حرکت پرس پا با دستگاه
-
0:31
-
0:36
-
0:33
-
1:10
آموزش حرکت پرس ساق پا دستگاه
-
0:11
حرکت پرس پا و یا Leg Press از مهم ترین حرکات بدنسازی و فیتنس در ناحیه پایین تنه است . لینک مطلب : http://drhoba.ir/حرکت-پرس-پا/
-
4:49
اموزش حرکت پرس پا
-
6:47
برای درست زدن حرکت پرس پا با انجام عمل دم (داخل کشیدن نفس) تا جایی که جلو پا و ساق زاویه نود درجه تشکیل دهند، پاها را به سمت داخل جمع کنید. حال با وارد کردن نیرو به دستگاه از طریق پاشنه پا، قسمت متحرک دستگاه را به نقطه شروع بازگردانید.
-
0:25
آموزش حرکت پرس پا همراه با بند !
-
0:20
گروه عضلانی اصلی: عضلات سرینی سایر گروه های عضلانی: بخش فوقانی و تحتانی پاها نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: ترکیبی تجهیزات: دستگاه قدرتی سطح دشواری حرکت: متوسط
-
0:16
در حرکت اسکات پا جمع با دستگاه اسمیت بیشتر تمرکزمان بر روی عضله متمرکز خواهد شد در حالی که در اسکات با وزنه ی ازاد بخشی از انرژی و تمرکزمان برای حفظ تعادل و استقرار صرف خواهد شد. به همین دلیل اکثر پرورش اندام اسکات پا جمع با دستگاه اسمیت را ترجیح می دهند.
-
0:11
باشگاه پرورش اندام آزادی آل غلام باشگاه بدنسازی آزادی برای اطلاعات بیشتر به وب سایت زیر مراجعه فرمایید. www.alegholam.com
-
0:14
آموزش حرکت پرس سرشانه دستگاه همراه با بند !
-
0:35
-
0:12
-
0:02
http://tondasport.shopfa.com (مشاوره ۰۹۱۲۸۵۹۴۲۱۰) (۰۲۱۶۵۴۴۲۰۷۹ فروشگاه) ( ۰۲۱۶۵۴۴۵۶۶۸فکس ) (۰۲۱۶۵۴۴۲۰۷۹ نصاب) (۰۹۳۳۵۰۸۸۶۱۶ مسئول فروش) تماس در مورد قیمت: ۰۹۱۲۸۵۹۴۲۱۰ email:tonda_sport@yahoo.com
-
0:18
پرس پا
-
0:40
عضلات سینه جز ماهیچه های بزرگ بدن بوده و حتی خارج از باشگاه نیز این عضلات را استفاده می کنید. از باز کردن در گرفته تا شستن مو های سر، این عضلات همواره درگیر هستند. عضلات بزرگ سینه نه تنها بسیار چشمگیر هستند بلکه نمایانگر تلاش و کوشش یک ورزشکار هستند. به علاوه ...
-
0:19
آموزش حرکت جلو پا دستگاه همراه با بند !
-
0:32
300 کیلو گرم
-
0:28
آموزش اجرای صحیح حرکت بدنسازی در پیج و ایدی قاین فیتنس فعال در تلگرام و اینستاگرام اموزش اجرای صحیح حرکات بدنسازی و پرورش اندام برای حجم عضله و تناسب اندام و زیبایی اندام آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات ...
-
0:12
باشگاه تخصصی آقایان آرون
-
0:41
-
0:42
-
0:33
میلاد نورمحمدی رتبه اول در bodybuilding
-
1:01
ساق پا ایستاده دستگاه اسمیت
-
1:00
-
2:15
سایت organickhanegi.ir یکی از بزرگترین فروشگاه های آنلاین در حوزه سلامت به مصاحبه و جمع آوری اطلاعاتی در زمینه سلامت بر آمده است.از سایت ما دیدن فرمایید...
-
0:40
عضلات سینه جز ماهیچه های بزرگ بدن بوده و حتی خارج از باشگاه نیز این عضلات را استفاده می کنید. از باز کردن در گرفته تا شستن مو های سر، این عضلات همواره درگیر هستند. عضلات بزرگ سینه نه تنها بسیار چشمگیر هستند بلکه نمایانگر تلاش و کوشش یک ورزشکار هستند. به علاوه ...
-
0:15
دستگاه پرس قرص وسیله ای است مکانیکی که برای فشرده سازی پودر به شکل قرص های هم شکل و هم وزن استفاده می شود. یک پرس قابلیت تولید قرص از پودر های مختلف نظیر:مواد دارویی،پاک کننده،صنعتی و آرایشی دارا می باشد. برای اطلاعات بیشتر ، با کارشناسان ما در ارتباط باشید. ...
-
0:21
برای الیاف و ضایعات نساجی تا 160 کیلو پرس میکند
-
3:28
ورزش کنید تا سالم و پرنشاط باشید!
-
1:01
پرس پا 300 کیلو - وزن بدن 70 کیلو
-
0:15
دستگاه پرس قرص وسیله ای ست مکانیکی که برای فشرده سازی پودر به شکل قرص های هم شکل و هم وزن در سایز و شکل دلخواه با قابلیت درج آرم محصول استفاده می شود. پرس قرص هیدرولیک با 4 سمبه قابلیت تولید 4800 قرص در ساعت میباشد یک پرس قابلیت تولید قرص از پودر های مختلف ن ...
-
0:17
-
0:35
-
1:15
-
1:29
پرس شانه با دستگاه اسمیت shoulder press with smith machine نکات و توضیحات تکمیلی در خصوص اجرای این حرکت: http://drsherafatvaziri.com
-
0:19
نسبتا به آمادگی بدنی و هماهنگی بالایی مابین عصب و عضله نیازمند است و میتواند جایگزین حرکت پرس شانه با وزنه مورد اجرا قرار گیرد
-
0:13
پرس سینه یک تمرین قدرتی است که در آن شخص به حالت طاقباز قرار گرفته و وزنه را در بالای سینه خود مهار میکند. این حرکت معمولاً بر روی نیمکت و با هالتری که با صفحه‌های فلزی سنگین شده انجام می‌شود و البته از دمبل هم می‌توان برای این حرکت استفاده کرد.
-
0:15
با عرض معذرت فیلم یه کم ایراد داره، مال خودشه البته...
-
1:04
گروه عضلانی اصلی: عضلات پشت بازو (سه سر بازویی) گروه عضلانی مورد نظر: زیر سینه سایر گروه های عضلانی درگیر: عضلات سینه ای نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: ترکیبی تجهیزات: هالتر، نیمکت سطح دشواری حرکت: مبتدی
-
1:50
حرکت و ببینین ...
-
0:40
پرس پا 450 کیلویی که فرهاد با 4تکرار که بیشتر هم می توانست تکرار کند در کمال ارامش پرس کرد
-
0:49
سلام :) ما دستگاه های تولید قرص میسازیم سوالاتتون رو من اینجا جواب میدم اگر سوالاتتون توی این سوالا نبود بهمون زنگ بزنید! دستگاه چند تنه؟ 8 تن چندتا قرص در ساعت میزنه؟3600 قرص خوب و محکم برقش تک فازه میشه تو خونه و مغازه باهاش کار کرد؟ بله قیمتش چنده؟ برای اط ...
-
0:09
در پایان قرن 19 میلادی جریان فکری تازه‌ای با رویکردی آرمانی به اساطیر یونانی (که در آن زیبایی، تناسب و پرورش یافتگی عضلات و بدن، عاملی برای ستایش و تمجید انسان قلمداد می‌شد). پدید آمد. بر اثر نفوذ این جریان فکری جدید، سنت قدیمی بلند کردن سنگ به صورت ورزش مدرن ...
-
0:45
-
1:46
ساق پا تک پا نشسته دمبل
-
1:24
این دستگاه جهت خمکاری ورق در حجم انبوه و دقت بالا به کار میرود. تراش افزارآریا ارایه دهنده ماشین آلات پرس برک CNC در ایران میباشد. تلفن:55413239-021 12 خط www.AriaMachineTools.com تراش افزارآریا
-
0:03
حرکت وارو تک پا
-
0:49
این حرکت از مجموعه حرکت های کرانچ برای تقویت عضلات شکم است.برای خرید مجموعه کامل به سایت zhiaronline.com مراجعه فرمائید.
-
0:48
عضلات سینه جز ماهیچه های بزرگ بدن بوده و حتی خارج از باشگاه نیز این عضلات را استفاده می کنید. از باز کردن در گرفته تا شستن مو های سر، این عضلات همواره درگیر هستند. عضلات بزرگ سینه نه تنها بسیار چشمگیر هستند بلکه نمایانگر تلاش و کوشش یک ورزشکار هستند. به علاوه ...
-
0:57
قاین فیتنس Qayen fitnes پاسخ سوالات ورزشی و دریافت برنامه ورزشی و تغذیه از کارشناس علوم ورزشی مربی بدنسازی و تغذیه ورزشی آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات و برنامه های تغذیه ای درخصوص افزایش یا کاهش وزن ...
-
3:47
فروشگاه اینترنتی دنیای ورزش اولین و گسترده ترین مرکز فروش تخصصی سی دی های آموزشی ورزشی در ایران آدرس اینترنتی فروشگاه دنیای ورزش: www.AminSport.ir www.CDsport.Shoploger.com www.AminSport.Shoploger.com www.CDsport.ir www.Bizna.ir/AminSport www.Shop-Sp ...
-
0:54
محمد رضا غلامزاده قاین فیتنس Qayen fitnes پاسخ سوالات ورزشی و دریافت برنامه ورزشی و تغذیه از کارشناس علوم ورزشی مربی بدنسازی و تغذیه ورزشی آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات و برنامه های تغذیه ای درخصوص ...
-
2:11
مطلب مرتبط با این ویدیو: http://zurl.ir/oFwSY
-
2:41
دستگاه پرس حرارتی EasyLargePrint جدیدترین برند در صنعت چاپ می باشد. این دستگاه در سایزهای مختلف از 80 در 80 سانتی متر تا 150 در 300 سانتی متر به صورت کاملا اتوماتیک و پنوماتیک طراحی و تولید گردیده است. دستگاه EasyLargePrint جهت چاپ با تکنولوژی سابلیمیشن مخصوص ...
-
1:47
در این کلیپ طرز صحیح رفتن پرس سینه با هالتر رو به صورت کاملا صحیح و اصولی می بینید برای آموزش ها و اطلاعات بیشتر به وب سایت www.probody.ir مراجعه کنید.
-
0:14
-
0:26
پرس شدن
-
0:08
سایت organickhanegi.ir یکی از بزرگترین فروشگاه های آنلاین در حوزه سلامت به مصاحبه و جمع آوری اطلاعاتی در زمینه سلامت بر آمده است.از سایت ما دیدن فرمایید...
-
0:28
باشگاه پرورش اندام آزادی آل غلام باشگاه بدنسازی آزادی برای اطلاعات بیشتر به وب سایت زیر مراجعه فرمایید. www.alegholam.com
-
0:11
-
0:04
ضربه پا نمایشی
-
2:54
امروز رفتم تو کار موتور---خدا عالمه فردا تو فاز چی باشم.!!!!
-
0:16
-
0:39
-
0:46
مردی که با یک شلوار تظاهر می کند پا ندارد
-
1:12
نبینی از دست دادی
-
0:44
:)
-
2:00
-
2:57
روش فوم کردن شیر با دستگاه اسپرسو را ببینید وب سایت کافه آرتین www.cafeartini.ir
-
4:01
یکی از بهترین کارای آراده من که به شخصه خیلی دوسش دارم
