دانلود برنامه تمرینی
-
0:46
تمرین سرشانه با عکس - برنامه سرشانه حجمی - برنامه حجمی سرشانه ارنولد - برنامه حجمی جلو بازو - برنامه تمرینی برای عضلات سرشانه
-
2:39
برنامه تمرینی بدنسازی حجمی - برنامه بدنسازی افزایش حجم - برنامه تمرینی بدنسازی حرفه ای - برنامه تمرین بدنسازی - یک برنامه تمرینی برای بدنسازی میخوای؟؟؟
-
3:03
-
1:33
مشاوره رایگان در آموزش ورزش برای لاغری و تناسب اندام بانوان : 28423118-021 – 09130919446,7,8
-
0:19
توضیحات فایل دانشجویان و دانش پژوهان گرامی فایل حاضر pdf تست تمرینی ویروس شناسی با پاسخ می باشد. این فایل شامل 179 صفحه سوال بسیار مفید و ارزنده و قابل ویرایش می باشد و در قالب فرمت pdf برای راحتی و مطالعه شما عزیزان تهیه گردیده و در دسترس قرارداده شده است. ...
-
1:01
تمرینی
-
7:56
-
0:15
-
14:00
...
-
14:46
برنامه بدنسازی مبتدی و ماه اول باشگاه بدنسازی
-
5:38
-
2:22
مانور تمرینی
-
0:12
-
0:15
-
0:27
تمرین سکانسهای فیلم
-
2:27
لطفا به سایت ما سر بزنید shabnam-sport.rozblog.com
-
0:45
مبارزه تمرینی کیوکوشین
-
22:34
-
0:31
توضیحات فایل دانشجویان و دانش پژوهان گرامی فایل حاضر pdf تست تمرینی روان شناسی محمدجواد قصری ویرایش هفتم- اردیبهشت 99 می باشد. این فایل شامل 618 صفحه تستهای بسیار مفید و ارزنده می باشد و در قالب فرمت pdf برای راحتی و مطالعه شما عزیزان تهیه گردیده و در دسترس ...
-
4:38
▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █ آموزشگاه کسب و کار 118 فایل █ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂ ورزش trx یک روش تمرینی است که از گرانش و وزن بدن شما برای ایجاد قدرت، تعادل، هماهنگی، انعطاف پذیری استفاده می‌کند. بنابراین اگر می‌خواهید قدرتمند شوید، توده چربی از دست بدهید، استقامت یا انعطاف پذیری را ...
-
2:39
آموزش نوشتن یک برنامه تمرینی بدنسازی اصولی برای علاقمندان به تناسب اندام1.6 هزار بازدید .6 سال پیشیک برنامه تمرینی بدنسازی درست و اصولی برای مبتدیان و کسانی که دوست دارند اندام متناسبی داشته باشند میتواند انگیزه تمرین کردن در آنها را افزایش دهد و بدون خسته کردن ورزشکار او را به اهداف ورزشی اش برساند.
-
2:30
قطعه شورانگیز اثری از استاد حسین علیزاده تار: حسین طراحی مفرد حسین جان خسروی
-
0:15
-
0:41
اسکوات تمرینی ۲۸۰ کیلوگرمی خودم در ابرکوه سال ۹۱ .
-
1:29
مبارزه کیوکوشین تمرینی
-
3:21
اجرای دوست خوبم اقای اقراری و من . خیلی این ترانه رو دوست دارم . شرمنده اگه امكانات كمه . . . :) كیفیتم پایین آوردم
-
7:46
پرس سینه 4 ست - 8 تا 12 تکرار پرس بالا سینه 4 ست - 8 تا 12 تکرار پرس سینه دمبل 4 ست - 8 تا 10 تکرار پول آور 4 ست سوپری با شنا - 10 تکرار سینه سیم کش 4 ست - 8 تا 10 تکرار
-
1:02
اردوی تمرینی رونالدینیو
-
0:52
ایران آتا به جامعه ای سالم می اندیشد!
-
1:05
پرس سینه دکستر جکسون در کنار یار تمرینیش
-
1:49
لحظاتی در مرکز تمرینی شائولین - wushukar.com
-
0:12
یه روزه تمرینی در نواب
-
0:13
این قدیمی هستش . من فعلا انیمیشن کار نمیکنم. بیشتر تو کار طراحی هستم. دوستانی که تو یاهو به من پیغام میدن , من خیلی سرم شلوغه برا همین ممکنه جوابتون رو نتونم بدم.
-
3:16
تمرین برای اجرای کنسرت جمعی از اساتید پشکسوت شیراز آقایان: دکتر علیرضا بهرامی کیوان اوکی احمد حسینی سعید زمینی و سرکار خانم خاطره افتخاری پور و غیره اولین بانوی نوازنده درامز و تومبا ایران
-
2:08
-
0:15
سرعت ماشین های ناسکار بطور معمول به 300 کیلومتر بر ساعت می رسد.اما حداکثر سرعت ثبت شده متعلق به جف گوردن با 368 کیلومتر بر ساعت است.
-
1:53
مداحی تمرینی حاج حمید منتظر قبل از مراسم شب پنجم محرم سال 93 (دلی به وسعت پهنای عرش بالا داشت-لبی به وسعت مهریه های زهرا داشت)
-
0:22
مصاحبه کوتاه کیلور ناواس (در کمپ تمرینی رئال مادرید)390 بازدید .8 سال پیشبرای تماشای برترین کلیپ های ورزشی و به خصوص فوتبالی کانال ما را دنبال کنید / با تشکر AP7
-
3:06
118فایل کلینیک آموزشی کسب و کار │ www.118file.com شماره تماس : 28423118 - 021 - 09120165405 - 8-7-09130919446 درباره دوره آموزش اسنوکر: دوره آموزش اسنوکر با بیش از 6 ساعت ویدئو با کیفیت آموزشی اسنوکر رو از مقدماتی تا پیشرفته با جزئیاتی کامل بهتون آموزش میده. ...
-
16:49
بدن سازان رقابتی معمولا دوره آماده سازی برای مسابقات پروررش اندام را یکی از سخت ترین، پر استرس ترین و خسته کننده ترین دوران زندگی خود توصیف میکنند.اما همانند هر تجربه مشابه این موضوع رقابت‌های بدن سازی پرورش اندام نیز دارای برد و بخت می‌باشد و ممکن است برای ...
-
0:28
توضیحات فایل دانشجویان و دانش پژوهان گرامی فایل حاضر pdf جزوه درس مبانی کامپیوتر و برنامه نویسی مدرس: سمیرا ناصری همراه با نمونه سوالات تشریحی پایان ترم و پاسخ می باشد .این فایل شامل 100 صفحه جزوه بسیار مفید و ارزنده می باشد و در قالب فرمت pdf برای راحتی و ...
-
2:39
در این ویدئو نحوه رفع ایراد تقه زدن گیربکس ۲۰۷ ، ۲۰۶ با اصلاح نرم افزاری با دستگاه دیاگ ویمکس نشان داده می شود. به این فرایند دانلود یا برنامه ریزی گیربکس اتومات می گویند. برای دیدن ویدئوهای بیشتر به سایت www.kermandiag.ir مراجعه نمایید.
-
0:54
تیزر برنامه چیستا
-
4:02
دانلود حاشیه روز برنامه نود بیست و ششم فروردین
-
9:43
hamedzamanimusic.com سلام: بخشی از برنامه ساعت 25باحضور حامدزمانی
-
2:54
برنامه روشنایی
-
1:30
نام:برنامه مدیریت فروشگاه زبان برنامه نویسی:جاوا سیستم مورد نیاز:تمامی سیستم عامل های دارای Java Run Time حجم برنامه + دیتابیس : 400 کیلوبایت برای دانلود برنماه به سایت oneapp.blog.ir مراجعه فرمایید
-
1:20
برنامه آبرنگ از شبکه تازه تاسیس نسیم پخش می شود
-
0:45
-
1:18
-
4:00
یه تیکه از برنامه من نفرت انگیز
-
1:10
برنامه ۵۱صدبرگ - ۱۳۹۴.۹.۱۵ https://instagram.com/smesle۱۰۰barg * http://۱۰۰--barg.persianblog.ir/ * http://۱۰۰--barg.mihanblog.com/ * https://instagram.com/۱۰۰.barg
-
1:48
برنامه ۳۱ صدبرگ .۱۳۹۴.۸.۲۰ * https://instagram.com/smesle۱۰۰barg * http://۱۰۰--barg.persianblog.ir/ * http://۱۰۰--barg.mihanblog.com/ * https://instagram.com/۱۰۰.barg/ *
-
2:06
برنامه 40صدبرگ -1394.9.1 * https://instagram.com/smesle100barg * http://100--barg.persianblog.ir/ * http://100--barg.mihanblog.com/ * https://instagram.com/100.barg/ *
-
6:02
آموزش برنامه بازی دوز ـ توسط احمد علی کندری استاد گرامی - جناب اقای قاسمی
-
4:05
برای مشاهده دیگر ویدیو ها و نظرات کارشناسی به سایت کاپ مراجعه کنید. www.cup.ir
-
1:31
دانلود نرم افزار آموزش لغات انگلیسی برای کامپیوتر - دانلود رایگان نرم افزار آموزش لغات زبان انگلیسی برای اندروید - بهترین نرم افزار آموزش لغات انگلیسی برای اندروید - دانلود نرم افزار آموزش لغات زبان انگلیسی برای کامپیوتر - برنامه اندروید یادگیری لغات انگلیسی ...
-
1:08
دعوا در برنامه زنده
-
4:49
برنامه ۱۳صدبرگ -۱۳۹۴.۷.۲۵ * https://instagram.com/smesle۱۰۰barg * http://۱۰۰--barg.persianblog.ir/ * http://۱۰۰--barg.mihanblog.com/ * https://instagram.com/۱۰۰.barg/ *
-
9:21
برنامه ماه عسل قسمت29بخش1
-
2:07
تو این بازی باید یه کلمه رو چندبار بدون اشتبا بگی که هیون هربار اشتبا میگه روش اب میریزن :))
-
1:43
نرمال سازی بانک اطلاعاتی | نحوه ارتباط بین PHP و MySql|برنامه نویسی php|آموزش php|تکنیک های کاربردی در ساخت وب سایت|تعامل phpو mysql با یکدیگر
-
34:57
از تمامی شنوندگان عزیز بابت تاخبر در انتشار رادیو اشتباه پوزش می طلبیم .آخرین شماره رادیو اشتباه در سال 1393 . رادیو اشتباه از مجموعه ایران پدیکا، یکم ، دهم و بیستم هر ماه در وبسایت ایران پدیکا و همچنین آپارات انتشار می یابد.آنچه در این رادیو می شنوید نقدیست د ...
-
5:00
سکانسی که باعث توقیف برنامه فیتیله شد و باعث رنجش خاطر اهالی آذربایجان و ترک زبانهای عزیز شد
-
41:00
برنامه هفت باحضور مسعود ده‌نمکی
-
0:29
وقتی خودم دیدم کلی خندیدم :D
-
32:00
-
5:26
آدرس مطب دکتر صارمی - نوبت دهی دکتر ابوطالب صارمی - دکتر صارمی ماه عسل - آدرس دکتر صارمی - حضور آقای دکتر ابوطالب صارمی در برنامه ماه عسل
-
1:37
تبریک انتصاب «شاه داماد» روحانی در برنامه زنده تلویزیونی!219 بازدید .6 سال پیشبرنامه تهران 20 (97/09/24)
-
9:59
تماشاگر // برنامه نود: خلاصه و حواشی پرسپولیس - ذوب‌آهن + ویدیو224 بازدید .7 سال پیشتماشاگر // برنامه نود: خلاصه و حواشی پرسپولیس - ذوب‌آهن + ویدیو
-
1:36
با دیدن این ویدیو با کاراته زمینی آشنا شوید
-
0:26
سوتی خفن هومن برق نورد در برنامه دور همی ، چقدرم مظلوم می گه .487 بازدید .7 سال پیشسوتی خفن هومن برق نورد در برنامه دور همی ، چقدرم مظلوم می گه .
