حرکت جهش نیمکت
-
0:25
حرکت جهش نیمکت و یا Bench sprint از مهم ترین حرکات بدنسازی و فیتنس در ناحیه پایین تنه است . این حرکت بیشترین فشار را بر عضله چهار سر ران وارد می نماید . این حرکت همچنین بر روی عضلات همسترینگ، گلوتئوس و ساق نیز تاثیر می گذارد . لینک مطلب : http://drhoba.ir/ن ...
-
5:29
-
0:24
-
1:16
-
0:45
-
0:54
آموزش بدنسازی ؛ حرکت فلای دمبل روی نیمکت Dumbbell Flyes
-
3:00
این پدیده وقتی اتفاق میافته که شامپو به صورت خیلی باریک به صورت پیوسته روی یک نقطه روی یه سطح صاف ریخته بشه شامپو منعکس شده و جهش میکنه !!! قدری سطح رو شیبدار بگیرید بهتره به این پدیده kaye effect میگن من خودم هم تست کردم کاملا عملی هست
-
5:32
نیمکت 3
-
4:20
جهش های کروموزومی -سال دوازدهم -زیست-تجربی-
-
0:29
نیمکت پولی
-
0:34
حرکت جلو بازو، جلو بازو خوابیده با هالتر، نیمکت شیبدار5.6 هزار بازدید .8 سال پیشگروه عضلانی اصلی: عضلات دو سر بازویی نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: تفکیکی تجهیزات: هالتر، نیمکت سطح دشواری حرکت: مبتدی
-
0:34
تفکر در مورد ناشناخته ها part 1
-
0:59
آموزش صحیح حرکت دیپ نیمکت با وزنه Weighted Bench Dip
-
3:32
-
0:47
گروه عضلانی اصلی: عضلات سه سر بازویی سایر گروه های عضلانی درگیر: سینه و شانه ها نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: ترکیبی تجهیزات: هالتر، نیمکت سطح دشواری حرکت: متوسط
-
0:57
قاین فیتنس Qayen fitnes پاسخ سوالات ورزشی و دریافت برنامه ورزشی و تغذیه از کارشناس علوم ورزشی مربی بدنسازی و تغذیه ورزشی آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات و برنامه های تغذیه ای درخصوص افزایش یا کاهش وزن ...
-
1:19
جهش DNA
-
1:19
سایت علوم آزمایشگاهی پارسیان www.persianmedlab.com
-
3:40
-
0:41
آموزش صحیح حرکت شنا پا روی نیمکت Push-Ups With Feet Elevated
-
1:16
از دست اینا ...... :)):)):))
-
0:17
در این فیلم یک شاه طوطی نمایش داده میشود که در یک جهش ژنتیک رنگ پرهایش تغییر کرده است
-
1:25
آموزش ساخت و نصب نیمکت های چوبی پارکی، شهری و باغ و ویلا در مجله نصاب یاب. نصاب یاب پیشرو در ارایه خدمات مبلمان شهری و نصب و تعمیر انواع نیمکت های پارکی ، شهری و ... . برای راهنمایی بیشتر در مورد خرید، نصب و جانمایی با ما در تماس باشید. nasabyab.com
-
13:03
آموزش ویدیویی از مرحله به مرحله ساخت نیمکت چوبی با وسایل نجاری و قیمت ارزان در منزل https://finland-wood.com/
-
0:05
-
2:28
اولین کارم ببخشید اگه ناقصه.
-
4:19
بدن ما از تریلیون ها سلول تشکیل شده است. هر سلول یک ساختمان مرکزی به نام هسته دارد که حاوی کروموزوم های ماست. هر کروموزوم از زنجیره های کاملا به هم پیچیده به نام DNA تشکیل شده است. ژن ها قطعه هایی از DNA هستند که صفات خاصی مانند رنگ مو یا چشم را معین می کنند. هر ...
-
1:25
آموزش ساخت و نصب نیمکت خانگی، باغ و ویلا در مجله نصاب یاب. نصاب یاب پیشرو در ارایه خدمات مبلمان شهری و نصب و تعمیر انواع نیمکت های پارکی ، شهری و ... . برای راهنمایی بیشتر در مورد خرید، نصب و جانمایی با ما در تماس باشید. nasabyab.com
-
1:57
آموزش ساخت و نصب نیمکت آموزشی و نیمکت مدارس تک نفره و دو نفره در مجله نصاب یاب. نصاب یاب پیشرو در ارایه خدمات مبلمان شهری و نصب و تعمیر انواع نیمکت های دانش آموزی، دانشجویی و ... . برای راهنمایی بیشتر در مورد خرید، نصب و جانمایی با ما در تماس باشید. nasabyab.com ...
-
0:23
کانال محمد جواد
-
0:42
کاسیاس اوقات مصدومیتش رو اینجوری رو نیمکت میشینه ، میخوابه ، حسرت میخوره و ...
-
4:21
یکی از بهترین اهنگ های بی کلامی که تا حالا شنیدم فقط اولش رو گوش کنی عاشقش میشی اسم اهنگسازش رو نمی دونم هر کسی اسمشو میدونه لطفا بگه. این اهنگ در کلیپ های برنامه انسوی نیمکت پخش میشه
-
5:17
نخستین جشنواره ملی نمایشنامه خوانی نیمکت به همت معاونت فرهنگی دانشگاه آزاد اسلامی برگزار گردید .
-
0:10
محمدرضا گلزار در نیمکت مربیها
-
2:51
فروشگاه اینترنتی موبایل مجید، بررسی و فروش آنلاین انواع موبایل، تبلت و لوازم جانبی MobileMajid.ir
-
3:55
در این فیلم آموزشی مبحث جهش از تنظیم بیان ژن توسط استاد اشرفی تدریس میگردد. مشاهده این فیلم آموزشی را به تمامی دانش آموزان عزیز توصیه میکنم.
-
4:29
-
0:35
حرکت آمیب
-
1:32
رکورد چرخش دور نیمکت(رکوردهای گینس)1
-
0:15
سلام اینم از تمرین صبح من تو باشگاه داداشم خلیل اسدی "پدیده آمل" حرکت زیر شکم آویز این حرکت فوق العاده به شکم فشار میشه چه چیزی بهتر از این سکوت میشه منو آقای فیلمبردار عزیزم و صوت باشگاه بهتر از این نمیشه دوستان التماس دعا دارم
-
0:44
-
0:07
واااای حرکت آخر هررری من موندم
-
0:21
سرشانه دستگاه از پشت - فلای دستگاه برعکس - نشر از جانب دستگاه - پرس سرشانه دستگاه موازی - حرکت سرشانه دستگاه
-
10:36
-
0:17
-
1:04
راست میگن نباید خانوما رو دست کم گرفت.............
-
1:50
-
3:08
www.rayanpad.ir طراحی سیستم هوشمند رایان به گونه ای است که شما نیاز به سیم کشی مجدد ساختمان ندارید. این بدان معنی است که سیستم می تواند بر روی ساختمان از قبل ساخته شده به راحتی نصب شود. مشهد 38415097
-
0:31
-
0:24
حرکت کردن مکعب در صفحه نقاشی
-
2:23
-
0:18
حرکت غذا در معده
-
0:11
حرکت زیبای بسکتبال با پا- شواین اشتایگر
-
0:40
نحوه فراگیری حرکت وارو روی پارالل بروی زیر بغل # ما را در آپارات دنبال کنید . آکادمی ژیمناستیک سلشاد
-
0:09
منتظر نظرات زیباتون هستم مرسی
-
2:08
لاااااااااایک کن!!!!!
-
0:09
-
0:52
آموزش اجرای صحیح حرکت بدنسازی در پیج و ایدی قاین فیتنس فعال در تلگرام و اینستاگرام اموزش اجرای صحیح حرکات بدنسازی و پرورش اندام برای حجم عضله و تناسب اندام و زیبایی اندام آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات ...
-
1:06
آموزش حرکت دایره یا کره زمین...حرکتش قدیمیه ولی بعضیا انجام میدن...از نظر علمیم ثابت شده ممکنه به مفصل شونه آسیب بزنه...پس اگه دوست داشتین انجامش بدین باید بدون وزنه یا دمبل خیلی سبک واسه گرم کردن شونه و سینه استفاده کنید
-
0:17
-
0:46
آموزش اجرای صحیح حرکت بدنسازی در پیج و ایدی قاین فیتنس فعال در تلگرام و اینستاگرام اموزش اجرای صحیح حرکات بدنسازی و پرورش اندام برای حجم عضله و تناسب اندام و زیبایی اندام آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات ...
-
2:23
همچی شاخ نیست ولی قشنگه
-
1:36
حتما قبلش قرص ضد استفراغ بخورید
-
0:39
طریقه حرکت خودرو آموزش مجازی رانندگی 5
-
10:27
62- کلیک روی نوار حرکت در انگولار
-
0:37
اولین خودرو جهان - تاریخچه خودرو - مخترع اتومبیل مدرن - مخترع اتومبیل مدرن کیست - وسیله ای جالب برای حرکت در مسیر های نا هموار
-
7:30
11- حرکت به سمت مسیر و لرزش در Adobe After Effect
-
0:10
این انیمیشن حرکت ستاره های کهکشان راه شیری را از سال 1995 تا 2013 می باشد568 بازدید .7 سال پیشکهکشان راه شیری و منظومه شمسی - کهکشان راه شیری چیست - کهکشان های جهان - بزرگترین کهکشان - این انیمیشن حرکت ستاره های کهکشان راه شیری را از سال 1995 تا 2013 می باشد
