خودپذیری

چرا در دنیای امروز خودپذیری این قدر سخت شده است؟ هیچ زمانی تا به امروز، این قدر پیشرفت تکنولوژی زیاد نبوده است. و هیچ زمانی تا به امروز این قدر شاد بودن سخت نبوده! این قدر روابط دچار مشکل نبوده! هیچ زمانی تا الان پذیرش خودمان این قدر سخت و دشوار نبوده است ...

پیشنهاداتی برای انجام: - دیدن اپیزود هفتم رود : ذهن وراج - دیدن اپیزود دوازدهم رود : ملاقات با سایه - آنالیز صدای منتقد درونی - پنهان‌ نکردن رازها در گفتگوی درونی

کپشن رو با دقت بخون با ترس خود روبرو شوید تا به خودپذیری برسید نواقص خود را بپذیرید به افکار بیهوده بها ندهید بخشیدن یکی از راه های پذیرش خود در برابر آنچه که نمی‌توانید انجام دهید تسلیم نشوید اطرافیان در روند خودپذیری شما موثرند منتقد درونی خود را خا ...

خودآگاهی یعنی آگاهی و هوشیاری بر خود. یعنی اینکه خود را با جزئیات هر چه بیشتر بشناسیم و بر خود آگاه شویم. خودآگاهی اولین مهارت هوش هیجانی و اساس رسیدن به کنترل رفتار است. خودپذیری چیه حالا؟ خودپذیری یعنی من خودم رو تایید کنم و با خودم رابطه خوبی داشته باشم. تا ...