حرکات کششی یوگا
-
1:36
برای دیدن ویدئوهای دیدنی و به روز، به سایت جام تیوب مراجعه فرمایید. www.jamtube.jamnews.ir
-
8:07
همزمان روی زمین قرار دارد و بیشتر شامل حرکات قدرتی و کششی همانند حرکات اسکات(Squat) و لانج(Lunge) است
-
2:38
برای تسکین کمر درد در دوران بارداری بهترین تمرین استفاده از حرکات بازکننده لگن است
-
6:40
Beginners Yoga for Flexibility - 5 min Stretching Routine _ یوگا مبتدی برای انعطاف پذیری - 5 دقیقه حرکات کششی_ برای خرید مجموعه ایروبیک حرفه ای تماس و یا به فروشگاه مراجعه نمایید _ WWW.SPORTBUY.IR_09127864149
-
9:10
118فایل کلینیک آموزشی کسب و کار │ www.118file.com شماره تماس : 28423118 - 021 - 09120165405 - 8-7-09130919446 آموزش یوگا تناسب اندام از جمله ورزش‌هایی به شمار می‌رود که در خانه به راحتی قابل انجام است، به همین دلیل آموزش‌یوگا برای تناسب اندام بسیار محبوب ب ...
-
0:06
-
9:17
با سلام کلیپ ورزشی حاضر نمونه ای از دی وی دی های موجود اسپورت سی دی دات کام برای عرضه به شما عزیزان می باشد. هر رشته ورزشی که مد نظر شما باشد فیلم آموزشی آن را نزد ما خواهید یافت. با ما تماس بگیرید. ۰۹۱۲۲۰۵۸۴۵۷ ___۰۹۱۷۶۹۰۰۷۶۵ www.sportcd.com____ www.sportcd.pe ...
-
9:27
-
6:16
این حرکات خیلی مهم اند، چون صرفاً نرمشی نیستن و ماهیچه ها و رباط ها رو درگیر میکنن و با تکرارشون؛ هرچه بیشتر تقویت میکنن،البته باید قبلش نرمش کرد تا بعد تمرین اندامتون درد نگیرد و بعد تمرین نیز باید حرکات نرمشی انجام داد ، برای اینکه داشتشون باشید ، دانلودش ک ...
-
11:12
-
0:12
-
3:22
در این کلیپ ضمن ارائه توضیحاتی درباره عضله پریفورمیس و سندرم مربوطه به معرفی چند حرکت کششی ساده و موثر پرداخته شده است. برای دریافت تمرینات درمانی بیشتر می توانید به آدرس ذیل مراجعه نمایید. www.mnphysio.ir
-
9:39
بخشی از آموزش پارکور و فری رانینگ 3run که میتونید آموزش کامل رو به صورت پکیج رایگان از انجمن ایران پارکور دریافت کنید. http://www.iran-parkour.ir
-
0:39
آموزش انجام صحیح حرکات کششی در این ویدیو با انجام صحیح کشش عضلات دست و گردن و سینه آشنا خواهید شد ویدیو ها و مطالب علمی-ورزشی بیشتر در کانال تلگرامی "ضربان سلامتی" : @FitnessBeat
-
4:41
-
2:03
کمباین در حال حرکات کششی خرید و فروش خودرو در www.mashinkar.ir
-
7:44
آموزش یوگا-حرکات یوگا برای کاهش استرس- سی دقیقه یوگا وینیاسا بدون تجهیزات3.5 هزار بازدید .3 سال پیش118فایل کلینیک آموزشی کسب و کار www.118file.com شماره تماس : 28423118- 021 - 09120165405 - 8-7-09130919446 درباره دوره آموزش یوگا: با کمک آموزش‌یوگا تناسب اندام علاوه بر رسیدن به اندامی متناسب، چربی‌های نواحی شکم، ران و باسن را از بین ببرید. آموزش یوگا با بیش ...
-
0:04
کشش دستها ومفاصل از پشت .
-
34:15
-
9:31
-
0:54
-
3:29
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
4:54
کلیپ آموزش حرکات کششی بدن
-
7:49
Do These 5 Exercises Every Morning - 5 Minute Mobility_ آموزش حرکات کششی صبحگاهی با 5 دقیقه_ برای خرید مجموعه ایروبیک حرفه ای تماس و یا به فروشگاه مراجعه نمایید _ WWW.SPORTBUY.IR_09127864149
-
2:29
با گسترش زندگی ماشینی، کم تحرکی و نشستن های طولانی مدت، خطر بیماری های متعدد سلامت انسانها را تهدید می کند. متخصصان توصیه می کنند برای پیشگیری از بروز خطر، افراد ورزش به ویژه حرکات کششی را فراموش نکنند ....
-
3:44
انجام حرکات کششی و دیدنی
-
9:09
118فایل کلینیک آموزشی کسب و کار │ www.118file.com شماره تماس : 28423118 - 021 - 09120165405 - 8-7-09130919446 آموزش یوگا تناسب اندام از جمله ورزش‌هایی به شمار می‌رود که در خانه به راحتی قابل انجام است، به همین دلیل آموزش‌یوگا برای تناسب اندام بسیار محبوب بوده ...
-
9:07
-
0:37
کلیپ آموزشی ورزش صبحگاهی با حرکات کششی
-
10:00
تمرینات اصلی و وضعیت‌های یوگا «آسانا» (Asana) گفته میشود. آساناها اغلب حرکات کششی هستند و با مکث و تنفس عمیق انجام می‌شوند.
-
6:35
آموزش حرکات کششی در ورزش صبحگاهی
-
10:54
-
1:35
بدون وزنه شروع کند.[نیازمند منبع] ورزش یوگا که ترکیبی از نفس کشیدن و حرکات آرام کششی است، می‌تواند بدن را آرام کند.
-
8:13
این فیلم آموزشی توسط علی محمودزاده در سال 1388 تهیه شده است که در آن به آموزش تعدای از حرکات استاندارد قدرتی و کششی برای تقویت عضلات و فرم دهی بدن پرداخته ایم.
-
5:00
تمرینات حرکات کششی پویا برای گرم کردن بدن ارائه شده توسط گرم HASfit
-
2:21
یوگا ورزشی مفید در دوران بارداری محسوب میشود. تمرینات یوگا باعث افزایش قدرت و استقامت ماهیچه‌های بدن میشود.
-
3:52
اگر باردار هستید حتما ورزش کنید. یکی از گزینه های مهم و مفید برای ورزش کردن در بارداری ورزش یوگا و حرکات مخصوص به آن است.
-
0:32
جهان دایت قوی ترین برنامه لاغری در ایران www.jahandiet.com
-
0:40
جهان دایت قوی ترین برنامه لاغری در ایران www.jahandiet.com
-
9:04
لچی قربانوف قهرمان کیوکوشین کاراته
-
7:49
ویدیو آموزش حرکات کششی صبحگاهی
-
1:06
فیلم آموزشی یوگا ویدیو های بیشتر در سایت دکتر مریم جراح زاده www.jarahzadeh.com
-
0:10
-
0:26
این ویدیو تریلر آموزش تمرینات کششی برای رزمی کاران است اگر می خواهید حرکات پا باز انجام دهید تمرینات این ویدیو را دنبال کنید.برای خرید ویدیوی کامل به سایت ژیار آنلاین مراجعه فرمائید.
-
1:35
کلیپی زیبا از سگ یوگا کار......
-
3:52
آموزش نرمش صبحگاهی در منزل - تمرینات کششی
-
3:56
-
55:21
-
0:54
حرکات نمایشی بسکتبال
-
3:34
-
3:11
حرکات اوزیل
-
2:04
-
3:56
-
0:13
از اقای برخور فرستاده شده
-
0:26
-
3:04
با سلام به تمامی کسانی به اسکیت علاقه دارند من یک سری از از حرکات کوچک اما درعین حال جذاب اسکیت رو براتون به نمایش گذاشتم امید وارم خوشتون بیاد
-
1:39
حرکات نمایشی2
-
2:18
www.zb-dl.ir
-
1:17
نظر یادت نره؟؟؟؟
-
3:31
نظر یادتون نره ها
-
6:14
نظر فراموش نشه!!!!!!!!
-
1:48
09176488346.واتس اپ
-
0:35
استریت ورک اوت www.barlegends.ir www.irswc.ir www.calisthenic.ir www.calisthenicsacademy.ir www.calisthenics-academy.ir
-
1:02
خیلی باحاله!!! از دست ندین
-
1:49
آشنایی با جنگ افزارهای دیگر کشورها
-
1:29
برای تماشای برترین کلیپ های ورزشی و به خصوص فوتبالی کانال ما را دنبال کنید / با تشکر AP7
-
4:19
حرکات پارکور و فری رانینگ 2014 از جان کین --- برای خرید مجموعه بی نظیر آموزش پارکور به لینک زیر بروید: http://www.bazeh.com/543-parkour-tutorial-beginners-to-advanced-level.html
-
7:48
-
3:20
بدنبال آسیب به عصب هفتم صورت، حرکات بخش های مختلف صورت مختل میشود. برخی بیماران حرکات نیمی از صورت خود را به کلی از دست میدهند. در این ویدیو دکتر صادق زراعتکار به تشریح علایم فلج بلز پرداخته است. مطلب کامل را در لینک زیر مطالعه بفرمایید: http://physioface. ...
-
2:50
فیزیوتراپیست صادق زراعتکار برای درد شانه بهمراه خشکی حرکات مفصل شانه، طب سوزنی درای نیدلینگ انجام میدهد. مطلب کامل را در لینک زیر مطالعه بفرمایید: http://physioaramesh.ir/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%87-article/%D8%B4%D8%A7%D9%86%D9%87-%DB%8C%D8%AE-%D8%B2%D8% ...
