حرکات نرمشی

6:10

بررسی بدترین حرکات نرمشی و ورزشی برای کمردرد که همه باید بدانند!

10 بازدید .12 ماه پیش

دکترتو

17:48

بهبود بیماری های دیسک و آرتزوز با حرکات نرمشی در 2 هفته

240 بازدید .9 سال پیش

malek__TenniScoaCh

اصل این کلیپ توسط آقای یوسف ارایه شده بود که با میکس و مونتاژ و اعمال تیتراژ و نیز حذف قسمت های اضافه از 35 دقیقه به تقریبا 18 دقیقه کاهش یافته است.

0:59

حرکات نرمشی مختص ضخامت نویسی با خودکار | آموزش خط خودکاری با نیما اطیابی

8 بازدید .9 ماه پیش

سیاه مشق

6:16

آموزش حرکات کششی

13.0 هزار بازدید .10 سال پیش

تازه های نمایشگاه ها

این حرکات خیلی مهم اند، چون صرفاً نرمشی نیستن و ماهیچه ها و رباط ها رو درگیر میکنن و با تکرارشون؛ هرچه بیشتر تقویت میکنن،البته باید قبلش نرمش کرد تا بعد تمرین اندامتون درد نگیرد و بعد تمرین نیز باید حرکات نرمشی انجام داد ، برای اینکه داشتشون باشید ، دانلودش ک ...

8:54

آموزش خوشنویسی با خودکار | فرم تمرینات نرمشی، شیوه آموزش خوش خطی نیما اطیابی

4 بازدید .9 ماه پیش

سیاه مشق

5:29

فیلم آموزش حرکات بدنسازی - (حرکات پا)

2.5 هزار بازدید .5 سال پیش

ویدیوهای ورزشی

فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم

2:41

حرکات پارکو

13.5 هزار بازدید .9 سال پیش

BahramHadadI40

حرکات پارکو

0:15

حرکات نمایشی

470 بازدید .8 سال پیش

مَنصور بَهرامی

حرکات زیبای فوتبالی

1:11

حرکات نمایشی

1.2 هزار بازدید .8 سال پیش

شهابی2000

مجموعه حرکات نمایشی جودو جوجیدسو دفاع شخصی پیشرفته با سلاح سرد از گروه asj

0:07

حرکات جالب

1.2 هزار بازدید .8 سال پیش

ahMAdmAHmoDI

حرکات جالب-----دوستان سایت تخفیف ایران برگ میدونین چیه؟؟؟؟؟ خب وارد سایت شین ببینینwww.irbarg.com

4:00

حرکات سرشان

231 بازدید .5 سال پیش

فیت مد

اناتومی حرکات سرشان از fitmod.ir

0:54

حرکات نمایشی

419 بازدید .8 سال پیش

دنیای ورزشی

حرکات نمایشی بسکتبال

3:04

حرکات آکروباتیک

435 بازدید .8 سال پیش

ΠΔ دانیال ΔΠ

این ویدئو شامل حرکات پارکور و آکروباتیک می باشد.

4:22

حرکات نمایشی

611 بازدید .9 سال پیش

جعفری1383

حرکات زیبا و عجیب

0:31

حرکات ورزشی

930 بازدید .9 سال پیش

محبوب محمدی

حرکات ورزشی بالباس خرسی

0:11

حرکات احمقانه

1.4 هزار بازدید .9 سال پیش

مهدی AZARI

حرکات دیوانه وار

2:20

حرکات دیدنی

705 بازدید .9 سال پیش

ش گ ف ت ا ن گ ی ز

حرکات ارام و زیبای دو پسر...خیلی قشنگه

0:30

حرکات اهسته

320 بازدید .8 سال پیش

عباد راضی

در این ویدیو خواهید دید که با حرکات اهسته هانه سازی ها میشکند و یه هوی ان ها جمع میشوند

11:59

فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکات شکم

334 بازدید .5 سال پیش

ویدیوهای ورزشی

فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم

0:10

حرکات نمایشی

1.9 هزار بازدید .9 سال پیش

حوادث ناگهانی

عاقبت حرکات نمایشی با موتور سیکلت

0:36

حرکات عجیب

1.3 هزار بازدید .8 سال پیش

N@rgE$

من می تونم همزمان ی دونه ابروم رو ببرم بالا و دماغم رو بزرگ و کوچیک کنم و زبونم رو برعکس کنم و گوشم رو تکوم مطمعا هستم این کار سخته

2:46

حرکات نمایشی

1.2 هزار بازدید .8 سال پیش

GameBaz

1:23

آموزش زومبا (رقص) - حرکات مشابه حرکات رزمی

3.7 هزار بازدید .5 سال پیش

118فایل

آموزش زومبا برای تناسب اندام 02128423118 - 09130919446,7,8 سرفصل ها : زومبا استرانگ آموزش زومبا با آهنگ های اسپانیایی و آهنگ هایی که در رقص زومبا بیشتر مطرح هستند. فیت دنس به صورت گروهی همراه با انواع متفاوت آهنگ ها برای کسب اطلاعات بیشتر با مشاوران 11 ...

6:07

حرکات دنیلسون

15.0 هزار بازدید .8 سال پیش

FloWEr56

0:53

حرکات نیمار ..

1.2 هزار بازدید .9 سال پیش

·˙✿ شیوا مرادی ✿˙·

نیمار در تمرینات دیروز تیم ملی برزیل با حرکات نمایشی خود بقیه را شگفت زده کرد ...