حرکات کششی
-
0:06
-
6:16
این حرکات خیلی مهم اند، چون صرفاً نرمشی نیستن و ماهیچه ها و رباط ها رو درگیر میکنن و با تکرارشون؛ هرچه بیشتر تقویت میکنن،البته باید قبلش نرمش کرد تا بعد تمرین اندامتون درد نگیرد و بعد تمرین نیز باید حرکات نرمشی انجام داد ، برای اینکه داشتشون باشید ، دانلودش ک ...
-
11:12
-
0:12
-
3:22
در این کلیپ ضمن ارائه توضیحاتی درباره عضله پریفورمیس و سندرم مربوطه به معرفی چند حرکت کششی ساده و موثر پرداخته شده است. برای دریافت تمرینات درمانی بیشتر می توانید به آدرس ذیل مراجعه نمایید. www.mnphysio.ir
-
9:39
بخشی از آموزش پارکور و فری رانینگ 3run که میتونید آموزش کامل رو به صورت پکیج رایگان از انجمن ایران پارکور دریافت کنید. http://www.iran-parkour.ir
-
4:41
-
0:39
آموزش انجام صحیح حرکات کششی در این ویدیو با انجام صحیح کشش عضلات دست و گردن و سینه آشنا خواهید شد ویدیو ها و مطالب علمی-ورزشی بیشتر در کانال تلگرامی "ضربان سلامتی" : @FitnessBeat
-
2:03
کمباین در حال حرکات کششی خرید و فروش خودرو در www.mashinkar.ir
-
0:04
کشش دستها ومفاصل از پشت .
-
34:15
-
9:31
-
0:54
-
12:20
-
4:20
ورزش صبحگاهی با حرکات کششی
-
4:54
کلیپ آموزش حرکات کششی بدن
-
2:29
با گسترش زندگی ماشینی، کم تحرکی و نشستن های طولانی مدت، خطر بیماری های متعدد سلامت انسانها را تهدید می کند. متخصصان توصیه می کنند برای پیشگیری از بروز خطر، افراد ورزش به ویژه حرکات کششی را فراموش نکنند ....
-
7:49
Do These 5 Exercises Every Morning - 5 Minute Mobility_ آموزش حرکات کششی صبحگاهی با 5 دقیقه_ برای خرید مجموعه ایروبیک حرفه ای تماس و یا به فروشگاه مراجعه نمایید _ WWW.SPORTBUY.IR_09127864149
-
3:44
انجام حرکات کششی و دیدنی
-
9:07
-
16:15
چگونه برای توسعه انعطاف پذیری - کشش بدن _ How To Develop Flexibility - FULL BODY STRETCH - Tutorial _ برای خرید مجموعه ایروبیک حرفه ای تماس و یا به فروشگاه مراجعه نمایید _ WWW.SPORTBUY.IR_09127864149
-
3:29
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
9:42
حرکات کششی صحیح چگونه انجام میشوند؟
-
4:41
Lower Back Stretching Routine - Stretches for Lower Back Stiffness _ آموزش حرکات کششی برای تقویت کمرو پشت_ برای خرید مجموعه ایروبیک حرفه ای تماس و یا به فروشگاه مراجعه نمایید _ WWW.SPORTBUY.IR_09127864149
-
9:42
Full Body Ten Minute Stretching Routine w/ Bodybuilder Jeff Seid, 13 days out Meal Prep _ آموزش حرکات کششی با استاد جف سید_ برای خرید مجموعه ایروبیک حرفه ای تماس و یا به فروشگاه مراجعه نمایید _ WWW.SPORTBUY.IR_09127864149
-
0:37
کلیپ آموزشی ورزش صبحگاهی با حرکات کششی
-
18:22
کلیپ ورزش در خانه- حرکات کششی
-
6:35
آموزش حرکات کششی در ورزش صبحگاهی
-
10:54
-
0:29
حرکات کششی در منزل ، بلند کردن پا !
-
1:15
تمرینات با توپ پزشکی برای تمام بدن / کلیپ آموزشی حرکات کششی با توپ پزشکی !
-
0:32
جهان دایت قوی ترین برنامه لاغری در ایران www.jahandiet.com
-
0:40
جهان دایت قوی ترین برنامه لاغری در ایران www.jahandiet.com
-
9:04
لچی قربانوف قهرمان کیوکوشین کاراته
-
11:28
-
5:00
تمرینات حرکات کششی پویا برای گرم کردن بدن ارائه شده توسط گرم HASfit
-
34:13
تمرین کامل ورزش در خانه با حرکات کششی
-
7:49
ویدیو آموزش حرکات کششی صبحگاهی
-
0:26
این ویدیو تریلر آموزش تمرینات کششی برای رزمی کاران است اگر می خواهید حرکات پا باز انجام دهید تمرینات این ویدیو را دنبال کنید.برای خرید ویدیوی کامل به سایت ژیار آنلاین مراجعه فرمائید.
-
3:52
آموزش نرمش صبحگاهی در منزل - تمرینات کششی
-
3:56
-
0:54
حرکات نمایشی بسکتبال
-
4:23
حرکات رزمی(از دست ندید)
-
3:34
-
3:11
حرکات اوزیل
-
2:04
-
0:13
از اقای برخور فرستاده شده
-
3:04
با سلام به تمامی کسانی به اسکیت علاقه دارند من یک سری از از حرکات کوچک اما درعین حال جذاب اسکیت رو براتون به نمایش گذاشتم امید وارم خوشتون بیاد
-
1:39
حرکات نمایشی2
-
2:18
www.zb-dl.ir
-
2:21
دوستان من این فیلم رو بخاطر روی گل شما گذاشتم
-
1:17
نظر یادت نره؟؟؟؟
-
9:14
مسابقه حرکات نمایشی
-
3:31
نظر یادتون نره ها
-
3:35
حرکات جالب و گلهای زیبای آندرس اینیستا بهترین بازیکن سال اروپا
-
6:14
نظر فراموش نشه!!!!!!!!
-
0:16
حرکات جالب
-
1:48
09176488346.واتس اپ
-
3:18
این فیلم آموزشی توسط افراد تیم سافت یار تهیه شده است. نسخه کامل این فیلم را می توانید در آدرس زیر مشاهده کنید. http://softyaar.ir
-
0:35
استریت ورک اوت www.barlegends.ir www.irswc.ir www.calisthenic.ir www.calisthenicsacademy.ir www.calisthenics-academy.ir
-
7:51
حرکات نیمار مقابل افریقای جنوبی
-
1:49
آشنایی با جنگ افزارهای دیگر کشورها
-
2:19
حرکات نمایشی با موتور..حتما ببین.. به مرکز تیونینگ خودرو ایران
-
1:29
برای تماشای برترین کلیپ های ورزشی و به خصوص فوتبالی کانال ما را دنبال کنید / با تشکر AP7
-
2:16
-
1:25
-
4:19
حرکات پارکور و فری رانینگ 2014 از جان کین --- برای خرید مجموعه بی نظیر آموزش پارکور به لینک زیر بروید: http://www.bazeh.com/543-parkour-tutorial-beginners-to-advanced-level.html
-
7:48
-
3:20
بدنبال آسیب به عصب هفتم صورت، حرکات بخش های مختلف صورت مختل میشود. برخی بیماران حرکات نیمی از صورت خود را به کلی از دست میدهند. در این ویدیو دکتر صادق زراعتکار به تشریح علایم فلج بلز پرداخته است. مطلب کامل را در لینک زیر مطالعه بفرمایید: http://physioface. ...
-
2:50
فیزیوتراپیست صادق زراعتکار برای درد شانه بهمراه خشکی حرکات مفصل شانه، طب سوزنی درای نیدلینگ انجام میدهد. مطلب کامل را در لینک زیر مطالعه بفرمایید: http://physioaramesh.ir/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%87-article/%D8%B4%D8%A7%D9%86%D9%87-%DB%8C%D8%AE-%D8%B2%D8% ...
