حرکت دیپ پارالل نشسته
-
0:33
-
0:33
-
1:22
حرکات ژیمناستیک خیلی قشنگه یه کم هم قدیمیه البته نه خیلی قدیمی کلا فیلم قشنگیه
-
0:40
نحوه فراگیری حرکت وارو روی پارالل بروی زیر بغل # ما را در آپارات دنبال کنید . آکادمی ژیمناستیک سلشاد
-
1:24
تکنیک های اجرای حرکت اسکلوپکا پارالل . حتما ببینید . # ویدیو های آموزشی پیشرفته آکادمی ژیمناستیک سُلشاد . ما را دنبال کنید :)
-
0:12
باشگاه تخصصی آقایان آرون
-
0:25
-
6:53
ویدئو جالبیه ... بخصوص برای بچه های تربیت بدنی ، تجزیه و تحلیل حرکات پارالل ژیمناستیک و حرکت اسکلوپکا ، شاید کاملا توجیه نکنه ولی دیدتونو از نظر بیومکانیکی باز می کنه . بسیار مفید برای مربی های ژیمناستیک.
-
0:44
گروه عضلانی اصلی درگیر: عضلات سرینی نوع تمرین: کششی مکانیزم تمرین: تفکیکی تجهیزات : بدون وسیله سطح دشواری تمرین: متوسط
-
0:16
آموزش حرکت فلای برعکس نشسته
-
0:44
-
0:17
آموزش حرکت شراگ لندمین نشسته
-
0:28
آموزش حرکت دیپ همراه با بند
-
2:39
نحوه ی فراگیری این حرکت بصورت مرحله به مرحله و با دکر پیشنیاز ها . # ویدیو های /اموزشی پیشرفته آکادمی ژیمناستیک سلشاد
-
0:37
-
1:32
پارالل زیر سینه - حرکات زیر سینه - حرکت جایگزین پارالل - تقویت عضلات سینه مردان در خانه - نکاتی در مورد حرکت دیپ برای تقویت عضلات زیر سینه
-
0:12
باشگاه پرورش اندام آزادی آل غلام باشگاه بدنسازی آزادی برای اطلاعات بیشتر به وب سایت زیر مراجعه فرمایید. www.alegholam.com
-
0:34
آقا حسین مجیدی یکی از قهرمانان رشته پاورلیفتینگ کشور هستن ، ایشون چندین مقام کشوری در این رشته دارن و یکی از افتخارات شهر کاشان می باشند.
-
3:23
همه نوع بدنسازی پارالل ژیمناستیک
-
1:24
آموزش پارالل
-
0:31
-
2:05
آموزش مرحله به مرحله حرکت "پیچ باسکت" - peach basket روی پارالل به صورت گام به گام . :) #دیدن سایر ویدئو های آموزشی ژیمناستیک در کانال رسمی آکادمی ژیمناستیک سُلشاد
-
0:56
قاین فیتنس Qayen fitnes پاسخ سوالات ورزشی و دریافت برنامه ورزشی و تغذیه از کارشناس علوم ورزشی مربی بدنسازی و تغذیه ورزشی آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات و برنامه های تغذیه ای درخصوص افزایش یا کاهش وزن ...
-
1:41
عرضه تجهیزات هیدروجیم و هیدرومد "هیدروجیم باشگاهی بسیار جذاب در آب" *از همین امروز ورزش در هیدروجیم را با بازدهی فوق العاده بالا شروع کنید. - سایت: http://hydrogym.ir - اینستاگرام: www.instagram.com/hydrogym.hydromed
-
0:33
-
0:07
این تمرین از حرکات چند مفصلی و حجمساز سرشانه است و معمولا در اوایل تمرین به کار برده میشود.
-
4:47
آموزش فرود از پارالل . حتما ببینید # ویدیو های آموزش حرکات پیشرفته کانال آکادمی ژیمناستیک سُلشاد . این کانال را در آپارات دنبال کنید :)
-
0:15
پارالل فیتنس کار
-
0:36
من که نبضم افتاد!!!!!!!!!!
-
0:46
نحوه صحیح انجام حرکت دیپس (پارالل) معمولی. توجه داشته باشید که در انجام دادن تعداد زیاد دیپس (پارالل) شما می بایست کاملا نکات تنفسی تکرار کنید. Dips move - Calisthenics
-
0:15
دوستان حرکات بدنسازیم بزاریم تو کانال یا فقط به کای گرین اختصاص بدم؟ :)
-
0:44
-
0:26
توصیه میکنم به هیچ عنوان به فکر انجام این حرکت با این حجم وزنه نباشید چون زانوهاتون داغون میشه.
-
2:16
نحوه ی ساخت چوب پارالل یا چوب بالانس با استفاده از لوله های پی وی سی . حتما ببینید. # دیدن این ویدئو و ده ها ویدئوی دیگر در کانال آکادمی ژیمناستیک سُلشاد. ما را دنبال کنید :)
-
0:51
دیپ به چاشنی هایی که اغلب با مخلوط کردن انواع سس،خامه و ماست و... با مواد دیگر درست می شوند، گفته می شود. دیپ ها با انواع خوراکی ها مانند چیپس و بیسکوییت و سبزیجات و ... سرو میشوند
-
0:48
عرضه تجهیزات هیدروجیم و هیدرومد "هیدروجیم باشگاهی بسیار جذاب در آب" *از همین امروز ورزش در هیدروجیم را با بازدهی فوق العاده بالا شروع کنید. - سایت: http://hydrogym.ir - اینستاگرام: www.instagram.com/hydrogym.hydromed
-
0:09
حرکتی عالی برای تقویت عضلات کوچک پشت گردن...از انجام سریع حرکت بپرهیزید...(بدنسازی عضلات گردن)
-
0:39
احتمال انفجار نهنگ به گل نشسته
-
0:15
-
18:11
والیبال نشسته (ایران _ روسیه) ست سوم
-
22:22
کاسپاروف و کامپیوتر (دیپ بلو)بازی6 سال 1996
-
14:31
فیلم حضور زهرا دانای طوس قهرمان والیبال نشسته گنبدکاووس در برنامه نقطه اوج صدا و سیمای گلستان
-
0:13
تغذیه ، تناسب اندام ، فیتنس ، بدن سازی ، زیبایی www.DrHoba.ir
-
0:17
اگه میتونی این حرکت رو انجام بده
-
2:18
حرکت اسکیتی
-
0:18
جالب و دیدنی
-
1:21
این حرکت برای تفکیک عضلات خط سکسی و پهلو مفید میباشد. در انجام حرکت چرخش زیاد کمر از ناحیه ستون فقرات نیاز نمی باشد
-
0:23
حرکت زیبای تیاگو
-
0:10
www.Drhoba.ir
-
0:56
آموزش هنر های رزمی سنسی بابالویان
-
0:33
این یکی از فیلم های گروه پارکو پلاس گز است.
-
0:08
حرکت تکنیکی امیر تتلو با توپ فوتبال در باشگاه که حرکت آخرش بسیار زیبا هستش
-
0:11
حرکت زیبای بسکتبال با پا- شواین اشتایگر
-
0:09
منتظر نظرات زیباتون هستم مرسی
-
0:15
-
0:02
حرکت نمایشی زیبا
-
1:26
حرکت کردن بیل مکانیکی چرخ زنجیری کوماتسو PC1200 به وسیله لاستیک و دامپتراک که بسیار جالب و دیدنی است.
-
0:18
خواننده ی خوبی میشه
-
0:52
آموزش اجرای صحیح حرکت بدنسازی در پیج و ایدی قاین فیتنس فعال در تلگرام و اینستاگرام اموزش اجرای صحیح حرکات بدنسازی و پرورش اندام برای حجم عضله و تناسب اندام و زیبایی اندام آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات ...
-
0:46
آموزش اجرای صحیح حرکت بدنسازی در پیج و ایدی قاین فیتنس فعال در تلگرام و اینستاگرام اموزش اجرای صحیح حرکات بدنسازی و پرورش اندام برای حجم عضله و تناسب اندام و زیبایی اندام آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات ...
-
0:37
یه چیز میخوام بگم ولیییییییییییی ولش کن ... هر کاری کرد حقشون بود:))
-
1:08
-
0:12
-
2:50
http://mushekaf.com/tattoo-needle-in-slow-motion
-
4:01
حرکات جالب توجه شبیه چشم بندی اما اصولی عملی. دیدنی
-
0:48
امروز کلا دوستان با ماشین،ها سرحالشون خوب اتیش به پا کردن، درگ ها که غوغا بود؛ایول جای مشکی خالی
-
10:04
بهمن، استمرار حرکت مردمی انقلاب است
-
0:17
-
0:41
توجه کنید بعد از خوردن غذا چقدر قشنگ پوزه خودشو با برف تمیز میکنه. بازم کار خدا حتی تو قطب هم بهداشت و رعایت می کنه با اینکه هیچ مامور بهداشتی نیست
-
0:35
حرکت تکنیکی قلی زاده در بازی استقلال
-
0:04
حرکت کامیون بدون چرخ جلو
