دانلودتمرینات بدنسازی
-
5:05
بدنسازی - فیلم بدنسازی bodybuilding.blogfa.com
-
7:09
بدنسازی یکی از اون رشته هاییه که قشر های مختلفی به اون توجه میکنن بطور مثال اکثر رشته های ورزشی برای ایجاد استقامت و آمادگی بیشتر بدنشون تمرینات بدنسازی رو انجام میدن . بعضی ها برای تفریح و بعضی ها هم برای خودشون رو نشون دادن یا همون کسب شهرت که این دسته متاسف ...
-
0:20
-
4:43
-
0:19
حرکت پشت بازو ایستاده با طناب
-
0:40
بیشتر مردهای لاغر اندام برای اینکه عضله سازی بکنند، وزنه های کافی بلند نمی کنند. این یکی از دلایلی است که وجود مربی خصوصی یا یک حریف تمرینی را الزامی و ضروری می کند…اگر از کودکی لاغر بوده اید، شاید نتوانید در عرصه پرورش اندام موفق شوید اما مطمئناً می ...
-
0:37
تی بار 170کیلویی خودم
-
0:29
-
0:07
-
1:09
-
1:23
-
0:46
حوصلم سر رفته بود یه چرتی درست کرم دیگ خخخ :) فازمم این بود که یه چیزی درست کنم خخ
-
1:03
-
0:38
-
5:24
-
0:18
-
4:36
-
4:57
فیلم بدنسازی bodybuilding.blogfa.com
-
0:15
-
1:19
حرکات شگفت انگیزبدنسازی عالیه... فوق العاده است
-
0:51
وزنه بزاری
-
0:15
نظر لایک یادت نره
-
13:02
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
0:46
دو روز قبل از مسابقات استان خوزستان سال 93
-
0:15
آرنولد هنوزهم تمرین با وزنه دارد دود از کنده بلند میشه همینه، با این سن
-
1:34
طب سوزنی-متخصص طب سوزنی-کلینیک طب سوزنی .......... 22617729
-
7:16
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
3:28
-
1:20
بدنسازی+پرورش اندام+فیگور+ کای گرین+عضله+دوریان یتس+تمرین
-
7:13
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
0:16
-
2:41
اینم فان رشته بدنسازی(((((((: عاشق اون دو تا دخترم رو تردمیل چفتن
-
5:26
-
0:47
-
3:35
-
5:54
خرید جدیدترین فیلم های قهرمانان بدنسازی به همراه معرفی قهرمانان ایرانی در سایت www.iran-gym.ir
-
4:38
-
6:17
-
1:42
بدنسازی
-
5:06
فیلم بدنسازی 2015 bodybuilding.blogfa.com
-
1:11
بدنسازی
-
1:15
فینال مسابقات جهانی مجارستان
-
1:47
لی پرست بدن فوق العاده ای داره نظر یادتون نره دوستااااااااااااان
-
4:22
صحنه های دلخراش از بازی گران معرف هالیوودی و ورزشکاران
-
6:15
-
2:58
-
0:35
ببینید این بدنسازه چیکار میکنه!!!
-
0:56
-
0:49
مسابقات بدنسازی بزرگسالان وزن 70 کیلو
-
5:06
یک کلیپ فوق العاده برای بالا بردن انگیزه در بدنسازی پیشنهاد میکنم به هیچ عنوان این کلیپ رو از دست ندین. Instagram : iranmotivition
-
6:35
بدنسازی بدنساز حرفه ای4
-
1:38
اینم یه کلیپ از فیگور گرفتن های یه بدن ساز معروف که خیلی قشنگ فیگور میگیره www.chatmahsa.com چت مهسا افتتاح شد
-
0:10
پرسپولیس
-
0:54
امیرحسین ونكی قهرمان طلایی بادی كلاسیك (فیتنس) مربی عالی بدنساز آكادمی ملّی المپیك مربی و داور رسمی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام
-
5:40
26. حرکت پروازی با دمبل. (( آموزش بدنسازی در چهارمین بخش از حرکات تقویت عضلات سینه موسوم به حرکت پروازی با دمبل، این حرکت نیز در کشش سینه موثر است)).
-
4:40
با سلام کلیپ ورزشی حاضر نمونه ای از دی وی دی های موجود فروشگاه فیتنس کلوب برای عرضه به شما عزیزان می باشد. فیلم آموزشی رشته های بدنسازی.فیتنس.ایروبیک.پاورلیفتینگ و مسابقات بدنسازی را نزد ما خواهید یافت. پیامک بدید 09353269822 آدرس وبلاگ www. ...
-
3:31
با سلام کلیپ ورزشی حاضر نمونه ای از دی وی دی های موجود فروشگاه فیتنس کلوب برای عرضه به شما عزیزان می باشد. فیلم آموزشی رشته های بدنسازی.فیتنس.ایروبیک.پاورلیفتینگ و مسابقات بدنسازی را نزد ما خواهید یافت. پیامک بدید 09353269822 آدرس وبلاگ www. ...
-
5:25
یا خداااااااااااا. آدم ایناره میبینه وحشت میکنه. لطفا فقط به اسم کانال من share کنید. مرسی
-
4:23
با سلام کلیپ ورزشی حاضر نمونه ای از دی وی دی های موجود فروشگاه فیتنس کلوب برای عرضه به شما عزیزان می باشد. فیلم آموزشی رشته های بدنسازی.فیتنس.ایروبیک.پاورلیفتینگ و مسابقات بدنسازی را نزد ما خواهید یافت. با ما تماس بگیرید. 09353269822 آدرس وبلاگ ...
-
8:22
بدن سازی یا زیبای اندام (به انگلیسی: Bodybuilding) ورزشی است که در آن فرد بدن ساز با انجام تمرینتات مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و البته استراحت کافی به ساخت بدنی حجیم، کات شده و البته متناسب مبادرت می ورزد. منبع: ویکی پدیا
-
4:53
با سلام کلیپ ورزشی حاضر نمونه ای از دی وی دی های موجود فروشگاه فیتنس کلوب برای عرضه به شما عزیزان می باشد. فیلم آموزشی رشته های بدنسازی.فیتنس.ایروبیک.پاورلیفتینگ و مسابقات بدنسازی را نزد ما خواهید یافت. با ما تماس بگیرید. 09353269822 آدرس وبلاگ ...
-
8:07
بهترین آموزش یدنسازی برای شش تکه شدن شکم و فرم گرفتن پهلوها برای دانلود و مطالب بیشتر به www.iran-parkour.ir مراجعه کنید.
-
1:09
واقعا دیدنی هسته که اگر دیده نکنید بسیار در شما نقصان پدیدار شده ...
-
6:52
کونگ فو | تمرین بدنسازی و بسیار جالب یک کونگفوکار حرفه ای12.4 هزار بازدید .10 سال پیشتخصصی ترین مجله اینترنتی هنرهای رزمی - آسیا رزم www.AsiaRazm.com
-
1:28
یک کلیپ عالی در مورد فیتنس و بدنسازی. خیلی زیباست
-
0:27
آموزش حرکت جلو بازو خوابیده کابل توسط حرفه ای بدنسازی جهان آقای مارکوس رول...شمایی که میخواید این حرکت رو انجام بدین با کنترل و تمرکز بیشتر تکرار کنید
-
0:27
سفر رونی کولمن قهرمان 8 دوره مسابقات مستر المپیا به ایران و برگزاری کلاس و کارگاه آموزشی، واکنش ها و اظهارنظرهای متفاوتی در پی داشته که فدراسیون بدنسازی هم در این باره واکنش نشان داد.
-
3:05
-
5:19
خیلی حرکات رو میتونی باهاش بزنی وسیله تمرینی خوبیه،میتونی کوله ای که داری خودت تو یه کیسه یا شن یا ماسه بادی پر کنی بعد قشنگ ببندی.بزاری تو کوله ات یا ساک- اونوقت..آماده کاره.تو یوتیوب سرچ کنی کلی فیلم ازش میاد میتونی استفاده کنی.
