حرکت قایقی مچ برعکس

0:33

اجرای صحیح حرکت قایقی مچ برعکس تک دست با دستگاه

7 بازدید .9 ماه پیش

فیت شو

0:27

حرکت ورزشی سرشانه - نشر جانب مچ برعکس

6 بازدید .9 ماه پیش

فیت شو

0:39

‫حرکت زیربغل قایقی دست‌باز‬‎

7.7 هزار بازدید .7 سال پیش

کوچه پاییزی

کول شراگ با اسمیت - زیر بغل تک خم هالتر - دمبل خم رو خرک - ‫حرکت زیربغل قایقی دست‌باز‬‎

0:16

آموزش حرکت زیر بغل قایقی با دسته V | حرکت قایقی

2.0 هزار بازدید .2 سال پیش

سارا مهرابی

0:27

آموزش حرکت بدنسازی سرشانه - نشر جانب مچ برعکس

17 بازدید .9 ماه پیش

فیت شو

0:39

آموزش حرکت لانگ برعکس !

72 بازدید .3 سال پیش

بدن‌ساز

آموزش حرکت لانگ برعکس !

0:16

آموزش حرکت فلای برعکس نشسته

226 بازدید .3 سال پیش

بدن‌ساز

آموزش حرکت فلای برعکس نشسته

0:14

پشت بازو سیمکش مچ برعکس تک دست

19.3 هزار بازدید .10 سال پیش

SAEEG_RIGI

آموزش حرکت پشت بازو سیمکش مچ برعکس تک دست توسط لازار آنجلوف. این حرکت از حرکات تک مفصلی پشت بازو و برای تنوع دادن به تمرین خوب است.

0:29

آموزش حرکت زیر بغل هالتر خم روی میز شیب دار مچ برعکس

188 بازدید .2 سال پیش

سارا مهرابی

0:35

آموزش جلو بازو دمبل برعکس | جلو بازو دمبل مچ برعکس

34 بازدید .2 سال پیش

سارا مهرابی

1:37

حرکت برعکس مار - Snake Rewind

515 بازدید .8 سال پیش

(* تیمور محمدزاده*)

بازی جالب دیگری از سازندگان بازی معروف Snake برای گوشی ها این بازی کار مشترک Taneli Armanto و Rumilus Design است. این بازی عناصر بسیار جالب و گیم پلی آشنای نسخه اصلی بازی را با افکت های صوتی و گرافیکی زیبا و دهها قابلیت جدید دیگر در هم آمیخته است. نتیجه بازی شده ...

1:50

برعکس جاده حرکت کردن ماشین

1.2 هزار بازدید .10 سال پیش

خانم. بابک شاهمنصوری ...

برعکس جاده حرکت کردن ماشین

1:37

حرکت برعکس مار - Snake Rewind

379 بازدید .8 سال پیش

57 هاله

بازی جالب دیگری از سازندگان بازی معروف Snake برای گوشی ها، این بازی کار مشترک Taneli Armanto و Rumilus Design است. این بازی عناصر بسیار جالب و گیم پلی آشنای نسخه اصلی بازی را با افکت های صوتی و گرافیکی زیبا و دهها قابلیت جدید دیگر در هم آمیخته است. دانلود از ا ...

0:37

اموزش حرکت زیر بغل قایقی یا پارویی

109 بازدید .3 سال پیش

قاین فیتنس

آموزش اجرای صحیح حرکت بدنسازی در پیج و ایدی قاین فیتنس فعال در تلگرام و اینستاگرام اموزش اجرای صحیح حرکات بدنسازی و پرورش اندام برای حجم عضله و تناسب اندام و زیبایی اندام آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات ...

0:48

زیربغل قایقی

1.7 هزار بازدید .8 سال پیش

ببین و یاد بگیر

برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir

3:29

آموزش حرکت پرس سینه هالتر دست برعکس

10.1 هزار بازدید .9 سال پیش

آموزش رنگی منگی

7:59

تمرین استقامتی با trx-(حرکت قایقی با کش )

167 بازدید .3 سال پیش

118فایل

شماره تماس : 28423118 - 021 - 09120165405 درباره دوره آموزش TRX در خانه : مجموعه آموزش TRX در خانه با بیش از 38 ساعت فیلم آموزشی که شامل پنج بخش می باشد که در ابتدا به نحوه انجام ورزش تی آر ایکس در باشگاه و خانه پرداخته و در ادامه شیوه نصب کش های TRX، تی آر ...

0:32

‫زیربغل قایقی تکدست‬‎

6.5 هزار بازدید .7 سال پیش

نو رسیده

هایپر اکستنشن - زیر بغل سیم کش تک دست از پهلو - زیر بغل سیم کش از پهلو - ‫زیربغل قایقی تکدست‬‎

0:12

حرکت پشت پا، تمرین چرخشی مچ پا

3.9 هزار بازدید .8 سال پیش

§§.§§ مریم §§.§§

گروه عضلانی اصلی: بخش پایینی پاها نوع تمرین: تمرین کششی مکانیزم حرکت: تفکیکی تجهیزات: بدون وسیله سطح دشواری حرکت: مبتدی

7:59

تمرین استقامتی با trx-( حرکت قایقی با کش )

117 بازدید .3 سال پیش

118فایل

شماره تماس : 28423118 - 021 - 09120165405 درباره دوره آموزش TRX در خانه : مجموعه آموزش TRX در خانه با بیش از 38 ساعت فیلم آموزشی که شامل پنج بخش می باشد که در ابتدا به نحوه انجام ورزش تی آر ایکس در باشگاه و خانه پرداخته و در ادامه شیوه نصب کش های TRX، تی آر ...

2:20

قایقی خواهم ساخت

4.0 هزار بازدید .8 سال پیش

صنایع دستی

0:15

آموزش حرکت زیر بغل قایقی با دستگاه-آل غلام

2.1 هزار بازدید .8 سال پیش

نیکوӜӜیزدانی

باشگاه پرورش اندام آزادی آل غلام باشگاه بدنسازی آزادی برای اطلاعات بیشتر به وب سایت زیر مراجعه فرمایید. www.alegholam.com

1:16

ماشین قایقی

1.1 هزار بازدید .10 سال پیش

خداکرم

ماشین قایقی

1:16

زیربغل قایقی(روئینگ)

18.1 هزار بازدید .10 سال پیش

ΠΔ دانیال ΔΠ

آموزش حرکت زیربغل با دستگاه قایقی دستگیره طنابی توسط فیل هیث قهرمان3دوره مسترالمپیا.در این حرکت باید کمر صاف و اندکی زانو خم باشد.توجه داشته باشید که نباید در این حرکت از کمر به سمت جلو خم شویم چون فشار زیادی روی دیسکها وارد میکند و اگر هم کمی به سمت جلو حرکت ...

0:59

آموزش حرکت بدنسازی || پشت بازو سیمکش برعکس

97 بازدید .2 سال پیش

رسانه کمیل

0:42

فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ آموزش حرکت زیربغل قایقی دست جمع

4.2 هزار بازدید .5 سال پیش

ویدیوهای ورزشی

فیلم آموزش حرکات بدنسازی کم حجم و لینک مستقیم

1:00

قایقی خواهیم ساخت!

227 بازدید .5 سال پیش

مبارزه

در یک دهه اخیر با گسترش فن آوری های دیجیتالی در سراسر جهان، استفاده از اطلاعات برخط (آنلاین) نیز شامل این گستردگی روزافزون شده است، به طوری که در چند سال اخیر شبکه های متعدد رادیویی و تلویزیونی اینترنتی راه اندازی شدند. در این اثنا اغلب این رسانه ها مثل سایر ر ...

3:50

تکنیک در پیانو - حرکت صحیح مچ دست

3.3 هزار بازدید .8 سال پیش

تکنولوژی روز

زبان اصلی . ارزش داره با دقت گوش بدید و ترجمه کنید .

0:06

قایقی خواهم ساخت

2.1 هزار بازدید .9 سال پیش

Mahmod *&* Sanaz

کل آب اقیانوس هم نمیتونه یه قایقو غرق کنه مگر اینکه خود قایق سوراخ باشه.

0:05

مبل چستر قایقی

10 بازدید .9 ماه پیش

sardinchob

برای خرید انواع مبل چستر قایقی به سایت ساردین چوب مراجعه نمایید. https://sardinwood.com/cat/chester-sofa/chester-bgh-sofa/

0:15

قایقی را دیدم....

391 بازدید .8 سال پیش

صنایع دستی

❤❤دکلمه ی زیبا❤❤

0:32

کول خوابیده دستگاه قایقی

6.6 هزار بازدید .8 سال پیش

57 هاله

حرکتی بسیار عالی برای عضلات کول و سرشانه که کم ازش استفاده میکنن.من خودم عاشق این حرکت ولی مدل شراگش هستم

4:00

قایقی با انرژی خورشیدی

366 بازدید .10 سال پیش

ببین و یاد بگیر

قایقی با انرژی خورشیدی در آشیانه دریایی

0:34

مچ

230 بازدید .8 سال پیش

ΠΔ دانیال ΔΠ

0:54

روش اصولی حرکت سیم کش پشت بازو برعکس Reverse Grip Triceps Pushdown

116 بازدید .3 سال پیش

بدن‌ساز

روش اصولی حرکت سیم کش پشت بازو برعکس Reverse Grip Triceps Pushdown

0:32

مچ اندازی arm wrestling

1.8 هزار بازدید .8 سال پیش

§§.§§ مریم §§.§§

رقابت دو مچ انداز روسی . انجمن بدنسازی ایران www.badan3azi.com

1:14

مسابقات مچ اندازی

1.3 هزار بازدید .10 سال پیش

ΠΔ دانیال ΔΠ

مسابقات مچ اندازی

1:36

mob های برعکس minecraft

314 بازدید .9 سال پیش

نیکوӜӜیزدانی

برای آموزش لایک و درخواست کنید :)

7:59

آموزش تمرینات حرفه ای تی آر ایکس-تمرین استقامتی با trx-( حرکت قایقی با کش )

64 بازدید .3 سال پیش

118فایل

شماره تماس : 28423118 - 021 - 09120165405 درباره دوره آموزش TRX در خانه : مجموعه آموزش TRX در خانه با بیش از 38 ساعت فیلم آموزشی که شامل پنج بخش می باشد که در ابتدا به نحوه انجام ورزش تی آر ایکس در باشگاه و خانه پرداخته و در ادامه شیوه نصب کش های TRX، تی آر ...

1:44

بهترین های مچ اندازی جهان

17.4 هزار بازدید .10 سال پیش

§§.§§ مریم §§.§§

بهترین های مچ اندازی جهان

0:51

آموزش جلوبازو برعکس با هالتر

96 بازدید .2 سال پیش

رسانه کمیل

1:14

دوربین مخفی جداشدن مچ(ترساندن)

1.2 هزار بازدید .10 سال پیش

57 هاله

فقط پری دریایی نترسید!!!

3:38

آرتروسکوپی مفصل مچ پا Ankle Joint Arthroscopy

1.7 هزار بازدید .9 سال پیش

تکنولوژی روز

چگونگی انجام عمل آرتروسکوپی مفصل مچ پا- www.mahanortho.com

0:04

نزدیک بود مچ پام بشکنه

540 بازدید .9 سال پیش

نیکوӜӜیزدانی

0:15

حرکت آهسته

434 بازدید .9 سال پیش

ببین و یاد بگیر

Aliakbari 210 حرکت آهسته

0:18

فیلم آموزش حرکات بدنسازی - پرس بالا سینه دمبل_دست برعکس

156 بازدید .5 سال پیش

ویدیوهای ورزشی

فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم

4:20

آموزش دفاع شخصی - حمله از پشت و رهایی مچ دست

2.2 هزار بازدید .4 سال پیش

ویدیوهای ورزشی

آموزش دفاع شخصی - حمله از پشت و رهایی مچ دست

1:51

چگونه با دمبل مچ خود را قوی کنیم ؟

217 بازدید .2 سال پیش

رسانه کمیل

0:59

حرکت(move)

492 بازدید .10 سال پیش

صنایع دستی

حرکت(move)

0:09

حرکت ورزش 57

556 بازدید .9 سال پیش

آموزش رنگی منگی

0:52

اموزش حرکت لیفت ددلیفت

295 بازدید .3 سال پیش

قاین فیتنس

آموزش اجرای صحیح حرکت بدنسازی در پیج و ایدی قاین فیتنس فعال در تلگرام و اینستاگرام اموزش اجرای صحیح حرکات بدنسازی و پرورش اندام برای حجم عضله و تناسب اندام و زیبایی اندام آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات ...

1:14

حرکت نوسانی آونگ ها

1,090 بازدید .10 سال پیش

تکنولوژی روز

در آزمایش روبرو، چند آونگ با طول های مختلف در کنار هم قرار گرفته اند و به طور همزمان رها می شوند. در زمان های خاص، حرکت مجموعه آنها جالب است.

0:46

اموزش حرکت اسکوات اسکات

149 بازدید .3 سال پیش

قاین فیتنس

آموزش اجرای صحیح حرکت بدنسازی در پیج و ایدی قاین فیتنس فعال در تلگرام و اینستاگرام اموزش اجرای صحیح حرکات بدنسازی و پرورش اندام برای حجم عضله و تناسب اندام و زیبایی اندام آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات ...