس کویر با ارئه فرش های 700 شانه، 1200 شانه و 1500 شانه در سایزهای مختلف و سفارشی آماده دریافت سفار ...
-
0:37
-
3:06
-
2:46
اجرای جدید از قطعه زیبای شانه با صدای علی فروجی
-
1:44
گروه عضلانی اصلی: عضلات سرشانه گروه عضلانی مورد نظر: عضلات ذوزنقه سایر گروه های عضلانی درگیر: عضلات سه سر بازویی نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: ترکیبی تجهیزات: کش بدنسازی سطح دشواری حرکت: مبتدی
-
4:45
درمان شانه منجمد - دکتر شهپر حقیقت
-
9:09
118فایل کلینیک آموزشی کسب و کار │ www.118file.com شماره تماس : 28423118 - 021 - 09120165405 - 8-7-09130919446 آموزش یوگا تناسب اندام از جمله ورزش‌هایی به شمار می‌رود که در خانه به راحتی قابل انجام است، به همین دلیل آموزش‌یوگا برای تناسب اندام بسیار محبوب بوده ...
-
2:49
با توجه به آمارهای بازار فرش ایران یکی از فرش های زیبایی که مورد توجه افراد قرار گرفته، فرش 1200 شانه است. https://b2n.ir/farsh-1200-shane .فرش 1200 شانه به خاطر زیبایی، ظرافت، لطافت و تراکم بالایی که دارد مورد توجه بسیاری قرار گرفته مخصوصا که شباهت فراوانی به ...
-
8:43
درمان شانه یخ زده در طب سنتی - ورزش برای شانه یخ زده - ورزش شانه منجمد - چسبندگی شانه - شانه منجمد - قسمت اول
-
4:55
-
0:53
آموزش تصویری حرکات صحیح ، چرخش خارجی شانه دمبل روی نیمکت External Rotation414 بازدید .3 سال پیشآموزش تصویری حرکات صحیح ، چرخش خارجی شانه دمبل روی نیمکت External Rotation
-
3:21
physiotherapy exercises for frozen shoulder
-
2:07
فرشهای 700 شانه https://b2n.ir/farsh-700-shane دارای ضخامت بیشتری _ خاب نخ بلندتری) نسبت به فرشهای 1200 شانه و 1500 شانه میباشند و در دید عموم مردم ضخامت بیشتر فرش باعث می شود فرش دیرتر خراب شود. بیشتر افراد فرش های 700 شانه را برای محیط های پر رفت و آمد یا خا ...
-
2:07
دکتر علی فرخانی، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی آدرس:اصفهان،خیابان شمس آبادی، چهارراه قصر، روبروی بانک ملت،مجتمع پزشکی قصر، طبقه زیرزمین، تلفن:03112367465**03112330382
-
0:28
-
3:58
-
16:52
موضوع این ویدیو درمان شانه درد ناشی از آرتروز شانه | Shoulder Arthritis Symptoms and Treatment است. در ابتدا نشانه های آرتروز شانه ( Shoulder Arthritis ) معرفی خواهند شد. درد شانه سمت راست و یا سمت چپ بدن هر دو می تواند ناشی از آرتروز شانه باشد. ولی برای اینکه ...
-
1:01
تمرینات YTWL برای افرادی که در خانه مشغول به تمرین هستند و یا کسانی که ورزش سبک انجام میدهند عالی است و به ثبات مفصل شانه کمک می کند. اما افراد حرفه ای از این تمرینات برای گرم کردن قبل از شروع تمرینات با وزنه نیز می توانند استفاده کنند. بدون شک این تمرین از بروز ...
-
3:58
با این حرکات بدون دارو دردهای ناحیه شانه و گردن را درمان کنید202 بازدید .6 سال پیش -
1:59
دفاع شخصی
-
0:32
آموزش حرکت شانه آرنولد
-
0:38
-
0:20
شنا پرس شانه آموزش حرکت شنا پرس شانه !
-
0:25
نحوه صحیح اندازهگیری سر شانه
-
0:22
چگونگی صحیح اندازهگیری عرض شانه بانوان
-
7:08
شماره تماس : 28423118- 021 - 09120165405 درباره دوره آموزش یوگا: آموزش یوگا تناسب اندام از جمله ورزش‌هایی به شمار می‌رود که در خانه به راحتی قابل انجام است، آموزش‌یوگا برای تناسب اندام بسیار محبوب بوده و همچنین در لاغری و تناسب اندام تاثیرگذار است. آموزش ی ...
-
0:13
گروه عضلانی اصلی: شانه ها گروه عضلانی مورد نظر: ذوزنقه سایر گروه های عضلانی درگیر: شانه ها و عضلات پشت بازو (سه سر بازویی) نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: ترکیبی تجهیزات: کش بدنسازی سطح دشواری حرکت: مبتدی
-
6:23
118فایل کلینیک آموزشی کسب و کار │ www.118file.com شماره تماس : 28423118 - 021 - 09120165405 - 8-7-09130919446 درباره دوره آموزش زنبورداری: دوره آموزش زنبورداری با بیش از 46 ساعت ویدئو با کیفیت آموزشی، زنبورداری رو از مقدماتی تا پیشرفته با جزئیاتی کامل بهتون ...
-
3:55
خوابم رو خمپاره برید رویای خوبی داشتم من تویِ این خونه یه روز بابایِ خوبی داشتم ترانه : فرجام خیراللهی
-
3:43
اگر در موقع دوچرخه سواری درد و گرفتگی خاصی که ناشی از بزرگ یا کوچک بودن سایر دوچرخه است ندارید. بد نیست این تمرینات و نکات رو انجام بدید.
-
1:00
فیلم تهیه شده در باشگاه بدمینتون بوکان فیلمی از حرکات ساده بدمینتون (کلیپ ازمایشی) منتظر کلیپ های دیگر ورزش بدمینتون باشید با تشکر
-
0:24
حرکات نمایشی مسی در تمرینات آرژانتین
-
3:56
-
0:06
-
0:26
-
2:19
حرکات آکروباتیک باورنکردنی
-
1:29
میکس شده توسط خودم ☻
-
0:13
چه قدر باحاله
-
4:31
آموزش حرکات پارکور
-
9:24
تمرینات شانه BIG ramy دو هفته مانده تا Mr O 2013 ...........
-
3:28
امیدوارم این آموزش برای برد شما در این لازی کافی باشد
-
3:24
انجام حرکات زیبا با توب
-
0:48
حرکات جالب با دوچرخه
-
4:48
حرکات حرفه ای باموتورسنگین
-
1:50
لایک و نظر فراموش نشه
-
3:23
انجام حرکات نمایشی روی ترامبولین
-
1:24
فیلم خفن
-
0:41
قرایتی / درسهایی از قرآن - خنده حلال - تمثیلات - حرکات متضاد
-
1:10
مشخصات فرش: کد طرح: فرش 1500 شانه الماس کویرطرح مهرگان کرم جنس (نخ خاب): صد درصد اکریلیک شانه فرش: 1500 شانه تراکم: 4500 سایز بندی: 12 متری, 9 متری, 6 متری تعداد رنگ: 8 رنگ, 10 رنگ شرکت الماس کویر تولید کننده فرش های ماشینی با بهترین کیفیت و نازلترین ق ...
-
1:38
فرش الماس کویر طرح باغ بهشت دلفینی از مجموعه فرش های 1200 شانه با تراکم 3600 است. این فرش جزو فرش های ریزبافت و ظریف محسوب میشود. ریزبافت بودن فرش الماس کویر طرح باغ بهشت دلفینی این فرش را از دسته فرش های دستبافت گونه قرار داده است. الیاف استفاده شده در این فرش ...
-
0:41
فعالیت های درشت به مهارتهایی که ماهیچه های پا و حرکات کودک را تحت تاثیر قرار می دهند گفته می شود. کودکان از زمانیکه شروع به حرکت در محیط پیرامون را شروع می کنند نا خودآگاه به نوعی درگیر تقویت مهارتهای درشت خود می شوند. koodakvabazi.com
-
4:54
همه تفاوتهای دختر باکره و غیر باکره + راه های تشخیص باکرگی دختران10.2 هزار بازدید .4 سال پیشفرق دختر باکره و غیر باکره را چطوری تشخیص بدیم؟ راه تشخیص باکرگی دختر چیست؟ از کجا بفهمم دوست دخترم باکرس؟ در صورتی که پرده بکارت فرسوده نشده باشد و دارای قابلیت ارتجاعی متوسط یا کم باشد، بخشی از آن در طول مقاربت پاره شده و موجب خونریزی می شود. انواع مختلفی ه ...
-
1:06
باصدای وحید کیاپور
